aA
Kartais net juokas ima, kai pasiklausau - atrodo, kad valgydamas medų nesirgsi jokiomis ligomis. Ką ten ligomis - tiesiog nepasensi. Norėčiau paklausti, kaip yra iš tikrųjų - reikia valgyti net ir tuomet, kai neskanu, bet sveika, ar galima apsieiti ir be medaus. Ir bendrai, gal koks daktaras gali konkrečiai paaiškinti, kuo vis dėl to taip jau naudingas tas medus?Vilma
Medus
© Corbis
Atsako Vilniaus Centro poliklinikos Naujamiesčio filialo bendrosios praktikos gydytoja Daiva Berškienė.

- Nuo senų laikų buvo manoma, jog medus - labai veiksminga pačios gamtos sukurta gydomoji priemonė nuo daugelio ligų. Tai - labai maistingas produktas. Organizmas jį lengvai pasisavina. Be to, medus turi ir vertingų gydomųjų savybių.

Kadangi medus skatina virškinimo trakto veiklą, medaus vartoti patariama dirbantiems sėdimą darbą. Šis bičių produktas per liežuvio gleivinę tiesiogiai veikia širdį, jame yra uždegimus stabdančių medžiagų, todėl jo vartoja peršalę, gripu bei kitomis užkrečiamosiomis ligomis susirgę žmonės.

Įrodyta, jog ne tik medus, bet ir jo produktai palankiai veikia moters organizmą, tinka sergant ginekologinėmis ligomis, malšina menstruacijų skausmus, palengvina klimakterinio laikotarpio sukeltus negalavimus.

Tačiau medumi, kaip ir bet kokiais medikamentais ar maisto produktais, negalima piktnaudžiauti - per dieną jo rekomenduojama suvalgyti apie vieną šaukštą - šio natūralaus produkto, padalijus dalimis, galima dėti į salotas, košes, varškę, pieną ar šiltą arbatą.

Ne mažiau vertingi ir medaus produktai - bičių pienelis, bičių pikis.

Bičių pikis

Medus
© Corbis

Naikina mikrobus ir virusus, stimuliuoja audinių regeneraciją, mažina skausmą, stabdo uždegimus. Be to, pikis - senėjimo priešas. Juo sėkmingai gydomi nušalimai, nudegimai, spinduliavimo, virusinės infekcijos, širdies bei kraujagyslių ligos, prostata, trofinės žaizdos. Bičių pikis, arba propolis, senovėje daugiausia vartotas kaip išorinis, ir gana retai - kaip vidinis vaistas. Votis, karpas ar nuospaudas gydydavo natūraliu pašildytu bičių pikiu. Degdamas jis dezinfekuoja patalpas ir yra veiksminga ligų profilaktikos priemonė. Tiesa, savarankiškai, be gydytojo skyrimo, vartoti bičių pikio preparatų negalima.

Žiedadulkių tabletės

Iš medaus produktų naudingos ir žiedadulkių tabletės. Jos skatina darbingumą, gerina apetitą, normalizuoja virškinimo trakto funkciją, didina hemoglobino ir eritrocitų kiekį kraujyje, yra vertinga ligų profilaktikos priemonė. Ji ypač rekomenduojamos žmonėms, dirbantiems protinį darbą.

Bičių duonelė

Rekomenduojama sergant virškinimo trakto organų, odos, nervų ir endokrininės sistemos ligomis, hipertonija, mažakraujyste. Išimta iš avilio ji, laikoma sausoje ir vėsioje vietoje, negenda ilgai. Ilgiau kaip metus laikomoje bičių duonoje vitaminų beveik nelieka.

Bičių pienelis

Turi 18-22 proc. baltymų, 1,4-4,3 proc. riebalų, 18 proc. sacharozės ir 20 proc. aminorūgščių, reikalingų organizmui normaliai augti. Bičių pienelis turi daug hormonų ir vitaminų, 14-15 mikroelementų. Tačiau jo negalima vartoti žmonėms, sergantiems antinksčių, ūminėmis vidaus ligomis ar paūmėjus lėtinėms ligoms. Bičių pienelis vartotinas gydytojui prižiūrint.

Namų sąlygomis bičių pienelį geriausia laikyti sandariai uždarytame geltono stiklo inde tamsioje vėsioje vietoje.

Natūraliame meduje yra:

l 75 proc. angliavandenių (daugiausiai - fruktozės ir gliukozės), baltymų, mineralinių medžiagų, vitaminų B6, K, E, H, folinės rūgšties, vitamino B2 meduje yra maždaug 16 kartų daugiau nei obuoliuose ypač daug mineralinių druskų ir mikroelementų: kalcio, kalio, natrio, magnio, geležies, fosforo, siera, jodo ir kt.

Dėmesio:

l medaus vartoti gali ne kiekvienas - medaus inhaliacijos gali pakenkti bronchų astmos priepuolių metu, šio produkto turi vengti sergantieji plaučių emfizema bei cukriniu diabetu ir visi tie, kuriems medus sukelia alergiją.

Ar žinote, kad:

medus turi būti laikomas ne aukštesnėje kaip +10 °C temperatūroje, jo kaitinti negalima, nes esant +37°C temperatūrai jis praranda daugelį vertingų savybių, medus genda nuo šviesos, jį patartina laikyti šaldytuve.

Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(0 žmonių įvertino)
0

Top naujienos

Išskirtinė DELFI medžiaga: kas vyksta gaisro pragare Alytuje ir kokias prognozes pasakoja ugniagesių vadovas (400)

Sekmadienį ir toliau kovojama su gaisru padangų perdirbimo gamykloje Alytuje. Alytaus...

Nors Venckienės ekstradicijai uždegta žalia šviesa, tolesnis procesas priklauso nuo JAV (66)

Nors Jungtinėse Amerikos Valstijose (JAV) kalinamos buvusios teisėjos Neringos Venckienės advokatai...

Matijošaičio sprendimas pribloškė tėvus: taip atimamas paskutinis duonos kąsnis (333)

„Žinau Giraitės tėvų nuotaikas, jie visi panikoje, išsigandę. Jaunos šeimos dar tik kuriasi...

ES narės atvėrė kelią „Brexitui“ atidėjimo nesvarstė (2)

Europos Sąjungos ( ES ) šalys narės sekmadienį atvėrė kelią Europos Parlamentui ratifikuoti...

Mirtį sėjusiai grupuotei „Vagner“ artėja galas: Putinas negalėjo atleisti už fiasko Sirijoje (373)

Po mirtinos nesėkmės Sirijoje Vladimiras Putinas parodė samdinių grupei „ Vagner “ jos...

Patyręs prancūzų onkologas pataria, kaip užkirsti vėžiui kelią: yra 7 auksinės taisyklės (42)

Daugiau nei keturiasdešimties metų su onkologiniais pacientais dirbantis prancūzų gydytojas dr....

Šiškauskas: kauniečiai – favoritai, tačiau argumentų gali atrasti ir „Rytas“

Ramūnas Šiškauskas per šešis Vilniaus „Ryte“ praleistus metus pats ne kartą ir ne du stojo...

Šalis, kurioje niekas nematė bankomatų, o SIM kortelės – visų trokštama retenybė (4)

Eritrėja dažnai vadinama viena represyviausių Afrikos valstybių, kurioje žmonėms stinga...

Daina Gudzinevičiūtė: net būdami darželinukais jau norime varžytis ir būti geresniais už kitus

LTOK prezidentė Daina Gudzinevičiūtė pirmą kartą šautuvą į rankas paėmė būdama dvylikos....

Atostogos! Kaip pasiruošti kelionei lėktuvu su autistišku vaiku?

Daug šeimų nori, bet nedrįsta keliauti lėktuvu su autizmo spektro sutrikimą turinčiu vaiku....