aA
Gal galite iš psichologinės pusės papasakoti, kaip reikia gyventi emigravusių tėvų vaikams? Kai nebėra kontrolės, kaip mums reikia gyventi, kaip nepasiduoti, kaip viską ištverti? Kaip mums padėti patiems sau?
Kaip gyventi emigravusių tėvų vaikams?
© Shutterstock nuotr.

Emigravusios mamos skambučiai erzina, mes jos nebijom, ji mūsų neįkvepia gyvenimui, siekiams, svajonėms. Ji mums duoda pinigų ir tuo pačiu atima mus iš mūsų pačių. 

Visa tai varo į kapus... Aš turiu rūpintis jaunesne seserimi, giminių neturim, draugai jauni ir mūsų nesupranta. 

Aš auginu savo seserį, ar čia normalu? Nerandu savyje jėgų gyvenime kažko siekti ir esu sau prisiekusi, kad neturėsiu vaikų. Antros pusės neturiu, nes nesugebu adekvačiai vertinti situacijos, palaikyti gražių santykių, pati to net nesu mačiusi savo šeimoje. Vyrų nesuprantu ir nemoku su jais bendrauti, bet čia ne esmė.

Man labiausiai neaišku, kaip taip gali būti, kad visos sąlygos suteiktos, bet tai nejaudina, neskatina siekti nieko, nes kažkur slypi baimė, kuri paralyžiuoja mane. Aš tarsi turiu atlaikyti viską: auginu sesė ir dar turiu padėti mamai. Susimoviau su savo mokslais, jokiame darbe ilgai neištveriu. Kažkoks prakeikimas. Na, kaip man padėti pačiai sau? Aš nežinau, ko griebtis, ką man daryti?
Padėkite!!!

Atsako psichologė Vaida Platkevičiūtė

Labai gaila, kad savo laiške nepaminėjote kiek jums metų ir kiek laiko jau gyvenate atskirai nuo savo tėvų. Tai iš ties labai susiję su jūsų būsena ir klausimu, kaip gyventi be jų ir dar prisiimti dalį jiems priklausančių atsakomybių, šiuo atveju - sesers priežiūrą.

Bet kuriuo atveju matyti, jog jums labai trūksta jų fizinio buvimo šalia. Tuo pačiu regėti, jog išgyvenate gana stiprų pyktį, dėl jų pasirinkimo gyventi svečioje šalyje. Panašu ir tai, jog mamos nebuvimui kartu su jumis priskiriate ir savo nesėkmes. Taigi situacija iš ties nelengva. Juo labiau jei šalia nėra kitų artimųjų, giminaičių, kurie bent dalimi galėtų atstoti taip reikalingą tėvų palaikymą ir šilumą.

Vargiai ar galima kaip nors išvengti jausmų, kuriuos išgyvenate esamoje situacijoje. Labai natūralu jausti vienišumą, palaikymo trūkumą, pasimetimą, ne pagal galimybes priskirtų atsakomybių naštą. Sunkiai įmanoma išvengti ir pykčio, galvojant apie tai, jog taip jums artimas ir reikalingas asmuo renkasi buvimą toli nuo jūsų, net jei atrodytų tam turi pateisinamas priežastis. Kuomet jūs klausiate, kaip gyventi emigravusių tėvų vaikams, tam tikra prasme, kaip žmonėms, kurie yra patyrę vieną iš netekčių. Jūs išties anksčiau, nei turėjote, netekote galimybės būti vaiku, kuriuo ne tik finansiškai, bet ir kitais būdais rūpinasi tėvai.

Visgi jūsų mama yra gyva. Ir tai, kas galėtų bent mažumėlę palengvinti būseną, pasidalinimas su ja pačia, kaip jūs jaučiatės, būdama toli nuo jos. Garsiai įvardinusi savo bejėgiškumą, pasimetimą ir nenorą, jei žinoma tai yra įmanoma, gal būt galėtumėte išgirsti ir savo mamos versiją.

Galiausiai žodinis pasakymas tarsi leidžia atiduoti dalį besinešiojamo svorio kitam. Tikiu, jog gali būti ir taip, kad šis žingsnis yra sudėtingesnis, nei tylus kentėjimas ar tiesiog kitais būdais reiškiamas nepasitenkinimas, nes labai didelė tikimybė, jog be pykčio ant savo mamos dar norite jai ir padėti, tam tikra prasme - elgtis taip, kaip iš jūsų tikimasi.

Sudėtingus jausmus dažnai padeda išgyventi buvimas tiesoje pirmiausia su savimi, po to, jei įmanoma su tais žmonėmis, su kuriais tie jausmai yra susiję. Jei visgi jaučiate, kad neturite galimybės pasidalinti savo sunkumu su mama, arba nerimaujate, kad tas pasidalinimas vis tiek nepalengvins jūsų būsenos, o gal tik dar labiau ją apsunkins, verta pagalvoti apie kitus žmones, kurie galėtų padėti jums išbūti ir galbūt atrasti išėjimą iš esamos situacijos.

Tai gali būti artimas, kantrus žmogus, gebantis daug kartų girdėti tą patį, nes vien besikartojantis pasakojimas, neretai padeda išeiti už užkietėjusių, ilgą laiką trunkančių emocijų. Kitu atveju, verta pasižvalgyti dvasininko ar psichologo pagalbos, kad savo netektyje galėtumėte išgyventi ne tik pasimetimo, pykčio, bet ir liūdesio, gedėjimo, atleidimo ir susitaikymo etapus.

Parašydama laišką čia, jūs įvardinote savo sunkumą ir jį tarsi priėmėte kaip esamą. Kitas žingsnis - bandymas spręsti jį gyvame santykyje su konsultantu jau būtų nemažas poslinkis link išjudėjimo iš to, kuo gyvenate dabar. Drąsos jį žengti ir nelikti vienai.

Vaida

Rašykite: psichologui@delfi.lt. Psichologai neatsakinėja asmeniškai, atsakymai publikuojami DELFI rubrikoje GYVENIMAS.

www.DELFI.lt
Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
|Populiariausi straipsniai ir video
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(0 žmonių įvertino)
0

Top naujienos

Psichoterapeutas: jei situacija tęsis dar 6 savaites, bus kardinalių socialinių pokyčių (580)

Nors pandemija palies visas gyvenimo sritis, ypatingą svarbą turi kintanti socialinė...

Niūri britų mokslininkų prognozė: mirčių nuo COVID-19 skaičius gali būti sukrečiantis JAV ekspertas: aukų šalyje gali būti iki 200 tūkst. (245)

Nepaisant įgyvendinamų griežtų priemonių, Imperatoriškojo koledžo Londone mokslininkai...

Sekmadienį Lietuvoje patvirtinti dar 23 COVID-19 atvejai: bendras skaičius – 460 (377)

Sveikatos apsaugos ministerija praneša, kad šiandien, atlikus tyrimus, Lietuvoje patvirtinti dar...

Mėnesio prognozė: po anomaliai šilto kovo balandis bus itin kontrastingas (38)

Artėjantis balandis gali būti itin permainingas, rodo Lietuvos hidrometeorologijos tarnybos...

Pokyčiai darbovietėje: 5 patarimai, kaip elgtis vadovui, kad virusas atneštų mažiau nuostolių (19)

Kol kas nėra visiškai aišku, kokiu mastu COVID-19 plitimas paveiks mūsų socialinį gyvenimą ir...

Klaipėdos ligoninės vadovas: palatų sergantiems koronavirusu netrukus gali nebeužtekti (293)

Klaipėdos universitetinės ligoninės vadovas Vinsas Janušonis sako, kad jau kitą savaitę...

Trumpas: JAV nemokės už Britanijos princo Harry ir jo šeimos apsaugą (35)

JAV prezidentas Donaldas Trumpas sekmadienį pareiškė, kad jo šalis neketina apmokėti...

Dirbtinis intelektas plinta žaibiškai: ar sulauksime, kad žmones pakeis robotai? (36)

Kada pasiteisina investicijos į dirbtinį intelektą (DI) ir kada reikia imtis kitų priemonių,...

Vilniuje nusileido lėktuvai su lietuviais iš Tenerifės, Frankfurto, Paryžiaus (204)

Vilniaus oro uoste sekmadienio vakarą nusileido lėktuvai su Lietuvos piliečiais iš Tenerifės,...

14-oji karantino diena. Tobuliausias ir skaniausias desertas (26)

Visi turime savo mėgstamiausią desertą, tai šį kartą supažindinsiu su savo mėgiamiausiu, kurį...

|Maža didelių žinių kaina