aA
Priklausomybių nuo alkoholio, nikotino ar narkotikų šaknys glūdi jau vaikystėje. Todėl reikia paskubėti laiku pasirūpinti vaikų gyvenimo sąlygomis ir sveikata, kol neišsivystė žalingi įpročiai.
© Vida Press

Pakankamai neišsimiegantys ir sudėtingose šeimose gyvenantys vaikai užaugę dažniau piktnaudžiauja alkoholiu ir marihuana.

Vaikystėje būtina gerai išsimiegoti

Pakankamai neišsimiegantys ir sudėtingose šeimose gyvenantys vaikai užaugę dažniau piktnaudžiauja alkoholiu ir marihuana. Tai nustatė Pitsburgo universiteto (JAV) psichologai, pastarąjį dešimtmetį Pensilvanijos valstijoje stebėję apie 300 vaikų gyvenimą. Tėvai sutiko, kad tyrėjai įvertintų jų dešimtmečių atžalų miego sąlygas, ėjimo miegoti laiką ir kt.

Praėjus dešimčiai metų mokslininkai susitiko su jau suaugusiais tyrimo subjektais. Buvo įvertinta jų gyvenamojo rajono kokybė, gaunamos pajamos, išsilavinimo lygis ir kiti veiksniai, galintys skatinti alkoholio ir narkotikų vartojimą.

Paaiškėjo, kad miego trukmės ir polinkio svaigintis ryšys išties egzistuoja – vidutiniškai miego trūkumo paauglystėje kiekviena valanda 20 proc. padidino priklausomybę narkotikams ir alkoholiui suaugus. Be to, tai atitinkamai atsiliepė ir amžiui, kada jaunuoliai pirmą kartą išbandydavo kvaišalus ar svaigalus. Panašias pasekmes sukėlė ir miego kokybė – kuo ji buvo blogesnė, tuo anksčiau tiriamieji paragaudavo alkoholio, o studijų metais dažniau vartodavo marihuaną.

Šio fenomeno priežastys dar nėra aiškios. Tačiau mokslininkai pabrėžia, kad į reiškinį būtina atkreipti dėmesį vaikų gydytojams, socialinės pagalbos tarnyboms ir tėvams siekiant stabdyti narkomanijos ir alkoholizmo plitimą.

Šioms priklausomybėms susiformavus su jomis būna labai sunku kovoti. Todėl geriau pasirūpinti, kad vaikai pakankamai ir kokybiškai išsimiegotų. Tyrimo rezultatai buvo paskelbti žurnale „Drug and Alcohol Dependence“.

Turintys antsvorio dažniau rūko

Žalingos priklausomybės rizika didėja ir nutukusiems vaikams – tiesa, ne alkoholiui ir narkotikams, o rūkymui. Tai parodė anksčiau atliktas kitas amerikiečių tyrimas pagal Kalifornijos universiteto Los Andžele integruotą piktnaudžiavimo narkotinėmis medžiagomis programą. Jos metu buvo remtasi Nacionalinio paauglių sveikatos tyrimo, kuriame 1995–2001 metais dalyvavo per 15 tūkst. vaikų, duomenimis.

Mokslininkai tris kartus fiksavo dalyvių fizinę ir psichinę sveikatą, o kartu – kūno masės indeksą, priklausomybę nuo nikotino, alkoholio ir marihuanos. Buvo nustatytas akivaizdus ryšys tarp antsvorio ir nutukimo vaikystėje ir nuolatinio rūkaliaus statuso. Guodžia bent tai, kad tokie paaugliai potraukį alkoholiui ir marihuanai jautė ne daugiau nei normalų svorį turintys bendraamžiai. Tyrimo rezultatai buvo paskelbti „American Journal of Health Behavior“.

Mokslininkų nuomone, turintys svorio problemų paaugliai dažniau rūko, nes yra nepatenkinti savo išvaizda. Rūkydami jie stengiasi pagerinti savo socialinį statusą ir socialinius ryšius. Be to, paaugliams aromatizuotos ir elektroninės cigaretės yra gana lengvai prieinamos.

Tyrėjai pabrėžė, kad daugybė antsvorio turinčių vaikų tiki, jog rūkymas sumažina apetitą ir gali padėti numesti svorio. Daugybė tyrimų įrodė, kad tai yra mitas. Be to, rūkantys žmonės dažniau vartoja greitąjį maistą.

Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Top naujienos

Audringas savaitgalis Kijeve: vietos, dėl kurių čia keliauja tūkstančiai lietuvių (41)

Tūkstančiai lietuvių keliaują į Ukrainos sostinę ieškodami ten pigių pramogų, restoranų ir...

Kitokios šventės: Kūčių į restoraną su visa šeima, tradiciniai patiekalai – išsinešimui (41)

Dvylikos patiekalų vakarienė – iššūkis net ir patyrusiam šeimininkui. Šio Kalėdų...

Klausiamas dėl pažymų Skvernelis įkando Grybauskaitei, konservatoriams ir prisiminė dešimtmečio įvykius (798)

Klausiamas dėl mįslingo kreipimosi į specialiąsias tarnybas ir pareiškimų apie galimą Kremliaus...

Tėvas feisbuke šaukiasi pagalbos: paviešino 5-metės dukros prisipažinimą, kad ją muša patėvis (67)

Feisbuke tėvas paviešino įrašą, kuriame jo penkiametė dukra pasakoja, kad prieš ją smurtauja...

Evelina Anusauskaitė-Young: man sakė, kad su tokia figūra niekada nebūsiu popmuzikos atlikėja (50)

Lietuvą Evelina Anusauskaitė-Young paliko prieš penkerius metus, tačiau susidomėjimas ja, regis,...

Močiutės receptas: parodė, kaip pasigaminti pačius skaniausius žemaičių blynus video receptas (7)

Kas geriau moka pagaminti žemaičių blynus nei tikra žemaitė močiutė ? Jei paklausysite jos,...

Unikauskas apie vėžį: kas jį sukelia, o kas tėra mitai (38)

Užsikrėtus žmogaus papilomos virusu , padidėja rizika susirgti vėžiu, LRT TELEVIZIJOS laidoje...

Santykių ekspertas pataria: laukiuosi kūdikio nuo smurtaujančio vyro

Sveiki, esu 24-erių mergina. Sutikau keleriais metais vyresni vyrą, netrukus apsigyvenome kartu....

JAV suimta numanoma Rusijos slaptoji agentė Butina prisipažino (57)

Rusijos pilietė Marija Butina , Jungtinių Valstijų įtariama esant Maskvos vyriausybės slaptąja...