aA
Šiuo metu sergamumas peršalimo ligomis Lietuvoje mažėja, tačiau susirgimų daugiau lyginant su praėjusiais dvejais metais. Pastebima tendencija, kad peršalus vienam žmogui liga „išguldo“ visus šeimos narius. Šiandien minint Tarptautinę šeimos dieną sveikatos specialistai atkreipia dėmesį, kaip svarbu kurti šeimos ritualus ir išmokti stiprinti sveikatą kartu.
Šeima
© Shutterstock nuotr.

Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro duomenimis, sergamumo gripu ir ūmiomis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis rodiklis 18 – ąją metų savaitę (balandžio 30 d. – gegužės 6 d.) siekė 30,43 iš 10 tūkst. gyventojų, kai 17 – ąją metų savaitę šis rodiklis siekė 38,12 iš 10 tūkst. gyventojų. Gripo banga atslūgsta, tačiau pavasarį dėl permainingo oro, skersvėjų ar kondicionierių ypač lengva peršalti.

„Daugiausiai serga vaikai iki 18 metų, vėliau sergamumas kitose amžiaus grupėse mažėja. Vieną šeimos narį užpuolusios peršalimo ligos paprastai „išguldo“ visą šeimą – mat dažniausiai plinta oro lašeliniu būdu – nusikosint, čiaudint. Peršalimo ligos vidutiniškai trunka 1–2 savaites“, – teigė privačioje ligoninėje ir poliklinikoje „Kardiolita“ įsikūrusios Laisvės prospekto šeimos klinikos šeimos gydytoja Natalija Vaicekauskienė.

Pasak N. Vaicekauskienės, pavasarį pasirodžius pirmajai saulei daugelis žmonių nebesisaugo nuo peršalimo ligų, tačiau imuniteto stiprinimas turėtų būti pastovus visos šeimos gyvenimo būdas. Šiandien, minint Tarptautinę šeimos dieną, gydytoja pataria kurti šeimos ritualus – tai laiko leidimas gryname ore, aktyvus laisvalaikis, grūdinimasis, mitybos suderinimas, maudymasis jūroje ar ežere.

„Viruso perdavimo kitiems šeimos nariams galima išvengti, jei laikomasi elementarių taisyklių. Reikia dėvėti medicinines kaukes, vėdinti kambarius, stengtis, kad vaikai žaistų skirtinguose kambariuose, profilaktiškai vartoti vitaminą C“, – pataria Laisvės prospekto šeimos klinikos gydytoja.

Pajutus pirmuosius peršalimo simptomus, nereiktų į tai pažvelgti atsainiai. Nuo to, ar bus laiku susirūpinta, laikomasi gydymo režimo, priklausys, ar liga užsitęs, komplikuosis, ar gydymas bus efektyvus.

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Top naujienos

Kas plauna smegenis Lietuvai: apklausos rodo, už ką verta padėkoti Putinui ir kur prašovė Kremlius (905)

Lietuviai, kam jums ta kariuomenė? Nereikia jums ES ir NATO – vien išlaidos, nelaimės, pamintos...

Po „Brexit“ sukelto chaoso Britanijoje – nerimas iš Europos lyderių: JK tai būtų katastrofiška trys scenarijai (168)

Europos Sąjunga antradienį paragino Didžiąją Britaniją apsispręsti, kaip ji nori tęsti...

Iš krepšinį kaip Lietuva mylinčio krašto kilęs Krameris: nuo „Air Jordan“ sportbačių iki svajonės apie NBA (1)

Itin svarbių Europos taurės rungtynių išvakarėse DELFI TV studijoje apsilankęs Vilniaus...

Pasikeitus mokesčiams, keičiasi ir pensija: dirbantys savarankiškai turėtų pasiskaičiuoti (61)

2019 metais įsigalioję mokestiniai ir pensijų kaupimo pakeitimai palietė visus dirbančiuosius,...

Nesėkmingą greičio ruožą įveikęs Vanagas: valandos per dvi dienas neatsiloši (143)

Benediktui Vanagui ir Sebastianui Rozwadowskiui, „ General Financing team Pitlane “ ekipažas,...

Tiesa ir mitai apie naujagimių svorį: ar antsvorio turinčiai mamai būtinai gims stambus vaikas?

Anot gydytojos neonatologės Eglės Markūnienės, žmogaus kūno sudėjimas yra nulemtas genų,...

Burnos kvapo priežastys gali jus nustebinti: gydytoja papasakojo apie tarpdančių siūlo testą (3)

Pagrindinės priežastys, dėl kurių iš viduramžių lietuvio burnos, kaip tvirtinama rašytiniuose...

Sinoptikai perspėja – artinasi audra: pavojingi reiškiniai apims vis daugiau miestų (24)

Artimiausiomis dienomis šalyje vyraus audringi orai , LRT RADIJUI sako sinoptikė Margarita...

Vokietijos pilietis Lietuvoje pasijuto diskriminuojamas (31)

Esu Vokietijos pilietis ir turiu 2009 metais Lietuvos migracijos tarnybos išduotą nuolatinio...

Aštri britų žiniasklaidos reakcija: šalis – beprecedentėje padėtyje papildyta (31)

Jungtinės Karalystės parlamentas antradienio vakarą atmetė premjerės Theresos May...