aA
Susipažinkite su Jovita ir jos pilvelio gyventoju: antrą kartą mama tapsianti vilnietė sutiko kas savaitę pasakoti savo nėštumo potyrius internetiniame dienoraštyje.
© DELFI / Andrius Ufartas

22 nėštumo savaitė – savijauta grįžta į normalias vėžes

Sveiki, esu Jovita ir savo kassavaitiniame dienoraštyje noriu pasidalinti antrojo nėštumo patirtimis, patarimais ir nuotaikomis. Šio dienoraščio įrašuose iš savo asmeninės perspektyvos aptarsiu mums visoms, besilaukiančioms, rūpimus klausimus: mitybą, sportą, bendrą savijautą, nėštumo priežiūrą, aktualius pirkinius ir dar daugiau.

Su pirmuoju įrašu startuoju nuo 22 nėštumo savaitės, tad mažylio ar mažylės lauksime rugpjūčio pradžioje. Lyties sąmoningai su vyru rinkomės neklausti, nes norime naujų potyrių ir tiesiog siurprizo. Tai bus antrasis vaikas šeimoje (pirmasis – berniukas) ir mums lytis nėra svarbi. Juk visas kraitelis pirmiesiems mėnesiams universalus, nes jau pirmajam kūdikiui nepirkom tik žydrų rūbelių, o rinkomės neutralias spalvas.

Prisipažinsiu, kad pirmasis trimestras nebuvo lengvas – teko patirti ir pykinimų (išgelbėjo imbieriniai gėrimai), didelio nuovargio šuolių ir besikeičiančių nuotaikų pliūpsnių. Taip pat besibaigiant šiam bene svarbiausiam vaisiaus formavimosi periodui dar ir persirgau peršalimo virusu, kuris sukėlė nemažai streso.

Dabar, įpusėjus antrajam semestrui, kartais ir pamirščiau, kad laukiuosi. Žinoma, nėštumo neleidžia pamiršti vis aktyvesni mažylio spyriai pilve, kurie šią savaitę jau primena ne akvariumo žuvytę, o vis apčiuopiamesnę gyvybę.

Dar pastebėjau, kad šią savaitę „išlindo" nedideli nugaros skausmai, jei nepasisaugau ir pakeliu ką nors sunkesnio, ar savo trimetį sūnų. Tiesa, dar prieš nėštumą jis jau beveik atprato prašytis panešamas ant rankų ir tuo labai džiaugiasi mano nugara.

Fizinę formą ir gerą savijautą man labai padeda palaikyti ir nėščiųjų mankštos, kurias pradėjau lankyti prieš kelias savaites. Apie jas būtinai parašysiu daugiau kitame įraše.

Kadangi dabartine savijauta skųstis pernelyg negaliu ir šiemet nepraleidau tradicijos pavasarį pasitikti trumpa kelių dienų išvyka į užsienį. Šįkart su vyru pasirinkom Romą. Būtent antrasis semestras, anot specialistų, yra pats palankiausias tolimesnėms kelionėms ir skrydžiams lėktuvu.

Nors nėščiųjų forumuose teko matyti įvairių istorijų ir mitų apie skrydžius nėštumo metu, tačiau tiek pirmojo nėštumo metu, tiek dabar įveikiau kelis skrydžius (iki 3 val. trukmės) ir jokių neigiamų pojūčių nepastebėjau.

Tiesa, vėlgi turbūt kiekvienai viskas yra labai individualu: jei skrendant visada kyla streso, kam apsikrauti papildomais rūpesčiais šiuo jautru laikotarpiu. Prisipažinsiu, kad vėliau nei 8 mėnesį skristi ir man būtų nedrąsu...

Apie tai, kaip keičiasi moters kūnas 22 nėštumo savaitę ir kaip jaučiasi vaikelis – filmuotame "Nėštumo kalendoriuje".

Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(0 žmonių įvertino)
0

Top naujienos

Šimonytė išdėstė savo komandos viziją ir pažėrė netikėtų pastabų kai kuriems ministrams (14)

Į antrąjį prezidento rinkimų turą patekusi Ingrida Šimonytė sakė, kad į savo komandą, jei...

Techninių apžiūrų tvarka gali keistis: pajudino dešimtmečius veikiantį monopolį (2)

Privalomąją techninę apžiūrą Lietuvoje teikia dešimt pelningai dirbančių įmonių. Visos jos...

Rusijos nešvarios naftos krizė ligi galo neišspręsta: uostus toliau pasiekia užteršta žaliava Rusija nekomentuoja

Rusijos pastangos įveikti beprecedentę naftos taršos krizę buvo nesėkmingos, šaliai pakrovus dar...

LKL užkulisiai: kodėl „Rytas“ nepanoro australo ir kaip pergalės neatnešė net pažadėti „iPhone“ laida „Krepšinio zona“ (31)

Eurolyga jau žino savo šių metų čempionus bei prizininkus, o po poros savaičių juos turės ir...

Mažame Lietuvos mieste dirbančiai gydytojai pacientai negaili pagyrų: kaip jai pavyko tapti visų mylima (27)

Valstybinės ligonių kasos prie Sveikatos apsaugos ministerijos ( VLK ) duomenimis, Lietuvoje dirba...

Po kepinančio karščio – audringos liūtys, vėjas ir perkūnija: skelbia, kuriems miestams klius (8)

Antradienio pirmoje dienos pusėje vyraus nepastoviai debesuoti ir sausesni orai .

Sklinda kalbos apie „valstiečių“ partijoje bręstantį sukilimą: Skverneliui mato du kelius (212)

Dar prieš pirmąjį Prezidento rinkimų turą Lietuvos valstiečių ir žaliųjų sąjungos ( LVŽS...

Valančiūnas – apie FIBA 2019 akistatą su kanadiečiais: pasistengsime „išspardyti užpakalius“ (11)

Atrodė, kad tai eros pabaiga: po septynerių ištikimybės metų Toronto „Raptors“ išmainė...

„Valstiečiai“ siūlo užmiršti Karbauskio kalbas ir žiūrėti į ateitį (153)

Porą savaičių blaškęsi ir traukimusi iš valdžios rinkėjus gąsdinę „valstiečiai“...

Tūkstančiams dirbančių – lemtingas galvosūkis dėl pensijų: termino pabaiga negailestingai artėja (94)

Kokio dydžio pensiją gausite? Ar likti II pakopos pensijų fonduose? Klausimai, kuriuos sau užduoda...