aA
Šis receptas yra pranašesnis už tradicines Valdorfo salotas, nes jame yra daugiau baltymų, esančių vištienos krūtinėlėje, be to, šios salotos daug sotesnės.
Laiko sąnaudos: paruošimui: 13 min.

4 porcijos

Vienoje porcijoje:

Kalorijų: 213
Riebalų: 5.6 g (24% kalorijų)
Cholesterolio: 59 mg
Natrio: 142 mg.

2 stiklinės virtos ir kubeliais pjaustytos vištienos krūtinėlės;
2 stiklinės pjaustytų obuolių;
1 stiklinė kapoto saliero;
1/4 stiklinės razinų;
2 šaukštai nekaloringo majonezo;
2 šaukštai neriebaus paprasto jogurto;
1/4 arbatiniai šaukšteliai malto muskato riešuto;
1/4 arbatiniai šaukšteliai malto cinamono;
maltų juodųjų pipirų (pagal skonį);
salotų lapų.

Dideliame dubenyje sumaišykite vištienos krūtinėlę, obuolius, salierą ir razinas.

Puodelyje sumaišykite majonezą, jogurtą, muskato riešutą ir cinamoną. Supilkite padažą ant vištienos mišinio ir išmaišykite. Pagal skonį įberkite pipirų.

Patiekite ant lėkščių, padengtų salotos lapais.

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, tradicinėse žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(0 žmonių įvertino)
0

Top naujienos

Susigundė populiaria idėja pagyventi dviese 18 kvadratų bute: patirtis buvo nepamirštama (50)

Per aukštai ir per garsiai – tai du pirmiausiai į galvą šaunantys įspūdžiai po bandymo...

Pilantis prakaitas, tirpstančios galūnės ir besidaužanti širdis: turintys šį sutrikimą papasakojo, ką reikia ištverti (39)

Pilantis prakaitas, tirpstančios galūnės ir širdis besidaužanti taip, lyg tuoj išlips per...

Lietuvis pavėžėjas pasidalijo įsimintiniausiomis kelionėmis: nuo išgėrusių mamyčių, merginų pasiūlymų iki studentų be drabužių (153)

„Kiekviena kelionė yra individuali ir savotiškai smagi: būna, žmonės nori pasidalinti savo...

Tarnybinio policijos šuns radiniai „Karklėje“ ir toliau stebina: narkotikus slėpė ir palapinėse, ir automobiliuose (35)

Šiandien besibaigiantis muzikos festivalis „Karklė 2019“ ne visiems taps linksmu prisiminimu....

Su krepšininkais namo grįžęs Rapšys: Kalnietis domėjosi, ar lagamine nėra viršsvorio su medaliais (17)

Lietuvos plaukikas Danas Rapšys sekmadienį grįžo iš kone du mėnesius trukusios turnė Azijoje....

Lietuvos rinktinės kandidatų sąrašas sutrumpėjo viena pavarde (77)

Lietuvos vyrų krepšinio rinktinės treneriai po turnyro Suomijoje, kur sutriuškino aikštelės...

Sužadėtuvės: ar tikrai tik vyrai turi pirštis moterims ir kiek kainuoja žiedai (106)

Pagal tradicijas, vyras turėtų klauptis ant kelio ir iš kišenės ištraukęs žiedą pirštis savo...

Garsenybių trenerė Rasa Vilkienė augindama 3 dukras laikosi griežtos taisyklės: kol kas tai veikia (111)

Neretai garsenybių trenere įvardijama Rasa Vilkienė savo socialiniame tinkle dalijasi ne tik...

Gretai Grinevičiūtei vien šokio scenos nepakanka

Jaunosios kartos šiuolaikinio šokio atstovei Gretai Grinevičiūtei vien šokio scenos nepakanka....

Pasaka Italijos pakrantėje: vienas gražiausių miestelių abejingų nepaliks (1)

Pietų Italijos siela alsuojantys Pozitanas yra nedidelis miestelis prie Amalfio pakrantės, kuris...