N. Cobb pasakoja, kad bėgioti pradėjo prieš penkerius metus. Nors dabar ji nubėga visą maratoną, kuris siekia 42.195km., iš pradžių buvo sunku nubėgti net ir labai mažus atstumus.
„Bėgioti su vyru pradėjau per COVID-19 pandemijos metu buvusį karantiną. Norėjome būti sportiški. Bėgti pradėjau nuo labai trumpų distancijų – 1 kilometras jau buvo iššūkis. Po to distancijas po truputį didinau“, – pasakojo ji.
Pamažu pastebėdama, kad gali nubėgti vis daugiau, Neringa prisijungė prie bėgimo klubo ir nusprendė bėgti ne tik savo malonumui, bet ir įveikti ilgesnes distancijas.
„Jie mane išmokė, kaip protingai treniruotis. Po poros metų bėgau savo pirmąsias 10km. varžybas ir tuo metu atbėgau antra tarp moterų“, – džiaugėsi ji.
Dažnai, pradėjus kalbėti apie aktyvų gyvenimo būdą, sportą, daugelis suranda įvairiausių pasiteisinimų, kodėl šiuo metu to daryti negali. N. Cobb tikrai galėjo surasti ne vieną iš jų, tačiau net ir augindama dvi dukrytes ir ne visada turėdama galimybę bėgti, ji tai daro namuose.
„Svarbiausia yra disciplina ir laikytis treniruočių plano, kuris yra labai sunkus ir fiziškai sekinantis. Taip pat pasiruošti psichologiškai, nes kartais treniruotė yra 3 valandų bėgimas. Kadangi turiu 2 dukrytes, namuose turiu bėgimo takelį, kuriuo kartais naudojuosi, jei negaliu ištrūkti iš namų“, – pasakojo ji.
Neringa sako, kad nubėgti maratoną galėtų bene kiekvienas sveikas, didelių sveikatos problemų neturintis žmogus.
„Svarbiausia yra treniruotės, pasiruošimas ir rūpinimasis savimi“, – pridūrė ji.
Maratone dalyvavo pirmąjį kartą
Nors lietuvė bėgioti pradėjo dar per COVID-19 pandemiją, tačiau maratone ji bėgo pirmąjį kartą. Išvydusi reklamą socialiniuose tinkluose, ji nusprendė užsiregistruoti ir išbandyti savo jėgas.
„Tai buvo mano pirmasis oficialus maratonas. Jį atbėgau per 2val ir 59 minutes. Mano tikslas buvo „įtilpti“ į 3 valandas, taigi jį ir pasiekiau. Atbėgti trečia tarp moterų net nesvajojau“, – džiaugėsi moteris.
Prizines vietas užėmusioms moterims buvo skiriami ir piniginiai prizai, tačiau kadangi N. Cobb nėra Italijos pilietė, į šį prizą pretenduoti negalėjo, tad jis buvo perduotas po jos atbėgusiai moteriai.
Pasiuntė svarbią žinutę
Neringa yra pavyzdys visiems, norintiems pradėti judėti, sportuoti net ir tada, kai atrodo, kad yra 100 priežasčių to nedaryti. Būdama mama, ji ne tik suspėja pasirūpinti savo atžalomis, bet ir pasiekti puikių asmeninių tikslų. Ji pasiuntė įkvepiančią žinutę visiems:
„Niekada nepasiduokite, laikykitės disciplinos. Pasiruošimas maratonui yra labai sunkus, varginantis, ypač, jei namuose yra vaikai ir turite darbą. Bet pats maratono bėgimas yra prizas. Taip pat turėkite omenyje, jog jeigu ir bus per sunku, praleisite treniruotę ar dvi, [svarbiausia] būti geru pačiam sau ir rūpintis savimi.“
Norite papasakoti apie žmogų, kuris jus įkvepia? Rašykite el. paštu pilieciai@delfi.lt!