aA
Jovita laukiasi antrojo vaikelio ir kas savaitę savo nėštumo potyrius pasakoja internetiniame dienoraštyje. Šįkart ji pasakoja apie 33 nėštumo savaitę.
© DELFI / Domantas Pipas

Trečiajam nėštumo semestrui įsibėgėjant, greičiau pradeda augti pilvelis, oda tempiasi vis labiau, todėl ja rūpintis tenka dar atidžiau.

Tiesa, teko skaityti, kad moters jungiamasis audinys yra iš prigimties sukurtas taip, kad galėtų plėstis, o nėštumo metu specialūs hormonai padeda palaikyti audinio elastingumą. Vis dėlto nėštumo metu oda gali persitempti ir atsirasti strijų. Ypač nėštumo pabaigoje oda gali išsausėti ir perštėti.

Asmeniškai papildomai drėkinti ir masažuoti probleminių vietų odą pradėjau nuo pirmųjų mėnesių, todėl pirmojo ir šio nėštumo metu su didesnėmis odos problemomis nesusidūriau. Svarbiausia man renkantis odos priežiūros priemones visuomet buvo, kad jose nebūtų bereikalingų odą dirginančių priedų: konservantų, mineralinių aliejų ar parabenų.

Jeigu Jūsų pilvas dar nėra didelis, rekomenduojamas švelnus žnaibomasis masažas, kuris atpalaiduoja jungiamąjį audinį.

Švelniai suimkite nedidelį odos plotelį nykščiu ir smiliumi ir atsargiai patempkite. Tada lengvai paritinėkite odą tarp pirštų. Atleiskite odą ir paglostykite. Geriausiai visas pilvo sritis pasieksite tęsdamos masažą sukamaisiais judesiais.

Esant priešlaikinio gimdymo grėsmei prieš atliekant intensyvų pilvo masažą, turėtumėte pasikonsultuoti su savo akušere ar gydytoju, nes masažas gali paskatinti nepageidaujamas gimdos susitraukimus.

Kai pilvo oda pradeda vis labiau įsitempti ir jos nebegalite pažnaibyti, tiesiog paskleiskite aliejaus ant odos ir švelniai jį įtrinkite: pirštus veskite sukamaisiais judesiais abejose pilvo pusėse arba spirale per visą pilvuką artėjant bambos link.

Geriausias būdas užkirsti kelią strijų susidarymui, tai masažuoti pilvo, klubų, sėdmenų ir šlaunų odą du ar tris kartus per dieną. Masažą rekomenduojama pradėti vėliausiai nuo trečiojo nėštumo mėnesio.

Kaip auga būsimasis vaikelis 33 nėštumo savaitę, žiūrėkite vaizdo įraše.

Įvertink šį straipnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(0 žmonių įvertino)
0
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Top naujienos

Antanas Saulaitis – apie lietuvius, šventes ir nuodėmes: pasižiūri į žmones ir negali žinoti, ar čia laidotuvės, ar Velykos (40)

„Vienoje šeimoje buvo keturios mergytės, jos kiekvieną dieną sutaupė po vieną saldainį per...

Darbas su nepilnamečiais vieno pavojingiausių Vilniaus mikrorajono gatvėse: nedraudžiame muštis, gerti ar rūkyti (27)

Naujininkai, vienas prieštaringiausiai vertinamų sostinės mikrorajonų, pamažu atgimsta....

Orai: pirmąją Velykų dieną gamtą gaivins lietus (7)

Po ilgokai užsitęsusio sausringo laikotarpio, pirmąją Velykų dieną pagaliau žemę drėkins lietus.

Rinkimų kampanija Ukrainoje pranoko visus Kremliaus lūkesčius (544)

Artėjant prezidento rinkimams , kampanijos pačios tapo informacinio karo dalyvėmis, ir tai labai...

Doveika skurdo statistikoje norėtų išskirti dar vieną skaičių: kiek yra tinginių? (548)

Vasarį Lietuvoje atlikta apklausa parodė, kad Lietuvoje 75 proc. žmonių teigia esą laimingi,...

Sėkmingiausias rungtynes San Antonijuje sužaidęs Motiejūnas ir „Spurs“ neatsilaikė prieš „Nuggets“ (3)

Vienoje labiausiai intriguojančių šių metų NBA atkrintamųjų varžybų pirmojo etapo serijų...

80-metis radiologas seniai svajoja apie pensiją, bet išeiti dar negali: turi patarimą, kaip ilgiau gyventi (78)

„Mes, radiologai, juokaujame, kad mūsų tokia profesija, jog reikia turėti geras akis ir vieną...

Siaubingo Paryžiaus katedros gaisro tyrime – pirmosios išvados (249)

Prancūzijos tyrėjai nustatė tikslią vietą, kur kilo Paryžiaus Dievo Motinos katedrą praėjusį...

Maža kaimo krautuvėlė prie didelio kelio: su pirkinių sąrašais čia sugrįžta net iš kitų miestų (14)

Talačkonių parduotuvė , priklausanti tiems patiems šeimininkams, kaip ir Ustukių malūnas ,...

Mokslininkai: protėvių poravimasis su kitomis žmonių rūšimis keitė mūsų genus (45)

Neseniai Naujojoje Gvinėjoje atrasta nauja žmonių giminė, kurios atstovai poravosi su...