aA
Ištariate vieną žodį, o jūsų paauglys sūnus ar dukra užsiplieskia kaip degtukas. Trinkteli durys, nubilda laiptais žingsniai, o jūs liekate ištuštėjusiame mūšio lauke. Ką daryti, kad gyvenimas su paaugliu netaptų nesibaigiančiu karu?
Paauglystė
© Corbis/Scanpix

Kol vaikai maži, natūralu juos auklėjant sakyti, ką galima daryti, ko negalima. Paauglys – jau nebe vaikas, o pusiau suaugęs žmogus, todėl reikalauja, kad jo nuomonė būtų išklausyta ir į ją būtų atkreiptas dėmesys. Auklėjant paauglius, vienpusiškas ribų nustatymas, įsakymų „nuleidimas iš viršaus“ turi užleisti vietą deryboms ir kompromisams.

Jūsų „darbas“ yra nustatyti ribas, o paauglio „darbas“ yra tas ribas stumti, perkelti ir dėl jų ginčytis. Gali būti, kad nuolatiniai ginčai jus išvargins, tačiau jie moko paauglį derėtis ir priimti kompromisus. Savaime suprantama, gyvenimiškos patirties daugiau turite jūs, tačiau paaugliai daugiau žino apie savo bendraamžių pasaulį, kuriame gyvena. Jei priimsite jų norą tapti nepriklausomiems ir išklausysite jų požiūrį, išgirsite daug jums gyvybiškai svarbių dalykų: apie vakarėlius, koncertus, draugus ir tai, kaip jūsų užaugęs vaikas žiūri į gyvenimą.

Kaip nustatyti ribas, nepriverčiant paauglio maištauti?

• Bendraukite. Nemanykite, kad savarankiškumo siekimas reiškia, jog jūsų vaikas nori su jumis mažiau bendrauti. Tiesa yra ta, kad jūsų paauglys nori su jumis bendrauti daugiau.

• Ribas nustatykite protingai. Jei nesate tikri dėl to, kiek galima leisti tokio amžiaus žmogui, pasišnekėkite su kitų paauglių tėvais, jų mokytojais ir kitais specialistais.

• Pasakykite, kokių pasekmių galima tikėtis vienokiu ar kitokiu atveju. Jei būdamas vaikas jūsų sūnus ar dukra atlikdavo namų darbus tam, kad įtiktų jums, dabar jis turi pamatyti pats, kokios bus tokio ar kitokio veiksmo pasekmės. Leiskite paaugliui tai pajusti.

• Drausminkite pagarbiai. Nežeminkite ir nebauskite savo paauglio tam, kad jis suprastų, kas „bosas“. Nuobaudos turi atitikti padarytą nusižeidimą.

• Palaukite, kol nurimsite. Jei jūsų mintyse skamba: „Aš jam parodysiu!..“, dabar ne laikas kalbėtis. Nurimkite, kitaip ribų nustatymas taps kerštu, po kurio įmanomas tik karo pratęsimas, o ne paliaubos.

Kaip šnekėtis su paaugliu?

• Atkreipkite dėmesį į savo balso toną. Gal jis teisiantis, tėviškas, globojantis? Jei taip, tikėtina, kad jūsų sūnus ar dukra viską, ką sakote, praleis pro ausis.

• Klausykitės. Tai reiškia savo paaugliui rodyti, jog jį suprantate ir palaikote, o ne reikšti savo nuomonę apie tai, kaip jis turėtų elgtis ar jaustis.

• Atsiverkite. Labai tinka savo bręstančiam vaikui pasakyti, kad ir jūs būdamas tokio amžiaus panašiai jautėtės.

• Siūlykite konstruktyvius sprendimus. Ieškokite pokalbyje momentų, kada galėtumėte įterpti savo pasiūlymus. Tačiau atidžiai stebėkite, kad jie nebūtų panašūs į pamokslavimą ar paskaitą, kitaip (skaitykite nuo pradžių)...

Kada šnekėtis su paaugliu?

• Tikėtina, kad vežate savo sūnų ar dukrą į mokyklą ar būrelius. Ši kelionė – vienas iš geriausių momentų pasišnekėti.

• Stabtelėkite prie savo sūnaus ar dukros kambario durų vakare. Šiuo paros metu jie dažniausiai būna atsipalaidavę ir nori pasišnekučiuoti.

• Papusryčiaukite ar papietaukite, išgerkite kavos kartu. Leiskite savo paaugliui pasirinkti vietą.

Tai – normalu

• Daugelis paauglystės maištavimų yra eilinis gyvenimo etapas. Normalus paauglio noras maištauti neturėtų būti nuolatinės įtampos tarp jūsų priežastis. Jis reiškia, kad jūsų sūnus ar dukra po truputį tampa suaugusiuoju, kitaip tariant – savimi.

• Jūsų paauglio nuotaikų svyravimai greičiausiai taip pat yra normalūs. Ir nors jums gali nepatikti, kaip jūsų sūnus ar dukra reiškia jausmus, turite parodyti, kad suprantate, ką jaučia jūsų vaikas. Nors jokiam žmogui neleistina išlieti savo jausmų ant kitų, teisę į ją turi kiekvienas.

• Nors ir sunku tą priimti, tačiau jūsų paaugliui reikia atsitolinti nuo šeimos. Kai tai įvyksta, galite jaustis taip, tarsi jūsų sūnui ar dukrai visiškai nerūpite. Tačiau tiesa yra ta, kad savo paaugliui esate reikalingi tiek pat, kiek ir anksčiau. Todėl nepriekaištaukite, o geriau pasistenkite sukurti progų jums pabendrauti.

• Pyktis – normalus jausmas. Daugiausia problemų sukelia ne tai, kad jį jaučiate jūs ar jūsų vaikas, o tai, kaip pyktį išreiškiate. Neišreikštas pyktis kaupiasi ir gali pavirsti depresija. Pagalvokite, kaip jūs reiškiate pyktį. Ką tuo metu darote: trankote duris, keliate balsą ar skambinate draugei? Ir prisiminkite, kad paauglys mokosi iš jūsų.

Niekada...

• Nenaudokite kaltės kaip ginklo. Kaltinančiais klausimais („Kodėl niekada su manimi nesikalbi?“) nieko nepasieksite.

• Nesileiskite įpainiojami į melą. Paaugliai neretai meluoja, norėdami nuslėpti, ką neleistino yra padarę. Leisdamiesi apkvailinami, darote didesnį nusikaltimą nei meluojantis paauglys. Išsiaiškinkite, kas slypi už melo.

• Nesistenkite paauglio „pataisyti“. Tėvai dažnai mano, kad paauglystė – paskutinė riba, iki kurios dar galima „pataisyti“ būsimą suaugusįjį. Tiesa ta, kad jokia riba neegzistuoja. Daugelis mūsų esame visiškai nepanašūs į tuos, kokie buvome paauglystėje. Paaugliai tiesiog renkasi, kurias tėvų vertybes jiems priimti, kurių – atsisakyti. Vėliau galbūt pastebės klydę. Tai – jų gyvenimas.

Naujausiame žurnalo „Aš ir psichologija“ numeryje skaitykite:

Sukurti save. Pokalbis su Seimo nare Marija Aušrine Pavilioniene

Kaip priversti paauglius dirbti? Susikalbėti su vaiku, kuris jau ne visai vaikas, gali būti sudėtinga.

Suaugę vaikai ir jų tėvai. Kada iš tikrųjų tampama suaugusiuoju?

Apie meilės kišenes. Pinigai – vienas iš (bet ne vienintelis) santykių išteklių.

Neurotinė meilė. Ar per daug meilės visada reiškia meilę?

Puikybės drakonas. Kai pasitikėjimas savimi pradeda griauti sielą...

Apie žudančius ir laiminančius darbus. Darbe galima patirti laimingiausių gyvenimo akimirkų.

Svarbiausia – būti svarbiam. Interviu su Liuksemburge dirbančia lietuve gydytoja S. Paruliene-Musteikyte

Vyriškumo sampratos ir iššūkiai tėvystei. Beveik muilo opera ir sociologinės įžvalgos į vyriškumą.

Virtuali psichologija. Psichologinė konsultacija internetu – jau ir Lietuvoje.

Nieko neveikimo meistrystė. Kartais, kad būtų poveikis, reikia tiesiog... nieko neveikti.

Tėvystė ir pagirios arba kodėl gera auginti dukras. Vyrijos slapstymosi galimybės auginant ir auklėjant vaikus – beribės...

Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Top naujienos

Eksperto prognozė: kaip kriptovaliutų rinka atrodys 2019 metais (23)

Londono universiteto koledžo mokslininkas Paolo Tasca sako, kad kriptovaliutų rinka tampa vis...

Užkalnis norėjo atsikąsti šviestuvo ir pakramsnoti baldus (15)

Jeigu šviestuvai, baldai ir baro puošmenos būtų valgomi, „Pachamama Dinner Club“ būtų...

Bioarcheologė: prieš kelis šimtus metų lietuviai gyvendavo tik iki 40 m. ir mirdavo nuo baisių ligų (72)

„Žmogaus griaučiai yra nuostabūs tuo, kad jie ne tik suteikia galimybę judėti ar apsaugo...

Ar jumyse tūno parazitai: specialistai įvardijo, kam gresia didesnė tikimybė užsikrėsti ir koks gydymo būdas pražūtingas (18)

Naršydami internete aptinkame ne tik vertingos informacijos, bet ir tikrovės neatitinkančių...

Iš byrančio lėktuvo krito 3 km ir išgyveno: atrodžiau kaip zombis žaizdose po oda išsirito dešimtys kirmėlių (106)

Septyniolikmetė Juliane Koepcke matė, kaip jos mamą galinga jėga išsiurbė lauk iš skrydžio...

Dėl lėktuvo gedimo prezidentė neišskrido į 100-mečio iškilmes Latvijoje (607)

Lietuvos delegacija, vadovaujama Respublikos Prezidentės Dalios Grybauskaitės, dėl netikėto...

Po daugelio metų aplankė Gariūnus: tokias kainas mieste sunkiai rasi (575)

Ilgus metus Gariūnuose nesilankiusi Aistė apniukusį šeštadienį nusprendė netysoti namie, o...

Goda Alijeva pirmajame interviu po skyrybų: stengiausi išgelbėti šeimą, bet nepavyko (88)

Skyrybų metu visuomet dūžta širdys, o kai esi viešas žmogus ir tavo asmeninį gyvenimą po...

Geidžiamas darbdavys Vilniuje samdiniams leidžia itin daug: įvaizdžiai privers gardžiai pasijuokti (93)

Vilniuje įsikūrusi IT sprendimus visame pasaulyje teikianti įmonės „ Tesonet “ yra esantys...

Didžiausio zumba šokių festivalio Lietuvoje „Timeless Zumba Fest 2018“ transliacija (81)

Didžiausio zumba šokių festivalio Lietuvoje „Timeless Zumba Fest 2018“ transliacija. Tiesiogiai...