aA
Turiu didelę problemą ir baimę. Pagal specialybę esu piešimo mokytoja, tačiau dirbu gerai žinomam privačiame darželyje, turiu savo grupę, malonias koleges, gerą aplinką, savo pačios būrelį. Gyvenom su draugu/būsimu vyru butuke – mažam, vieno kambario, nuoma nedidelė, pačiam centre…
© DELFI / Mindaugas Ažušilis

Mano alga juokinga, kai pagalvoji kokį darbą atsakingą dirbam, aišku prie algos prisideda pajamos už piešimo būrelį, tačiau nieko nelieka. Draugas irgi dirbo. Bet kartais ir neužtekdavo iki mėnesio galo. Turiu negrąžintą didelę paskolą, gyvenimo išlaidoms, studijų metais, esame bendrai pasiėmę greitą kreditą.

Visos pajamos eina paskoloms, maistui, butui, nuomai, kurui, na ir labai labai retais atvejais kažkokiam maloniam dalykui. Atrodo, visi už tą patį mokam. O bėda tame, kad mano vaikinas metė viską čia ir išvažiavo dėl mūsų į UK susitaupyti pinigų.

Taip, ten pinigai geri. Jis per savaitę uždirba tiek kiek aš per mėnesį neuždirbu. Tarp mūsų viskas gerai, tačiau norint sutaupyti dideliems tikslams reikia važiuot dviems. O va čia ir bėda. Aš be proto bijau. Bijau imt ir viską čia mest (nors žinau, kad manęs darbe visada lauks grįžtančios), bijau ten nusivilti, bijau atsisakyti mėgstamo darbo dėl pinigų. Aišku, viskas bendram tikslui. Mes net negalim vestuvių išsikelti, kad ir pačių kukliausių.

Be proto norim vaikų. Esam labai užsispyrę ir nenorim gyventi iš tėvų kišenių. Todėl pradėjau svarstyti emigruoti. Bet aš labai bijau. Aišku, jei nepatiks – visada grįšim, tačiau kur? Nei būsto, nei gerai apmokamų darbų… Bent jau būsto paskolai kažką uždirbtume, tam įnašui… Esu visiškai sutrikus. Visada viską sprendžiu pati ir mano sprendimai būna geri. Tačiau dabar… Man labai reikia Jūsų patarimo, iš anksto esu dėkinga.

Dominyka (vardas pakeistas)

Pataria psichologė Radvilė Ramonaitė – Nagy

Laukiant svarbiems gyvenimo pokyčiams apsispręsti yra daug sunkiau. Gerai, kad to nedarote skubotai ir ieškote daugiau informacijos, kuri Jums galėtų padėti priimti tinkamiausią sprendimą. Prieš žengiant svarbų žingsnį visada reikia sau užduoti kelis svarbius klausimus.

Sakote, kad norite sutaupyti dideliems tikslams – vestuvėms, vaikams, savo būstui, tačiau bijote atsisakyti mėgstamo darbo dėl pinigų, bijote nusivilti. Kuomet kyla daug abejonių, baimių, visada turime pažvelgti į save – atsakyti, kas yra svarbu MAN, kokios yra MANO vertybės, ko AŠ noriu pasiekti gyvenime? Ar pirmoje vietoje būtų Jūsų mėgstamas darbas, materialinis saugumas, šeima, laikas ar pinigai, Jūsų santykiai su draugu, tėvais, ar kažkas dar kito? Jei vertinate kelis, rodos vienodai svarbius, dalykus, įsivaizduokite, kad juos svertumėte ant svarstyklių – jie Jums turi asmenišką svorį (svarbą).

Kartais padaryti sprendimą mums gali padėti ir jausmai – atsakykite sau, kaip aš jausiuosi darydama vieną arba kitą dalyką (kaip aš jausiuosi likdama/ kaip aš jausiuosi būdama emigracijoje)? Galbūt yra ir kitų baimių: ar svarstote, kaip atstumas ir laikas gali įtakoti santykius, ar bijote nusivilti savimi, ar Jums rūpi, kaip tokį žingsnį (ar galimą nesėkmę) įvertintų tėvai ar kiti? Stokite į akistatą su visomis savo baimėmis. Atsakykite sau – ko aš iš tikrųjų bijau?

Dažnai baimę sukelia pats neapibrėžtumas – nežinojimas, o kaip bus, kiek laiko tai truks, kaip aš tai atlaikysiu? Tačiau visada galime suteikti savo apsisprendimams saugesnę struktūrą. Visų pirma, aiškiai matykite norimus pasiekti tikslus? Jei bijome nusivilti, turime aiškiai sau įvardinti, kokie yra mūsų lūkesčiai (ar jie yra realistiški?). Toliau, apsibrėžkite laiko terminą – per kiek laiko aš sieksiu tai įgyvendinti – mėnesį, pusmetį, metus? Taip pat, apsvartykite, ką aš daryčiau, jei man nepasisektų, koks būtų blogiausias scenarijus – ką tuomet aš daryčiau kitaip?

Mes neprivalome žiūrėti į visus sprendimus, kaip į galutinius (nekeičiamus). Žinoma, sprendimai įtakoja ir keičia mūsų gyvenimus, tačiau jei juos vertintume kaip tarpinę stotelę, svarbiam tikslui pasiekti, kaip į laiko periodą mūsų gyvenime, kuris vistik praeis, ir, galbūt, net kaip į galimybę patirti kažką naujo ir iš to mokytis – visa tai padėtų sumažinti mūsų įtampą ir baimes.

http://psichika.eu
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Top naujienos

Gyvai / Proga atsitiesti: „Žalgiris“ – „Panathinaikos“ (80)

Penktadienį vakare Eurolygos centrinėje 19-o turo akistatoje Kauno „Žalgiris“ siekia nutraukti...

Ant raudonojo „Žmonių“ apdovanojimų kilimo – būrys garsiausių Lietuvos šou pasaulio atstovų (63)

Penktadienio vakarą Nacionaliniame operos ir baleto teatre rinkosi garsiausi šou ir kultūros...

Emigrantai galėjo būti įtraukti į automatinį kaupimą – ragina pasitikrinti (82)

Išvykę iš šalies, tačiau to nedeklaravę ir kadaise išsiėmę, bet nepanaikinę individualios...

Vietos gyventojai pakraupo sužinoję, kas iškirto jų mišką: valstybinei institucijai gresia nemenkos baudos (161)

Vilniečiai nustėro, kai pamatė, kad medkirčiai įsisuko į jų pamėgtą miškelį. Tačiau dar...

Prabangų apdovanojimų vakarą sutrikdė incidentas: iš garsenybių besityčiojęs „šuo“ išvytas su apsauga (18)

Penktadienio vakarą prabangiame „Žmonių“ apdovanojimų renginyje Nacionaliniame operos ir...

Sibire – operacija „Patrauk kalną“: 11 priekabų sprogmenų, didžiulis „An-124“ ir keturi „Il-76“ (15)

Rusijoje sukama galvas, kaip sunaikinti didžiulę nuošliaužą, blokuojančią Burėjos upę ir...

Įstabiai turtinga, bet nebrangi šalis lietuvius pavergė savo grožiu (45)

Bekraštės stepės, Baikonuras, Astana ir Nursultanas Nazarbajevas – tiek žinojau apie...

Indrė Makaraitytė. Kiek mūsų eurų kainuos rinkimai? Skvernelio ir Rusnės – taip pat (224)

Saulius Skvernelis paskelbė , kad dalyvaus Prezidento rinkimuose Rusnėje, susitikime su vietos...

Raudonuoju kilimu žengusios žvaigždės turėjo užduotį – paisyti aprangos kodo. Ar pavyko? (33)

Penktadienio vakarą Lietuvos nacionaliniame operos ir baleto teatre susirinkę svečiai buvo...

Lenkai patvirtino, kad kitą savaitę įsileis kiaules

"Žaliojoje savaitėje", Lietuvos ir Lenkijos žemės ūkio ministrų susitikimo metu susitarta, kad...