Auginu dvi gražias dukras vienai 15 m. kitai 13 m., mokosi gerai, nors tikrai turi sugebėjimų mokytis geriau. Viskas lyg ir būtų gerai, bet turiu problemą - niekaip negaliu priversti sportuoti, šokti ar kitaip judėti. Grįžta iš pamokų, tai pirmas darbas įjungti televizorių, po to kompiuteris ir taip diena iš dienos. Bet kur pasiūlyti išvažiuoti (išskyrus apsipirkti drabužių) - didžiausias karas, žodžiu, tikros namisėdos. Dukros tikrai gražios, aukštos, bet per savo gyvenimo būdą tapo apkūniomis, kas, pastebiu, joms pačioms jau kompleksas, prisiaugino antsvorio, gal dėl to ir nenori kur nors rodytis viešumoje.
Viršsvoris
© Corbis/Scanpix

Gyvename kaime abu tėvai dirbame iki vėlumos. Man baisiausia tai, kad vaikų organizmas vystosi ir žinau, kad judėjimas gyvybiškai reikalingas besiformuojančiai kūno struktūrai. Manau, jei reikalai nepagerės, joms ateityje su sveikata bus prastai, o kaip ir kiekvienas tėvas savo vaikams nori tik gero. Patarkite, kaip jas galima motyvuoti sportuoti ar kitaip judėti, rūpintis savo sveikata, išvaizda.

Pataria psichologė Vaida Platkevičiūtė

Susirūpinti stebint vaiko nenorą judėti tikrai verta. Tik panašu, jog labiausiai esate sunerimusi dėl mergaičių išvaizdos, jų priaugamo svorio ir to, jog tokios formų transformacijos neigiamai veikia jų grožį. Vaikų neveiklumas, ypatingai paauglystėje, yra ganėtinai dažnas, tačiau be to, kad kenkia turimoms linijoms, paauglio abejingumas kalba apie itin žemą jo savęs vertinimo lygį ir baimę būti aktyviam, patirti nesėkmę, būti vėl ir vėl sumenkinamam.

Tiek vaikai, tiek paaugliai, tiek suaugę atsisako veiklos, kuomet jie jaučiasi nesaugūs. Šokiams, sportui ar kitam užsiėmimui reikalinga drąsa parodyti save. Gali būti, jog jūsų mergaitėms tokie dalykai sukelia didelę įtampą ir jos nusiraminimą randa televizoriaus ekrane, interneto platybėse, kur taip pat galima atrasti intensyvių potyrių, kuriuos išgyvena kiti, ir tuo pačiu nereikia parodyti savęs, kas suteikia galimybę veikti nevertinamam.

Toks pasyvumas, neryžtingumas neretai atsiranda, kai vaikai jaučiasi kontroliuojami, vertinami, negalintys patenkinti, atitikti tėvų ar kitų jiems reikšmingų asmenų keliamų reikalavimų, mylimi tik su tam tikromis sąlygomis. Labai natūralu, kad tėvai savo vaikams linki kuo geriausio ir matydami jų nevalingumą kokioje nors srityje, bando kalbėti apie tos srities svarbą, jos reikalingumą. Tačiau vaikams tai reiškia, „mylėsiu tave, jei būsi kitoks, toks, kokio aš noriu“.

Pasyvumas yra ženklas, kad vaikas jaučiasi nevertingas, nesugebantis, nereikalingas, nesuprastas. Išoriškai tai pasireiškia, liaudiškai tariant, tingėjimu. Ir tėvai neretai renkasi raginti, bandyti įtikinti, kad vienoks ar kitoks užsiėmimas paaugliui yra reikalingas, naudingas ir panašiai. Neretai neapsieinama be kritikos, smerkimo. Jūsų mergaičių atveju yra dar sudėtingiau, nes jūs kalbate apie jų išvaizdą, kas paauglėms rodo, jog net savo mamai jos nėra pakankamai gražios.

Taigi siekiant, kad mergaitės pajustų norą ką nors veikti, pirmiausia svarbu sustiprinti jų asmenį. O tai nėra taip lengva, nes reikia naudoti ne patį natūraliausią bendravimo būdą – padrąsinimą, palaikymą, dažną pasitikėjimo rodymą, kiek įmanoma daugiau pozityvių pastebėjimų. Vaikams, kurie išgyvena abejingumą, derėtų ištisai kalbėti apie jų stipriąsias savybes, gebėjimus. Ir visai pamiršti kritiką bei nepasitenkinimą bent jau tol, kol atsiras natūralus, vidinis noras daryti ir tikėjimas, jog tai gali baigtis sėkme. Nepamirškite džiaugtis ir jų grožiu.

Svarbu ir savęs paklausti, kaip leidžiate savo laisvalaikį, ilsitės. Gali būti, jog jūsų dukros laiką prie televizoriaus ar kompiuterio suvokia kaip poilsį, o jo būdą perima iš jūsų. Neveiklūs vaikai yra ženklas, kad jie turi arba tokį pavyzdį, arba jaučiasi nedrąsūs, nepasitikintys savimi, bijantys nesėkmės. Jei padėsite pakeisti šią situaciją, pamažu ims augti ir jų noras rinktis kitokį gyvenimo būdą nei dabartinis.

Vaida

Turite problemą, kuri neduoda Jums ramybės? Rašykite psichologui@delfi.lt. Atsakymai publikuojami DELFI Gyvenime (psichologai neatsakinėja asmeniškai).

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Populiariausios nuomonės
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Top naujienos

Vaizdai kaip veiksmo filme: per slaptą operaciją sulaikyta narkotikų platintoja, aktorė – narkomanė ir jos bendrininkas (81)

Antradienį sostinėje slaptos policijos operacijos metu buvo vykdomas narkomanės ir jos...

Į JAV plūsta prašymų ir maldų kupini laiškai: už Venckienę mūru stoja teta ir Sadūnaitė (436)

Buvusi teisėja ir Seimo narė Neringa Venckienė federaliniame Jungtinių Amerikos Valstijų (JAV)...

Dakaro ralis pakibo ore: įtampa vis labiau auga (3)

Gegužės viduryje Dakaro ralį organizuojanti organizacija A.S.O. paskelbė, kad kitąmet sunkiausias...

„Kauferių“ istorijos: suklastoti dokumentai ir paslaptingai dingstantys pardavėjai (22)

Valstybinė mokesčių inspekcija prie LR finansų ministerijos (toliau – VMI ) informuoja, jog...

Širinskienė pajuto tyrimų skonį: pažėrė naujų klausimų papildyta 15min.lt pozicija (182)

„Valstiečių“ lyderio Ramūno Karbauskio išrastu būdu aiškintis su žurnalistais, klausimus...

Už rinktinės borto Adomaitis paliko Girdžiūną ir jaunąjį „Žalgirio“ talentą trenerio komentaras (59)

Dainius Adomaitis apsisprendė – trečiadienį Druskininkuose paskelbė 13 žaidėjų, kurie kitą...

Nesmagi žinia keturkojų šeimininkams: Palanga ir Šventoji sutinka nesvetingai (48)

Sprendimą turi priimti Aplinkos ministerija. Toks argumentas gautas iš Palangos savivaldybės...

Daugiabutyje irgi galima pajusti vasarą: nuosavo kiemo įspūdis ranka pasiekiamas

Pasinerti į mėgstamos knygos puslapius, padūkti su vaikais ar surengti nedidelę iškylą draugams....

Estai ir vėl aplenkė – panašėjame į portugalus ir italus (15)

Už prekes ir paslaugas lietuviai grynaisiais atsiskaito beveik taip pat dažnai kaip ir portugalai ar...

Pokyčius Toronte įvertinęs Valančiūnas prisipažino: sėdint ant sofos ir žiūrint į rinktinę, ėmė keistas jausmas

Į Lietuvą atvykęs Jonas Valančiūnas pirmadienį su Kauno „Žalgirio“ krepšininkais...