"Geriausia avalynės pakulnė - per degtukų dėžutę, t.y. 2-3 cm. Remiantis šiais kriterijais, išeina, kad sveikiausia avalynė - sportiniai bateliai", - sako Vilniaus greitosios pagalbos universitetinės ligoninės ir Baltijos Amerikos klinikos ortopedas traumatologas Tomas Sveikata.
© Shutterstock nuotr.

Anot jo, seniau buvo sakoma, kad nėra gerai avėti avalynę lygiu padu, neišformuotu kulnu, o plokščiapadystė laikyta liga. Laikui bėgant, keičiasi požiūris į viską, tačiau joks geras batas neištaisys blogos kojos ir avalynė galiausiai įgaus nešiotojo pėdos formą.

"Jeigu koja deformuota, patarčiau rinktis “teisingą” batą - išformuotą, užfiksuota užkulne, pakeltu pado skliautu, plačiu priekiu, kad nebūtų suspaudžiami pirštai. Avint tokią avalynę koja yra šiek tiek pakelta, atpalaiduojami pėdos raiščiai, Achilo sausgyslė. Geriausia avalynės pakulnė - per degtukų dėžutę, t.y. 2-3 cm. Remiantis šiais kriterijais, išeina, kad sveikiausia avalynė - sportiniai bateliai", - sakė gydytojas.

Anot jo, sveikieji gali nešioti kokią tik nori avalynę. Dažniausiai jie patys pajunta, kad kažkas negerai: nepatogu nešioti, skauda, trina.

"Be to, priklauso dar ir nuo to, kiek dažnai ir kur ketinate su perkamais batais vaikščioti - ar jie bus skirti ilgam ėjimui kelionėje, o gal tik vienam perėjimui Gedimino prospektu? Atsiradus nusiskundimams ar problemoms patarčiau nebijoti pasikonsultuoti su ortopedinės avalynės specialistais arba užsukti profilaktiniam patikrinimui pas ortopedą traumatologą", - patarė T. Sveikata.

Populiariausios nuomonės
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Top naujienos

„MG Baltic“ byla. Idealus partijų trejetukas ir kyšis, kurį Masiuliui įteikė TV eteryje (27)

Politinės korupcijos bylą ištyrę prokurorai teigia, kad dabar jau iš politikos pasitraukęs...

Neišsprendžiama lygtis: kam Lietuvai reikia dar dviejų kogeneracinių elektrinių (22)

Būtinai dar dvi kogeneracinės elektrinės Lietuvai, nors neaišku, ar užteks atliekų, kurias...

Po grasinimų mirtimi ir lyginimų su nušautu Escobaru Kolumbijos rinktinė pergalę skyrė Sanchezui (4)

Po klaidos pirmose pasaulio futbolo čempionato rungtynėse raudonąją kortelę 3 minutę gavęs ir...

Petro Gražulio dukrelės mama paviešino jų susirašinėjimą: galite suprasti, kaip jaučiausi Gražulis teismo keliu reikalaus vaiko globos (1408)

Po žinomo politiko Petro Gražulio pareiškimo, jog savo ir palangiškės Birutės Navickaitės...

Deja, bet tai tik laikinas sprendimas: aiškėja, kad elektromobilių revoliucija atneš naujų problemų (22)

Po daugelio metų susidomėjimas elektrinėmis transporto priemonėmis smarkiai išaugo ir ypač po...

Orai: po drėgmės atskubėję karščiai neužsilaikys

Artimiausios dienos bus permainingos, LRT RADIJUI sako sinoptikė Edita Gečaitė.

Ar tikrai naudinga būti pasaulio futbolo čempionato šeimininku? (85)

Pasaulio futbolo valdančioji organizacija FIFA tikina, kad šalys, rengiančios futbolo...

Naujausias tyrimas: keliatės anksti ar vėlai, lemia polinkį į depresiją (15)

Ar miegojimo įpročiai turi įtakos rizikai susirgti depresija ? Naujas tyrimas patvirtino, kad...

Rinkimų komisija: Erdoganas perrinktas per pirmąjį turą (14)

Turkijos prezidentas Recepas Tayyipas Erdoganas užsitikrino naują mandatą per pirmąjį...

Ministerija: vaiko pinigai jau mokami didžiajai daliai vaikų (16)

Socialinės apsaugos ir darbo ministerijos duomenimis, vaiko pinigai jau mokami didžiajai daliai...