Atėjus rudeniui tėvai pradeda sukti galvas, bandydami vaikams parinkti jiems tinkamiausią užklasinę veiklą. Vienu iš pasirinkimų gali tapti sportiniai šokiai. Anot profesionalių šokėjų, ši veikla vaikams leidžia ne tik būti fiziškai aktyviems, bet ir padeda lavinti asmenines savybes bei socialinius įgūdžius.
© Shutterstock

Tėvai nori, kad jų atžalos mokytųsi ir tobulėtų ne tik mokykloje, bet ir už jos ribų. Dažniausiai stengiamasi atrasti sritį, kuri vaikams teiktų įvairiapusę naudą. Šokiai kaip tik ir yra toks užsiėmimas. Jie padeda mokytis ne tik judesio meno, bet ir saviugdos bei disciplinos, rašoma pranešime spaudai.

„Vaikystėje buvau labai energingas, aktyvus, veiklus vaikas, iškrečiantis nemažai išdaigų. Tačiau vieną dieną tėvai mane nuvedė į šokių pamokas. Šiuo jų sprendimu džiaugiuosi iki šiol. Šokiai man padėjo išmokti valdyti savo emocijas, elgtis disciplinuotai, protingai planuoti savo laiką“, – sako daugkartinis Lietuvos Lotynų Amerikos sportinių šokių čempionas Jokūbas Venckus.

Šokėjui pritaria ir jo partnerė Miglė Klupšaitė. Anot jos, šokdami vaikai ne tik išsikrauna fiziškai, bet ir išmoksta konstruktyviai reikšti savo nuotaiką ir jausmus.

„Didžiausia dovana, kurią man davė šokiai, yra gebėjimas išreikšti save bei savo asmenybę. Tiek judesiais šokių aikštelėje, tiek realiame gyvenime. Šokdami vaikai atsikrato kompleksų, todėl įgauna pasitikėjimo savo jėgomis ir kitose gyvenimo srityse“, – teigia ji.

„MJ sportinių šokių akademijos“ įkūrėjai siūlo susipažinti su šokių teikiama nauda vaikams.

Padeda ugdyti asmenybę

Šokant sustiprėja vaiko asmenybė, jis geriau žino, ko nori. Iš pradžių jam gali būti sunku mokytis šokių technikos, bet, laikui bėgant, įgaunama taip reikalingos ištvermės ir kantrybės. Pamokos netgi padeda suprasti, kad ateityje irgi gali tekti susidurti su sunkumais, tačiau atkaklus darbas ir pastangos padės įveikti visas kliūtis ir suvaldyti bet kokią situaciją. Išmokus priimti tiek pergalę, tiek pralaimėjimą, vaikas įgauna daugiau pasitikėjimo savimi ir suvokimo, kad rezultatas priklauso nuo įdėto darbo.

Šokyje ypatingai svarbi disciplina ir gebėjimas išklausyti bei priimti kritiką, nes per pamokas visada ieškoma būdų, kaip toliau tobulėti. Vaikai tampa nebe tokie įžeidūs, kritiką priima daug ramiau ir su didesniu supratimu bei įsiklausymu į tai, kas jiems bandoma pasakyti.

Gerina mokslo rezultatus

Tam, kad taptum kvalifikuotu šokėju, reikia daug praktikos, drausmės ir dėmesio. Šie pamokų metu gauti įgūdžiai gali būti labai naudingi kitose vaiko gyvenimo srityse. Šokiai skatina vaikų kūrybiškumą ir padeda jiems suprasti meno vertę. Lankantieji šokių pamokas dažniausiai mokykloje, o vėliau ir universitete išsiskiria aukštesniais nei vidutiniai rezultatais.

Šokdami vaikai mokosi ir kūno kalbos, kuri labai dažnai nulemia pirmąjį įspūdį apie žmogų. Stovėjimas išsitiesus, atvira laikysena ir šypsena – tai paprasti, bet veiksmingi būdai išreikšti pasitikėjimą savimi. Būtent šokio disciplina išmoko vaiką, kaip tinkamai išreikšti šiuos dalykus.

Tobulina socialinius įgūdžius

Šokių pamokos padeda vaikams tobulinti savo socialinius ir bendravimo įgūdžius. Vaikai išmoksta dirbti komandoje, ugdo pasitikėjimo savimi ir kitais jausmą, išmoksta bendradarbiauti.

Bendraudamas su kitais savo grupės šokėjais ar konkurentais, vaikas išmoksta gerbti ne tik sau artimus, tačiau ir visus jį supančius. Šokiai padeda sumažinti nerimą dėl naujų žmonių ir vietų, tad jeigu vaikas yra drovus, įsitraukimas į šokius gali padėti susibendrauti su kitais jo amžiaus vaikais. Be to, šokant lengvai atsikratoma scenos baimės.

Gerina fizinę būseną

Vaikai, kurie reguliariai lanko šokių pamokas, ženkliai pagerina savo fizinę sveikatą. Šokiai padeda tobulinti lankstumo savybes, plėsti judesių amplitudę, ugdyti fizinę jėgą ir ištvermę. Šokant atliekami pasikartojantys judesiai pagerina raumenų tonusą, koordinaciją, ištaiso blogą laikyseną, leidžia atsikratyti antsvorio.

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Populiariausios nuomonės
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Top naujienos

Psichologė įvardijo, kas lemia jūsų mitybą: kodėl sunku keisti įpročius ir juos išlaikyti? (22)

Ar kada nors susimąstėte, kas lemia mūsų maisto pasirinkimus? Psichologai teigia, jog kiekvieną...

Planą „B“ be Jasikevičiaus turintis Motiejūnas įvertino išvykstančius: važiuoja, kur uždirbs daugiau (7)

Kauno „Žalgirio“ generalinis direktorius Paulius Motiejūnas tik iš žiniasklaidos sužinojo,...

Pergalė prieš kazino: lošimų bendrovė privalės grąžinti vyrui 6,5 tūkst. praloštų eurų (52)

Teisminis ginčas Klaipėdos miesto teisme išnagrinėtas priklausomybę įrodžiusio vyro naudai....

Veryga brandina planą: palies pamėgusius privačias ligonines (335)

Sveikatos apsaugos ministerija sukūrė planą, kaip valstybės finansus ligoninėms susieti su...

Ironiška Kurtinaičio „padėka“ klubo vadovybei: tikrai padarėte viską, kad būtų lengviau (6)

Rimas Kurtinaitis LKL sezono apdovanojimų vakare nestoko geros nuotaikos, spėjo prasilenkdamas...

Islandijoje svajonių darbą susiradęs lietuvis negali atsidžiaugti (39)

Antrus metus iš eilės gidu pietryčių Islandijoje dirbantis Žilvinas Žebrauskas negali...

Užkalnis. Vilnius nebetinka būti sostine. Perkelkime ją į Kauną (524)

Daug metų didžiavausi ir gyriausi, kad, gimęs Kaune, esu vilnietis. Džiaugiausi, kad po 16 metų...

Pirkėjas „Maximoje“ užfiksavo koktų vaizdą – dar labiau papiktino darbuotojos reakcija (127)

Esu nuolatinis parduotuvių tinklo „Maxima“ pirkėjas, tačiau tai, ką pamačiau ir teko patirti...

Kai užklupus aistrai tenka veikti tyliai (2)

Ritmingas dunksėjimas į lovą, vibratoriaus burzgimas, malonumo šūksniai ir dejonės – geras...

Moteris teigia, kad ant jos nukrito išmatos iš lėktuvo: ar tai įmanoma? (15)

Viena moteris Kelounos mieste Kanadoje pateko į komiškai netikėtą įvykį. Jos vairuojamas...