aA
Jei santuokoje priėjote liepto galą ir ketinate skirtis, apie tai, žinoma, reikės pranešti ir vaikams. Štai 15 patarimų, kaip sumažinti vaikų baimes, juos nuraminti ir padėti į situaciją pažvelgti realistiškai.
Mama su sūnumi
Mama su sūnumi
© Corbis

1. Kartokite vaikui, kad jį mylite, kad visada juo rūpinsitės ir atsižvelgsite į jo poreikius. Nors ir skiriatės, liekate tėvais ir darysite tai, kas geriausia vaikui.

2. Paaiškinkite, kad skyrybos - suaugusiųjų reikalas ir vaikas čia niekuo dėtas. Jis nekaltas dėl barnių ir nesėkmingos santuokos. Galbūt buvo kivirčų dėl vaiko, bet jam nereikia to žinoti.

3. Pasakykite vaikui, kad nuo šiol jis turės dvejus namus. Vartokite frazę “gyventi su mama ar tėčiu”, o ne “svečiuotis”. Paaiškinkite, kaip vyks gyvenimas dvejuose namuose.

4. Neslėpkite, kad prisitaikyti prie pokyčių visiems prireiks laiko, tačiau vėliau viskas nusistovės. Galbūt kartais būsite pikti, nuliūdę, tačiau išgyvensite ir daug smagių akimirkų.

5. Elkitės taip, kad vaikas suprastų, jog puikiai susidorojate su pokyčiais, kad esate suaugusieji ir mokate kontroliuoti savo gyvenimus. Laikykitės anksčiau įvestos tvarkos ir namų taisyklių.

6. Įsiklausykite į vaiko nuomonę ir, kai tik įmanoma, į ją atsižvelkite. Vaikai jausis laimingesni ir labiau savimi pasitikės. Galutinis sprendimas - jūsų atsakomybė, tačiau vaikai turi būti išklausyti.

7. Nemeluokite, būkite nuoširdūs. Suteikite konkrečios informacijos. Kalbėkite trumpai, aiškiai, atsižvelkite į vaiko amžių.

8. Jokiu būdu negrasinkite, kad paliksite vaiką, jei neklausys. Taip tik be reikalo išgąsdinsite ir priversite suabejoti savo taktika. Vaikas gali nustoti jus gerbęs.

9. Nesuteikite vilčių, kad galbūt ateityje susitaikysite, nebent tai tikrai įmanoma. Nerealios svajonės, kad tėvai vieną dieną vėl bus kartu, trukdys vaikui prisitaikyti prie naujų pokyčių.

10. Meilę vaikui rodykite ir veiksmais: sodinkite ant kelių, laikykite už rankų, lieskite, dažnai apkabinkite, nepamirškite akių kontakto. Vien žodžių neužtenka - juos papildykite veiksmais. Žmogiška šiluma ir prisilietimai - gyvybiškai svarbus fizinis bendravimas, kuris suteiks saugumo jausmą ir vaikui, ir jums.

11. Priminti vaikui, kad yra mylimas, labai svarbu, ypač pirmaisiais metais po skyrybų. Vaikas jausis saugesnis, girdėdamas, kad jums smagu būti jo mama/tėčiu, kad jį mylite ir rūpinatės.

12. Vaikas neturi tapti jūsų ramsčiu ir psichologu. Turite teisę būti vaiko gerbiamas ir mylimas, bet vaikai - ne suaugusieji, ir jų emocinis bagažas bei patirtis nėra tokie kaip jūsų. Kartais paklauskite savęs: “Ar aš padedu vaikui, ar jis man?”

13. Neslėpkite savo emocijų nei nuo vaiko, nei nuo savęs. Verkti yra natūralu ir sveika, jei kažkas įžeidė, išgąsdino. Ašaros padeda išlaisvinti susikaupusius jausmus.

14. Mėgaukitės vaiko kompanija, stenkitės smagiai leisti laiką. Taip, taisyklės turi būti, bet raskite laiko ir atsipalaiduoti, kartu pažaisti. Juokas - geriausias gydytojas ir padeda optimistiškiau žvelgti į ateitį. Vaikystė greitai prabėgs, o smagūs prisiminimai išliks visam gyvenimui.

15. Pasitikėkite savimi ir savo intuicija. Pasitikėkite vaikais, jų sugebėjimu keistis ir mokytis. Jūs geriausiai žinote, ko reikia vaikui. Jei namuose atkūrėte tvarką, įgyvendinote gyvenimo dvejuose namuose planą, laikotės namų taisyklių - savo meilę ir rūpestį vaikui jau įrodėte veiksmais.

www.DELFI.lt
Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
|Populiariausi straipsniai ir video
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(0 žmonių įvertino)
0

Top naujienos

Psichoterapeutas: jei situacija tęsis dar 6 savaites, bus kardinalių socialinių pokyčių (615)

Nors pandemija palies visas gyvenimo sritis, ypatingą svarbą turi kintanti socialinė...

Niūri britų mokslininkų prognozė: mirčių nuo COVID-19 skaičius gali būti sukrečiantis JAV ekspertas: aukų šalyje gali būti iki 200 tūkst. (261)

Nepaisant įgyvendinamų griežtų priemonių, Imperatoriškojo koledžo Londone mokslininkai...

Sekmadienį Lietuvoje patvirtinti dar 23 COVID-19 atvejai: bendras skaičius – 460 (385)

Sveikatos apsaugos ministerija praneša, kad šiandien, atlikus tyrimus, Lietuvoje patvirtinti dar...

Mėnesio prognozė: po anomaliai šilto kovo balandis bus itin kontrastingas (38)

Artėjantis balandis gali būti itin permainingas, rodo Lietuvos hidrometeorologijos tarnybos...

Pokyčiai darbovietėje: 5 patarimai, kaip elgtis vadovui, kad virusas atneštų mažiau nuostolių (21)

Kol kas nėra visiškai aišku, kokiu mastu COVID-19 plitimas paveiks mūsų socialinį gyvenimą ir...

Klaipėdos ligoninės vadovas: palatų sergantiems koronavirusu netrukus gali nebeužtekti (309)

Klaipėdos universitetinės ligoninės vadovas Vinsas Janušonis sako, kad jau kitą savaitę...

Trumpas: JAV nemokės už Britanijos princo Harry ir jo šeimos apsaugą (47)

JAV prezidentas Donaldas Trumpas sekmadienį pareiškė, kad jo šalis neketina apmokėti...

Dirbtinis intelektas plinta žaibiškai: ar sulauksime, kad žmones pakeis robotai? (38)

Kada pasiteisina investicijos į dirbtinį intelektą (DI) ir kada reikia imtis kitų priemonių,...

Vilniuje nusileido lėktuvai su lietuviais iš Tenerifės, Frankfurto, Paryžiaus (226)

Vilniaus oro uoste sekmadienio vakarą nusileido lėktuvai su Lietuvos piliečiais iš Tenerifės,...

14-oji karantino diena. Tobuliausias ir skaniausias desertas (27)

Visi turime savo mėgstamiausią desertą, tai šį kartą supažindinsiu su savo mėgiamiausiu, kurį...

|Maža didelių žinių kaina