aA
Žindymo nauda vaikui ir mamai nuo seno yra gerai žinoma. Nustatyta, kad ilgalaikis žindymas motinos pienu suteikia vaikui atsparumą daugeliui ligų bei turi įtakos vaiko intelektiniam vystymuisi. Vis dėlto, daugelis moterų imasi nutraukti žindymą anksčiau dėl skausmingų spenelių.
Skausmingi speneliai žindymo laikotarpiu: kaip sau padėti?
© Shutterstock

Gydytoja akušerė-ginekologė atsiųstame pranešime spaudai dalinasi mintimis apie žindymo naudą ir sprendimais, kaip išvengti šios dažnai pasitaikančios žindančioms moterims problemos.

Nežindomų kūdikių statistika – nedžiugina

Pasaulinė Sveikatos Organizacija (PSO) rekomenduoja kūdikius žindyti 2 metus ir ilgiau, nes mamos piene yra maistinių medžiagų, antikūnių ir vitaminų, kurių nėra mišiniuose ar karvės piene. Kiti tyrimai parodė, kad 16 mėn. – 30 mėn. žindyti vaikai serga mažiau, o sergantys greičiau pasveiksta nei nežindyti vaikai.

Įvairūs moksliniai tyrimai parodė, kad dėl ilgalaikio žindymo kūdikių mirtingumas nuo ūmios kvėpavimo takų infekcijos sumažėja iki 3,6 karto, taip pat sumažėja tikimybė susirgti kita pavojinga kūdikiams liga – meningitu. Be to, nustatyta, kad tokiems vaikams ateityje mažiau reikia lankytis pas odontologus, nes turi sveikesnius dantis ir taisyklingą sąkandį.

Pasak specialistų, optimalus laikas žindyti yra 6 mėn. Kūdikiai, iki 6 mėnesių amžiaus maitinti motinos pienu, vaikystėje du kartus rečiau serga vėžiu ir penkis kartus rečiau serga šlapimo takų infekcijomis.

Kur kas prastesni tyrimų rezultatai, jei kūdikis motinos pienu apskritai nebuvo žindomas arba buvo itin trumpą laiką. Nustatyta, kad nemaitintus motinos pienu kūdikius tris kartus dažniau ištinka staigi mirtis ir jie net 14,2 karto dažniau miršta nuo viduriavimo.

Pasak medikų, įvairūs mišinukai ar kiti gėrimai negali atstoti motinos pieno. Vaikai, kurie iki 2 mėnesių maitinti tik mišiniais, du kartus dažniau serga diabetu.

Lina Čiaplinskienė
Lina Čiaplinskienė
© DELFI / Josvydas Elinskas

Pamirštama nauda gimdyvėms

Žindymas dažniausiai siejamas su vienpuse nauda kūdikiui, tačiau iš tiesų šis procesas teigiamai veikia ir moters organizmą. Pasak gydytojos akušerės – ginekologės, medicinos mokslų daktarės Linos Čiaplinskienės, žindymas padeda greičiau susitraukti gimdai, mažina pogimdyvinį kraujavimą ir kas aktualu kiekvienai moteriai – padeda sumažinti kūno svorį.

Medikė akcentuoja ir tai, kad žindant ilgai, mažėja mamai rizika susirgti tokiomis ligomis kaip gimdos, kiaušidžių, skydliaukės vėžiu, II tipo cukriniu diabetu, reumatoidiniu artritu, geležies stokos anemija, išemine širdies liga, metaboliniu sindromu, arterine hipertenzija.

Be to, tyrimai rodo, kad moterys ilgą laiką maitinusios kūdikį savo pienu, sulaukusios vyresnio amžiaus, turi mažiau sveikatos sutrikimų. Tokioms moterims 65 metų amžiuje buvo 2 kartus rečiau nustatyta osteoporozė. Jei motina maitino kūdikį iki 9 mėnesių, kaulų išretėjimo tikimybė sumažėjo net 75 proc.

Skausmingi speneliai apsunkina žindymą

Ne visoms moterims žindymas klostosi taip sklandžiai, kaip norėtųsi. Daugelis jų vargsta, kol naujagimis išmoksta taisyklingai apžioti spenelius, kurių jautrumas suintensyvėja 5–7 parą, kai atsiranda tikrojo pieno.

Visgi ne visada spenelių skausmui turi įtakos žindymo poza ir netaisyklingas mažylio maitinimasis. Dažnai skausmą speneliuose sukelia įvairios infekcijos – mastito, grybelinės kilmės uždegimo ar krūtų absceso.

„Grybelinės kilmės infekcija yra viena dažniausiai pasitaikančių žindymo laikotarpiu. Naujagimio burna ir mamos spenelio sritis yra drėgnos ir šiltos, o tai sudaro palankias sąlygas daugintis grybeliui. Grybelinės kilmės spenelio uždegimas gali atsirasti bet kuriuo žindymo laikotarpiu, tačiau labai dažnai pasitaiko tuo atveju, jei yra skiriamas gydymas antibiotikais mamai ar vaikui“, – pasakoja L. Čiaplinskienė.

Negalima atmesti galimybės, kad skausmas speneliuose atsirado ir dėl dermatologinių priežasčių. Tokiu atveju specialistas nustatys ar jį sukėlė alergija naudojamiems kremams ar tepalams, ar tai paskatino tokios odos ligos kaip egzema, psoriazė.

Gydoma specialiais kompresais

Siekiant išvengti skausmingų spenelių sindromo, patariama imtis prevencinių priemonių dar prieš tampant speneliams jautriais – pirmą ar antrą parą po gimdymo.

Iš praktinių patarimų, kuriuos gali atlikti kiekviena mama tapusi moteris – stengtis laikyti spenelius sausus, dažnai taikyti oro vonias, naktį nedėvėti liemenėlės. Visgi jei problema jau pasireiškė ir nežymus skausmas jau jaučiamas, galima naudoti specialius gydomuosius kompresus.

Vieni dažniausiai rekomenduojamų gydytojų „Multi-Mam“ kompresai, saugiu ir natūraliu būdu užkerta kelią kenksmingų mikroorganizmų susidarymui, sumažina krūtų patinimą, gerina aplink spenelius esančios odos būklę bei nuramina sudirgusią odą.

www.DELFI.lt
Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
|Populiariausi straipsniai ir video
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(6 žmonės įvertino)
4.1667

Top naujienos

Po Estijos nusikalstamo pasaulio „krikštatėvio“ nužudymo – chaosas: nieko panašaus dar nebuvo (65)

Kodėl po Estijos nusikalstamo pasaulio „krikštatėviu“ vadinamo Nikolajaus Tarankovo mirties...

Tokios krizės automobilių prekeiviai dar nematė: pirkėjų nė kvapo (71)

Dėl koronaviruso paskelbtas karantinas paralyžiavo visą Lietuvos verslą, bet automobilių prekyba...

Orai: per Lietuvą keliaus audros debesys (3)

Sekmadienį virš Rytų Žemaitija nusidrieks kontrastingas atmosferos frontas. Vakariniuose rajonuose...

Priversta saviizoliuotis iš Norvegijos grįžusi lietuvė: man aiškiai parodė, kad esu emigrantė ir antrarūšė budulė (691)

Karantinas Lietuvoje šiuo metu yra labai sušvelnintas, o nuo birželio 1 d. buvo ir išplėstas...

COVID-19 sirgęs vyras apibūdino ligos pradžią: net nejuto, kad smarkiai karščiuoja (135)

„Įprastai, kai turi temperatūros, jauti šaltkrėtį, nuovargį, o šįkart to nebuvo“, –...

Statė namą sau, bet neliko nepastebėtas didelio koncerno: lietuvio būsto idėja sulaukė pasisekimo (197)

Tomui Petrauskui – 26-eri, tačiau jis šiandien savomis rankomis stato modulinius ekologiškus...

Tragedija, pakeitusi fechtavimosi sportą: olimpinis čempionas mirė nuo lūžusios rapyros dūrio į akį (45)

Šiuolaikiniame fechtavimosi sporte traumos – didelė retenybė: kostiumai ir kaukės patikimai...

Bedarbio statusas: kaip mokėti PSD ir kokių naujų išmokų tikėtis jau netrukus (96)

Vienuoliktą karantino savaitę Užimtumo tarnyba „suskaičiavo viščiukus“. Karantininės...

Kruvinas vakaras Kroatijoje: Golubickui lūžo žandikaulis – reikalinga operacija (1)

Atnaujintas Kroatijos futbolo čempionatas itin prastai prasidėjo 20-mečiui saugui iš Lietuvos...

Paulius Jurkevičius. Kava su sviestu ir kiti klausimai daktarui (112)

Vieni jį dievina. Kiti keiksnoja. Vieni giria jo profesijos išmanymą. Kiti be gailesčio...

|Maža didelių žinių kaina