Galbūt pastebėjote, kad nesate tobuli. Kad kartais jūs nesate tie tėvai ar tie žmonės, kuriais norėtumėte būti. Kartais susimaunate. Visi mes susimauname - tai žmogiška.
© Shutterstock nuotr.

Bloga naujiena ta, kad net jei esame įsipareigoję mylėti save ir kitus, gyvenimas viską pakoreguoja pagal save. Mes atitolstame nuo vaiko, nuo partnerio, galiausiai ir nuo savęs pačių. Nėra magiško instrumento, gebančio išlaikyti mus teisingame kelyje. Visi santykiai - nuolatinė priartėjimų ir nutolimų serija. Tai klaidingi žingsniai ir sugrįžimai į teisingą kelią.

Gera naujiena ta, kad jūsų gyvenimo kelionė susideda iš atskirų žingsnių kiekvieną dieną. Kuo greičiau pastebėsime, kurie veiksmai mus nugabena klaidinga kryptimi, tuo greičiau pakoreguosime savo kursą.

Dar geresnė naujiena - kad mūsų nuoširdus kurso pakoregavimas iš tikro tik dar labiau sustiprina santykius. Kiekvieną kartą, kai iš naujo priartėjate prie savo vaiko, jūs mokote pasitikėjimo. Kiekvieną kartą, kai pasirenkate meilę, o ne pyktį, savo pavyzdžiu jūs mokote pykčio valdymo ir atleidimo sau ir kitiems. Kiekvieną kartą, kai peržengiate prarają tarp savęs ir mylimo žmogaus, jūs savo pavyzdžiu įtvirtinate meilės beribiškumą.

Ar nerimaujate, kad jūsų vaikas ilgainiui nebetikės jūsų atsiprašymais? Jei įsiklausysite dar prieš tai, kai situacija išslys iš kontrolės, jūs sugebėsite pasitaisyti anksčiau, nei viskas pakryps į blogąją pusę. Ir kiekvieną kartą tai darant, savotiškai „perkraunamos“ smegenys. Taigi ilgainiui liks vis mažiau ir mažiau priežasčių atsiprašymams!

Kaip?

1. Pastebėkite savo nuotaikas. Kaip ir lėktuvas, jūs galite pastebėti, kada nukrypstate nuo kurso. Kai jaučiatės blogai, jūsų prietaisų skyde užsidega raudona šviesa. Jūsų nusiminimas - tai signalas, kad reikia keisti kursą. Taigi kai įžengiate į pavojingą teritoriją, paprasčiausiai sustokite. Bent tris kartus giliai įkvėpkite. Naudokite mantrą, kuri jums padėtų, tokią kaip:

Tai nėra kritinis atvejis.

Jis elgiasi kaip vaikas, nes yra vaikas.

Jei būčiau jis, ką dabar daryčiau?

2. Priminkite sau apie savo tikslą. Pavyzdžiui, šiam momentui jūs esate pavargę ir susierzinę, tačiau jūsų tikslai yra išlaikyti pozityvų ryšį su savo vaiku ir išlaikyti savikontrolę, tokiu būdu demonstruojant vaikui teigiamą pavyzdį. Kokį įsivaizduojate ryšį su savo vaiku? Šiltą, artimą, kai vaikas atviras jūsų auklėjimui? Imkitės žingsnių įgyvendinti šią viziją.

3. Atkurkite ryšį su vaiku. Žinoma, norite jį paauklėti. Tačiau dabar tam netinkamas laikas. Vaikui reikia ryšio su jumis, kad pasijustų saugus. Kai tą ryšį atkursite ir viskas atsistos į savo vietas, vaikas vėl bus atviras jūsų pamokymams. Jaučiatės per daug pikti, kad tai padarytumėte? Padarykite viską, kas įmanoma, kad sugrįžtumėte į įprastas vėžes. Jūs esate suaugę, taigi jums reikia pirmajam žengti žingsnį.

Nesijaudinkite, kad buvote nuklydę nuo teisingo kelio. Tiesiog pradėkite iš naujo - teisingu kursu.

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Populiariausios nuomonės
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Top naujienos

Psichologė įvardijo, kas lemia jūsų mitybą: kodėl sunku keisti įpročius ir juos išlaikyti? (22)

Ar kada nors susimąstėte, kas lemia mūsų maisto pasirinkimus? Psichologai teigia, jog kiekvieną...

Planą „B“ be Jasikevičiaus turintis Motiejūnas įvertino išvykstančius: važiuoja, kur uždirbs daugiau (6)

Kauno „Žalgirio“ generalinis direktorius Paulius Motiejūnas tik iš žiniasklaidos sužinojo,...

Pergalė prieš kazino: lošimų bendrovė privalės grąžinti vyrui 6,5 tūkst. praloštų eurų (52)

Teisminis ginčas Klaipėdos miesto teisme išnagrinėtas priklausomybę įrodžiusio vyro naudai....

Veryga brandina planą: palies pamėgusius privačias ligonines (336)

Sveikatos apsaugos ministerija sukūrė planą, kaip valstybės finansus ligoninėms susieti su...

Ironiška Kurtinaičio „padėka“ klubo vadovybei: tikrai padarėte viską, kad būtų lengviau (6)

Rimas Kurtinaitis LKL sezono apdovanojimų vakare nestoko geros nuotaikos, spėjo prasilenkdamas...

Islandijoje svajonių darbą susiradęs lietuvis negali atsidžiaugti (38)

Antrus metus iš eilės gidu pietryčių Islandijoje dirbantis Žilvinas Žebrauskas negali...

Užkalnis. Vilnius nebetinka būti sostine. Perkelkime ją į Kauną (522)

Daug metų didžiavausi ir gyriausi, kad, gimęs Kaune, esu vilnietis. Džiaugiausi, kad po 16 metų...

Pirkėjas „Maximoje“ užfiksavo koktų vaizdą – dar labiau papiktino darbuotojos reakcija (126)

Esu nuolatinis parduotuvių tinklo „Maxima“ pirkėjas, tačiau tai, ką pamačiau ir teko patirti...

Kai užklupus aistrai tenka veikti tyliai (2)

Ritmingas dunksėjimas į lovą, vibratoriaus burzgimas, malonumo šūksniai ir dejonės – geras...

Moteris teigia, kad ant jos nukrito išmatos iš lėktuvo: ar tai įmanoma? (15)

Viena moteris Kelounos mieste Kanadoje pateko į komiškai netikėtą įvykį. Jos vairuojamas...