Naujas Harvardo Medicinos mokyklos (JAV) mokslininkų tyrimas parodė, kad greitai augusių naujagimių rizika nutukti buvo kur kas didesnė nei kitų naujagimių. Buvo ištirta beveik 600 vaikų ir nustatyta, kad ketvirčio vaikų, kurių svoris, atsižvelgus į ūgį, buvo didesnis nei likusių tiriamųjų, buvo 40 proc. labiau linkę į nutukimą sulaukus trejų metų nei mažesni vaikai.
Šeima
© Corbis

• Svorio vertinimas atsižvelgiant į ūgį yra labai svarbu. Svoris pats savaime nieko nepasako apie vaiko ūgį. Įsivaizduokite suaugusių žmonių situaciją: 180 cm ūgio kultūristas svers daugiau nei 175 cm ūgio nesportuojantis žmogus, bet vertinant vien svorį galima būtų pamanyti, kad kultūristas yra nutukęs. Reikia įvertinti raumenų masę ir žmogaus ūgį.

• Nutukti rizikuoja ne visi vaikai. Kai kurie jų grįš prie normalių augimo kreivių ir jų svoris bus normalus.

• Kiti veiksniai, turintys įtakos vaikų svorio augimui: motinos KMI prieš nėštumą, svorio priaugimas nėštumo metu, tokių rizikingų su nėštumu susijusių būklių, kaip diabetas ar hipertenzija, išsivystymas.

• Niekada nebus per anksti įsisavinti gerus įpročius. Prižiūrėkite, kad vaikai valgytų tik tada, kai jie alkani, liautųsi valgyti kai tik pasisotina ir būtų pakankamai fiziškai aktyvūs.

• Maitinimas krūtimi yra geriausias būdas apsisaugoti nuo permaitinimo. Kai vaikas pasisotina, jis paprasčiausiai liaujasi valgęs. Neignoruokite vaiko įgimto sugebėjimo pasakyti „gana“.

• Geri fiziniai pratimai kūdikiams: apsivertimas, šliaužimas, vaikščiojimas, lenkimasis atsistoti.

 Ar turėčiau susirūpinti, jei mano naujagimis yra labai didelis?

Geriausia būtų pasikonsultuoti su savo pediatru. Jūsų vaikas gali būti didelis pagal savo amžių, bet normalaus svorio, įvertinus ūgį. Be to, kai kurie vaikai iš pradžių gali augti greitai, o augant augimo greitis lėtėja. Ką tai reiškia? Jūsų vaikas, būdamas 6 mėnesių amžiaus, gali turėti viršsvorio, o sulaukus trejų metų bus absoliučiai normalaus svorio. Pediatras į jūsų individualius klausimus atsakys atsižvelgdamas į jūsų vaiko specifinius fizinius duomenis.

Ką aš galiu padaryti, jei mano vaikas auga pernelyg greitai?

Įvertinkite savo vaiko valgymo įpročius. Ar jis atstumia buteliuką prieš baigiant valgyti? Jei taip, ar skatinate jį dar valgyti? Ekspertai tvirtina, kad kūdikiai neretai patys geriausiai žino, kada jie pasisotino, todėl neverskite jų valgyti daugiau nei reikia. O gal mišinukus ar motinos pieną maišote su kietu maistu? Šiuos dalykus geriau būtų atskirti.

CNNhealth.com skyriaus „Living Well“ ekspertė pediatrijos daktarė Jennifer Shu teigia, kad vaikai savo sotumą vertina pagal tūrį, o jei su skysčiais maišote kietus produktus, tas pats maisto tūris būna kaloringesnis.

Galų gale, pasistenkite pasportuoti. Žinoma, nereikia vaiko mokyti naudotis sporto salės treniruokliais, bet J.Shu sako, kad vaiką galima paguldyti ant pilvo ir pratinti apsiversti. Be to, leiskite vaikui kuo daugiau bėgioti ir žaisti – toks yra vaiko sportas.

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Populiariausios nuomonės
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Top naujienos

Rusijoje - įsiūtis dėl apdovanojimo Baltijos šalims: Lietuvą palygino su kanibalais (204)

Po to, kai praėjusią savaitę Lietuvos prezidentė Dalia Grybauskaitė kartu su kitų Baltijos...

Įvedus protingą automobilių mokestį dyzelinių išlaikymas smarkiai išaugtų (56)

Kol Lietuvoje neįvesti nauji transporto priemonių mokesčiai, dujomis varomų automobilių...

54 tūkst. gyventojų netrukus sulauks VMI laiškų (27)

Gyventojai, kurie deklaravo pajamas už 2017 metus, tačiau iki dabar nesumokėjo gyventojų pajamų...

Įvertino Trumpo ir Putino kūno kalbą: itin keista (34)

Ką iš tiesų Donaldas Trumpas galvoja apie Vladimirą Putiną? O ką pastarasis apie savo kolegą...

Turi planą B „valstiečiams“: Kirkilas įvardijo, kas galėtų būti bendras partijų kandidatas į prezidentus (224)

Lietuvos socialdemokratų darbo partijos ( LSDDP ) lyderis Gediminas Kirkilas teigia, kad užsienio...

APOEL skaičiuoja nuostolius: per pirmas 20 minučių Lietuvoje praradome milijoną „Sūduvos“ rūbinėje – nevaržomos pergalės emocijos (11)

Po nesėkmės Marijampolės „Sūduvai“ Kipro čempionė APOEL turės koreguoti biudžeto...

Susirasti darbą Didžiojoje Britanijoje šiuo metu itin lengva (3)

Nedarbas Jungtinėje Karalystėje šių metų gegužės mėnesį išsilaikė ties žemiausiu lygiu...

Netradicinį vestuvių rūbą pasirinkusią Atlantą lydėjo tik komplimentai: jis atitinka mano charakterį (4)

Jokia paslaptis, kad išgirdus žodžių junginį „vestuvinė suknelė“ mintyse dažniausiai...

Staigmena naujausiuose kandidatų į prezidentus reitinguose: lyderių trejetuke įvyko pokyčiai (999)

Birželio 19-27 dienomis visuomenės nuomonės ir rinkos tyrimų bendrovės „ Spinter tyrimai “...

Klaipėdoje žuvusios manekenės byloje kyla įtampa: įsikišti teko ir Generalinei prokuratūrai (115)

Klaipėdoje žuvusios manekenės Dovilės mirties tyrime šeimai atstovaujantis advokatas atkakliai...