aA
Gera vaikų sveikata ir savijauta – tai pats didžiausias visų tėvų prioritetas. Tuo įsitikinusi ir laidų vedėja Livija Gradauskienė. Daug metų aktyviai sportuojanti žinoma moteris savo geruosius įpročius stengiasi perduoti ir vaikams. Jos devynerių metų sūnus Andrius seka tėvų pėdomis ir jau trejus metus reguliariai lanko plaukimo treniruotes. L. Gradauskienė pastebi, kad ši fizinė veikla ne tik lavina vaiko kūną, bet ir padeda išvengti ligų, sakoma pranešime spaudai.
Livija Gradauskienė
© DELFI / Andrius Ufartas

Gradauskų šeimoje plaukimas jau yra tapęs tradiciniu sportu, todėl anot L.Gradauskienės, jos vaiko prievarta tempti į baseiną tikrai nereikėjo.

„Su vyru jau daug metų plaukiojame, vyresnioji dukra baseine irgi lankosi nuo mažų dienų. Dėl to, turint tokius pavyzdžius, jaunėliui pradėti lankyti plaukimo treniruotes irgi buvo tarsi savaime suprantamas dalykas“, – tvirtina ji.

L. Gradauskienės nuomone, plaukimas yra viena geriausių fizinių veiklų vaikui. Ji ne tik daro teigiamą poveikį sveikatai, bet ir padeda kovoti su tam tikromis baimėmis. Žinoma moteris įsitikinusi, kad tėvams derėtų išmokyti vaikus plaukti vien dėl jų saugumo.

„Tokių treniruočių nauda akivaizdi – mano vaikas auga stiprus ir sveikas. Taip pat baseinas yra puiki prevencinė priemonė, apsauganti nuo ligų. Kai tik pastebime bent menkiausius peršalimo ar slogos simptomus – treniruočių nenutraukiam. Įsitikinome, kad po baseino savijauta visada pagerėja. Vanduo dezinfekuoja, išvalo organizmą ir tiesiog pakrauna jį teigiamos energijos“, – plaukimo treniruočių naudą įvardina L.Gradauskienė.

Vieną didžiausių pomėgių L. Gradauskienė perdavė ir savo vaikams
© Asmeninis archyvas

„Impuls” plaukimo akademijos treneris Kęstutis Steponavičius taip pat tvirtina, kad plaukimas vaiko raidai ir sveikatai suteikia įvairiapusės naudos. Treniruotės baseine padeda tolygiai vystytis visam organizmui, sumažina traumų tikimybę, gerina kraujotakos sistemą.

„Džiugu, kad vis daugiau žmonių domisi plaukimu, jaunėja plaukikų amžius. Plaukimas ypač naudingas besivystančiam organizmui. Todėl geriausia į plaukimo treniruotes vaikus vesti nuo 7-8 metų. Tuo metu jau susiformavusios vaiko motorinės savybės, o koncentracijos lygis leidžia įsisavinti užduotis. Visgi didžiausias efektas pastebimas tada, kai išlaikomas stabilus treniruočių grafikas“, – teigia treneris.

Pasak K. Steponavičiaus, plaukimo akademija vis daugiau sulaukia ne tik norinčių išmokti plaukti, bet ir savo plaukimo techniką ketinančių patobulinti vaikų bei suaugusiųjų. Treniruotėse daug dėmesio skiriama vandens baimės įveikimui, dėmesio sutelkimo gebėjimų, pasitikėjimo savimi ir disciplinos ugdymui.

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Top naujienos

„Putino liudininkai“: 2012-aisiais prasidėjo tikros nesąmonės (83)

Vitalijaus Manskio dokumentinis filmas „Putino liudininkai“ – viena iš svarbiausių...

Po daugelio metų aplankė Gariūnus: tokias kainas mieste sunkiai rasi (61)

Ilgus metus Gariūnuose nesilankiusi Aistė apniukusį šeštadienį nusprendė netysoti namie, o...

Žaidėjus išteisinęs ir sirgaliams dėkojęs Jankauskas: tai jau kelia neviltį specialiai iš Ploješčio (22)

Tuščios tribūnos nesukliudė antrąkart rumunams įveikti Lietuvos, šįkart rungtynių scenarijus...

Dar vienas skandalas Kaune: medikus šokiravo motinos elgesys su mažyliu – skubiai iškvietė vaikų teises (566)

Motina meta kaltinimus Kauno klinikų medikams . Anot jos, šie galimai per stipriai suspaudė vaiką.

Po žinių apie sniegą – patikslinta sinoptikų prognozė: nemalonumai užklups netikėtai (11)

Sekmadienio dieną Lietuvos padangė bus debesuota. Nedideli pragiedruliais pasirodys kai kuriose...

Rumunai suvarpė Lietuvos vartus ir išmetė rinktinę į žemiausią divizioną (333)

Šeštadienį daugiau nei 15 tūkstančių vietų turinčiame Ploješčio miesto stadione vykusiose...

Vieta, apie kurią lietuviai galėjo tik pasvajoti: paslaptingas kino teatras, kur leidžiama daugiau nei įprastai (69)

Sostinėje įsikūrė nauja vieta, apie kurią anksčiau net nesvajojote, kad tokia gali būti. Po...

Žurnalistė apsilankė nuogalių kurorte: orgijos vyko vidury baltos dienos (156)

„Ateik greičiau pažiūrėti! Aname balkone vyksta orgija!“ – sušukau savo seseriai, rodydama...

Kremliaus kėslai verčia sunerimti: visai šalia Lietuvos – pavojingi signalai (153)

Latvija švenčia šimtmetį . Tačiau Latvijos parlamentarai nespėjo įteikti dovanos šaliai –...