aA
Baigiasi vasara, o su ja ir atostogos. Vaikai sugrįš į klases, susitiks su senais ir naujais draugais, mokytojais. Tačiau kartais grįžimas į mokyklą vaikams gali sukelti ne tik džiaugsmą, bet ir nerimą.
© DELFI
Pedagogų profesinės raidos centro Socialinės raidos ir saviraiškos skyriaus vedėja psichologė Irena Ramoskaitė: Rugsėjo pirmąją ne visi vaikai su džiaugsmu eina į mokyklą - neretai nerimaujama, jog pavėluos į pamoką, nemokės susidraugauti su kitais klasės vaikais, nesugebės atlikti mokytojo paskirtos užduoties. Atsiradęs nerimas vaikams gali pasireikšti miego, apetito sutrikimais, padidėjusiu verksmingumu.

Todėl likus kelioms dienoms iki mokslo metų pradžios, tėveliai galėtų padėti sumažinti vaikų nerimą. Vaikas apie mokyklą iš anksto neturėtų susidaryti neigiamos nuostatos - geriau, kai mokslo metams nusiteikiama pozityviai.

Iki mokslo metų likus savaitei, reikėtų:

• pasikalbėti su vaiku apie naujuosius mokslo metus,

• aptarti galimas situacijas: susitikimą su naujais draugais, susipažinimą su nauja mokytoja, perėjimą į aukštesnę klasę,

• kartu su vaiku pirkti sąsiuvinius, rašymo priemones, kuprinę ir kitus mokyklai reikalingus daiktus,

• pakoreguoti vaiko dienotvarkę pratinant eiti miegoti anksčiau, nustatant žadintuvą tai valandai, kada reikės keltis - tai apsaugos nuo baimės, kad pramiegos ir pavėluos į pamokas,

• paaiškinti, jog anksčiau keltis ir eiti miegoti reikia tam, kad įprastų prie naujo ritmo,

• suprantamai išaiškinti, kaip nuvykti į mokyklą ir grįžti namo (jeigu reikia, paaiškinti, kaip naudotis viešuoju transportu, kokioje stotelėje išlipti, kur pažymėti “talonėlį”),

• pradinukus geriausiai pirmuosius kartus palydėti iki autobuso ar troleibuso, paaiškinti, kaip saugiai pereiti per gatvę.

Jei vaikas pirmokėlis:

• kartu apžiūrėkite mokyklos pastatą, aplinką - tai padės atsikratyti baimės, jog pasiklys ar kažko nesuras mokykloje, bevaikščiodami po mokyklą, parodykite, kurioje vietoje bus klasė, kur yra tualetai, valgykla ar sporto salė,

• jei įmanoma, kartu susitikite ir pabendraukite su mokytoja.

Iki mokslo metų likus dienai:

• mokyklai reikalingus daiktus padėkite susiruošti iš vakaro (geriausia įpratinti kitai dienai reikalingus daiktus pasiruošti iš vakaro, nes tai apsaugos nuo rytinio blaškymosi),

• labai nedrąsiam pirmokėliui į kuprinę galima įdėti savo nuotrauką ar parašyti kelis padrąsinamus žodžius - tai padės lengviau išgyventi atsiskyrimo nerimą.

Pirmąją mokslų dieną:

rugsėjo 1-ąją padarykite savo mokinukui šventę: kartu dalyvaukite mokslo metų atidarymo iškilmėse, po to kartu suvalgykite ledų ar pyrago - parodykite, kad džiaugiatės, jog atžala eina į mokyklą.

„Lietuvos sveikatoje“ taip pat skaitykite:

Juozui Pundziui - “juodas” laikotarpis

Įkurtuvės vainikavo dešimtmečio darbus

Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Top naujienos

Tamsiausių XX a. laikų atgarsiai grįžta: ištisa tauta sąmoningai marinama badu (1)

Pasaulį šokiravęs žurnalisto Jamalo Khashoggi nužudymas verčia priminti, kad Saudo Arabijos...

„Betsafe“-LKL čempionato rungtynės: „Žalgiris“ - „Šiauliai“ (32)

„Betsafe“-LKL čempionato rungtynės: „Žalgiris“ - „Šiauliai“. Tiesiogiai iš Kauno.

Prie Estijos pakilimo prisidėjęs estas: nustokite pagaliau su mumis lygintis (158)

Svarbiausia ir pagrindinė idėja Lietuvai – pagaliau nustoti lyginti save su estais. Taip teigia...

Mirusiųjų kūnus ruošiantis tanatopraktikas – apie išnarstytus organus ir paskutinius artimųjų prašymus (39)

„Po trijų mėnesių iškastas ketvirčiuotas kūnas, kurį reikėjo surinkti ir pašarvoti atvirame...

Beveik 100 kg svėrusi moteris pamena: eini ir rėkia „karve, kiaule“ (1)

Sanatorija GRADIALI Palangoje ir naujienų portalas DELFI dar rugsėjo pradžioje paskelbė konkursą,...

Gyvai / LKL rungtynės: „Neptūnas“ – „Rytas“ tiesioginė vaizdo transliacija (24)

Praėjo vos dvi savaitės nuo Klaipėdos „Neptūno“ triumfo sostinėje ir Vilniaus „Rytas“...

Tapinas apie į Latviją neišskridusią Grybauskaitę: man nesueina galai niekaip (420)

Sekmadienį Lietuvą apskriejo žinia, kad dėl lėktuvo gedimo prezidentė Dalia Grybauskaitė...

Rimvydas Valatka. Sadomazohistinė valstiečių Seimo archeologija (96)

Archeologai sostinės Reformatų skvere atkasė reformatų bažnyčios liekanas. Pavadino ją...

Griuvėsiais pavirtę ištisi miestai Sirijoje: naujos statybos vyks ant žuvusių gyventojų krauju sulaistytos žemės (13)

Dėl karo daugelis Sirijos miestų virto mūšių laukais. Sugriauti statiniai, masiškai išsikėlę...