aA
Mažylis nemiega ir kenčia nuo dieglių. Mokyklinukas skundžiasi skaudančia galva ir silpnumu. Kodėl jie lyg susitarę tuo pat metu tą pačią dieną negaluoja? Kaltas oras. Kaip išvengti oro daromos įtakos vaiko savijautai? Kažkodėl dauguma tiki, jog oro kaita daro įtaką pagyvenusiems žmonėms, o vaikai dar nėra pakankamai suaugę, kad skųstųsi dėl oro. Priešingai – dažnai vaikai yra labiau linkę reaguoti į oro pokyčius. Todėl mes turime jiems padėti.
Lietus
© Corbis/Scanpix

Kaip tokius vaikus atskirti?

Kai vaikai sveiki ir emociškai neprislėgti, jų organizmas be problemų prisitaiko prie staigių oro pokyčių. Tačiau mūsų vaikų gyvenime būna ypatingų periodų, kurių metu į oro pokyčius reaguojama ypač jautriai.

Visų pirma reikėtų išskirti kūdikius. Beveik 80 proc. kūdikių keičiantis orams verkia, prastai miega ir būna neramūs. Labai jautriai į orų permainas reaguoja neišnešioti ir pasaulį po cezario pjūvio išvydę naujagimiai.

Ką veikia audra?

Oro pokyčiams labai jautrūs vaikai, kenčiantys nuo chroniškų ligų. Prastai jausis ir vaikai, sergantys vegetacine distonija, bronchine astma, chronišku gastritu, plaučiu uždegimu ir pielonefritu.

Kokie pokyčiai veikia?

Į ką organizmas reaguoja keičiantis oro sąlygoms? Žinoma, staigūs temperatūrų pokyčiai negali neatsiliepti organizmui. Magnetinius laukų pakitimus pajus ir klimatui jautrus vaikas. Universalus požymis, jog oras keičiasi – staigus atmosferos slėgio pokytis.

Jeigu slėgis staigiai (per 3 valandas) krenta 1 mm Hg arba staigiai pakyla 1,5 mm Hg – laukite, kada vaikai pradės skųstis prasta savijauta.
Tiesa, savo įtarimais dalintis su vaiku, ypač paaugliu, nereikia.

Neklauskite jų, kaip jie jaučiasi. Vaikus labai lengva įkalbėti: vaikas iš tiesų gali pasijausti negaluojantis, jeigu iš jo to laukiama. Iš tiesų, tikrai sunkių dienų vaikams per metus būna ne tiek jau daug – 18-20, kas penktą-šeštą dieną jie gali jaustis nelabai gerai.

Ką jaučia?

Vaikai į oro pokyčius reaguoja įvairiai. Kai kuriems gali suaktyvėti chroniškos ligos. Sergant vidutinio sunkumo ligomis, šiomis dienomis gali atsirasti aritmija ar dusulys. Sergantys plaučių uždegimu gali sunkiai kvėpuoti, sergantys gastritu – jausti pilvo skausmus, sergantys pielonefritu – dažnai norės šlapintis.

Paaugliai šiomis dienomis gali prastai miegoti, jiems gali būti padidėjęs prakaitavimas, silpnumas, gali šokinėti spaudimas. Jie taip pat gali labai greitai nusiminti, būti išsiblaškę ar irzlūs. Būtent šiomis dienomis jie dažniausiai konfliktuoja su tėvais, barasi su bendraamžiais, rodo prastesnius rezultatus mokykloje.

Vasarą vaikai beveik nereaguoja į prastas dienas, kadangi jų nekankina mokyklinis stresas.

Kaip jiems padėti?

Jeigu pastebėjote, kad Jūsų vaikas reaguoja į oro pokyčius:

• sergantiems chroniškomis ligomis būtinai duokite profilaktinius vaistus;

• prastomis dienomis per daug nereikalaukite iš jų ir apribokite jo fizinę veiklą ir venkite bereikalingų emocijų;

• grūdinkite jį. Kiekvieną dieną dušo procedūros: 1-2 minutes vėsus vanduo, 1-2 minutes karštas vanduo. Namuose tegul vaikšto basomis. Nuo trejų metų galite vesti į pirtį.

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Top naujienos

Kas atsitiko? „Valstiečiai“ bambalių klausimą bando įkišti į stalčių (466)

Dar pernai valdantieji „valstiečiai“ žadėjo imtis vadinamųjų „bambalių“ klausimo....

Mauricas: tokių prastų pasaulio lūkesčių nebuvo nuo pat 2009 metų (155)

Finansų rinkose nuotaikos negerėja. Jau kitais metais tikimasi, kad ekonomikos augimas pastebimai...

Kaip tvarkyti savo pinigus, kad užtektų ne tik duonai: keli būdai, kurie tinka daugeliui (13)

Demografinė Lietuvos padėtis verčia vis daugiau gyventojų susimąstyti, kad orios senatvės tik...

Mokytoja Rusijoje įsiuto dėl užrašo ant lentos (308)

Krasnodaro krašto Bogučiansko rajono Tajožnyj gyvenvietėje 20-osios mokyklos istorijos ir...

„Lietkabeliui“ į kompaniją: išsinerti iš senos odos panoro ir Prienų klubas (1)

Panevėžio „Lietkabelis“ nėra vienintelis klubas, siekiantis perkelti veiklą į naują...

Unikauskas patarė, kaip atsikratyti pilvo (6)

Atsikišęs pilvas erzina daugelį, tačiau jei to priežastis visceraliniai riebalai, tikėtina, kad...

Didžiausios pasaulio kompanijos planuoja užsikrėsti „WeWork“ efektu (27)

Didžiausi planetos darbdaviai regi ateitį, kurioje laisvai liejasi nemokamas alus, o sienos...

4 rūšių toksiški indai, kurių reikia kuo greičiau atsisakyti (118)

Šiais laikais daug kas stengiasi laikytis sveikos mitybos taisyklių. Bet ne visi žino, kad indai,...

Orai: ypač šals Rytų Lietuva (27)

Ketvirtadienio dieną šalyje bus dar ganėtinai šilta, tačiau artėjanti žiema apie save mums...

NBA naktis: rezultatyviausias LeBrono mačas, prisvilęs Butlerio debiutas ir „Jazz“ košmaras

LeBronas Jamesas sužaidė rezultatyviausią šio sezono mačą, pelnė 44 taškus, atkovojo 10...