Lašiša likusi nuo vakar pietų, kaip ir bulvės. Pridėjus dar keletą ingredientų, gauname puikias salotas pietums.
Salotos su lašiša Nicos stiliumi
© Recepto autorė

1 porcija (438 kcal):

– kelios virtos bulvės, apie 100 g
– keptos lašišos, apie 100 g
– 1 virtas kiaušinis
– sauja virtų šparaginių pupelių
– 5 žalios alyvuogės
– šaukštelis kaparėlių
– keli pomidoriukai
– saujelė rukolos

Padažui po šlakelį – „Extra Virgin“ aliejaus, grūdėtų garstyčių, medaus, citrinos sulčių. Druskos nedėjau, pagardinau juodaisiais pipirais.

Bon appétit!

Šis receptas paimtas iš sveiko maisto „Facebook“ puslapio „Valgau be sąžinės graužimo“.

Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją
Naujienų prenumerata

Top naujienos

G. Landsbergis pasakė, ką darytų G. Palucko vietoje: yra 2 variantai (27)

Tėvynės sąjungos-Lietuvos krikščionių demokratų ( TS-LKD ) partijos pirmininkas Gabrielius...

Įmonė, prie kurios nuolat budi greitoji (16)

Vilniuje įsikūrusi biotechnologinės farmacijos įmonė „ Biotechpharma " dirba kurdama vaistų...

Stebina net ekonomistą: Lietuvos SPA kainomis lygiuojasi ir į Šveicariją (286)

Lietuvos SPA kompleksai jau susitapatino su aukščiausio lygio Šveicarijos, Suomijos ar kitų...

Šiaurės Korėja apkaltino JAV paskelbus karą, grasina numušti bombonešius (120)

Šiaurės Korėja apkaltino JAV paskelbus karą ir pareiškė, kad turi teisę numušti amerikiečių...

A. Sakalas: būtų geriausia, kad jie išeitų iš partijos arba būtų pašalinti (291)

Lietuvos socialdemokratų partijos ( LSDP ) garbės pirmininkas Aloyzas Sakalas mano, kad prieš...

Aistringas poros romanas virto pragaru: motina pati užmerkė nužudyto sūnaus akis (20)

Trejus metus aistringa meilės istorija poros artimiesiems atrodė lyg pragaras – sūnaus dėl tokio...

Lietuvos krepšinio lygos čempionato rungtynės: „Žalgiris“ - „Pieno žvaigždės“ (48)

Lietuvos krepšinio lygos čempionato rungtynės: „Žalgiris“ - „Pieno žvaigždės“....

Alaus darykla Vilniaus centre virs daugiabučių kvartalu (7)

Centrinėje miesto dalyje esanti teritorija, kuri jau nuo XIX amžiaus žinoma kaip alaus darykla,...

Žinomos moterys pasidalijo savo receptais: kaip stiprinti imunitetą ir kovoti su peršalimu (3)

Atvėsus orams, vis daugiau žmonių skundžiasi peršalimo simptomais, o sunegalavę ieško patarimų...

Atominė bomba – ne vienintelė grėsmė iš Šiaurės Korėjos (5)

2017 m. įvykdytų 15-os bandymų metu Šiaurės Korėja paleido 22 raketas. JAV žvalgybos...