aA
Viena didžiausių dirbančių tėvų problemų - kaltės jausmas, kad toli nuo vaikų jie praleidžia daugiau nei aštuonias dienos valandas. Kartais net gali apimti jausmas, lyg ne jie augintų savo vaiką, bet tą darbą darytų pasamdyta auklė ar darželio auklėtojos. Surasti aukso vidurį – nelengva užduotis. Vis dėlto yra keli būdai, kaip sumažinti kaltę ir atsipirkti už prarastą laiką.
Šeima, tėvas su vaikais, žaidimai
© Corbis/Scanpix
Tegu kiekviena minutė su vaikais būna reikšminga

Dainuokite su vaikais grįždami namo iš darželio automobilyje. Pradėkite kalbėtis apie tai, ką vaikas nuveikė per dieną. Jei apie tai praneša auklėtojos, jau žinote, nuo ko pradėti kalbą. Dabar galite aptarti vieną ar kitą dalyką ir taip užmegzti pokalbį.

Namie gamindami valgyti leiskite mažiesiems padėti – paduoti, supilti, tiesiog stebėti, pasakokite apie kiekvieną maisto produktą. Taip valgio gaminimas taps ne tik mokymusi, bet ir prasmingu laiku kartu. Kol vakarienė šyla orkaitėje, kelias minutes paskaitykite kartu knygą ar nupieškite piešinį.

Vakarienė

Vakarienės metu pasistenkite, kad jūsų netrikdytų radijas, televizorius ar kas kita. Tuomet galėsite kalbėtis vieni su kitais arba net žaisti (žaisti šnipus galima nepakylant nuo stalo). Nors kai kurie tėvai mano, kad žaidimams prie stalo ne vieta, kiti norės pasinaudoti šiuo vakarienės laiku kaip galima kokybiškiau. Galbūt vieną kartą per savaitę galėsite pavakarieniauti vaiko mėgstamoje užeigoje.

Maudymasis – dar vienas smagus laikas kartu, nes mažiesiems vonia – žaidimų vieta. Atgabenkite į vonią žaislų ar lėlių, kad galėtumėte žaisti kartu.

Sugalvokite ypatingą ritualą prieš einant miegoti

Ką nors tokio paprasto, kaip mėgstamos knygos skaitymas, istorijų kūrimas, pamėgtos laidos žiūrėjimas ar pasidalijimas skanėstu – kas nors, kas leis pajusti, jog tikrai leidžiate laiką kartu ir skiriate jį vienas kitam.

Nepervarkite, tačiau paprastus namų ruošos darbus pasistenkite palikti laikui, kai vaikai jau nuėję miegoti. Jei neįmanoma, pamėginkite ir vaiką įtraukti į namų ruošą. Leiskite jiems sulankstyti skalbinius, pašluoti grindis ar sudėti indus į indaplovę. Jei darysite tai kartu, atrodys ne darbas, o žaidimas.

Nepamirškite šiek tiek laiko skirti ir sau, kai jūsų vaikai nueis miegoti. Paskaitykite knygą, pasportuokite, išsimaudykite vonioje ar tiesiog pasėdėkite prieš televizorių. Taip galėsite vėl visas jėgas skirti darbui kitą dieną.

Galiausiai atminkite: einate į darbą, nes norite užtikrinti vaikams ir šeimai gerą gyvenimą, patenkinti jų poreikius, ir ne tik būtiniausius, bet ir ypatingus – tokius, apie kuriuos jie negalėtų nė svajoti, jei jūs nedirbtumėte.

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, tradicinėse žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Top naujienos

Seimo narė Šakalienė sulaukė rimtų grasinimų: frakcija kreipiasi į prokuratūrą (352)

Kilus vaikų paėmimo skandalams socialiniuose tinkluose pradėjo virti diskusijos, kurių metu ne...

Paini vaiko istorija: berniuko patėvio ir darželio auklėtojų liudijimai skiriasi kardinaliai (76)

Viešumoje pasirodžius informacijai apie Kaune iš šeimos paimto ir į ją sugrąžinto vaiko...

Gabrielius Landsbergis apie dabartinę valdžios situaciją: tai yra sprogstamasis mišinys (528)

Ką darys tuščiomis kišenėmis likusi socialdemokratų darbo partija ir ar jie ketina kelti savo...

Maldeikienė: kainas tvarkysime sovietiniais metodais? Nesuveiks (47)

Jau daugelį metų skurdas pasaulyje naikinamas gerinant švietimo sistemą, tačiau Lietuva ketina...

Su tanklaiviu susidūrusi norvegų fregata nuskendo (311)

Norvegų fregata , kuri praėjusią savaitę Vakarų Norvegijos fjorde susidūrė su Maltos...

Žinomos Lietuvos moterys papasakojo, kokie kvepalai tapo jų vizitine kortele

Praėjusią savaitę prancūzų prekės ženklo „Molinard“ atstovai garsias Lietuvos moteris...

Hematologas papasakojo, kodėl žmonės suserga vėžiu ir kokie pirmieji šios ligos simptomai

Kasmet Lietuvoje diagnozuojama apie 15 000 onkologinių susirgimų , 10 proc. iš jų išgirsta...

Perspėjimas vykstantiems į Lenkiją: beveik mėnesiui bus atnaujinta sienų kontrolė (101)

Šengeno erdvei priklausanti Lenkija nuo lapkričio 22 d. laikinai atnaujins pasienio tikrinimus...

Brakonierių gaujos bando įbauginti: prireikia net policijos (4)

Gal kam ir atrodo keista, tačiau 2018 m. Lietuvoje, gamtosaugos sferoje, susijusioje su nelegalia...