aA
Šis receptas yra atsiųstas konkursui „Gardžiausi Lašininio blynai“. Kviečiame dalyvauti ir jus!
Kokosiniai bolivinės balandos ir avižinių dribsnių blynai
© Asmeninio albumo nuotr.

Veganiški be glitimo blynai.

Ingredientai:

60 g bolivinės balandos
50 g avižinių dribsnių
2 bananai
10 g kokosų drožlių
120 g avižų pieno
100 g vandens
1 valgomasis šaukštas kokosų aliejaus
0,5 arbatinio šaukštelio kepimo miltelių
1 valgomasis šaukštas klevų sirupo
50 g aviečių

Paruošimas:

Perplauti bolivinę balandą su karštu vandeniu. Apipilti vandeniu ir palikti šaldytuve per naktį, kad išbrinktų. Ryte nusunkti bolivinę balandą ir sudėti į mikserį kartu su avižiniais dribsniais, vienu bananu, kokosų drožlėmis, avižų pienu, vandeniu, pusė šaukšto kokosų aliejaus ir kepimo milteliais. Viską susmulkinti iki vientisos masės.

Įkaitinti keptuvę, įpilti truputi kokosų aliejaus ir ant vidutinės ugnies. Patiekti su klevų sirupe keptu bananu ir avietėmis.

Skanaus!

Kristina

www.DELFI.lt
Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(0 žmonių įvertino)
0

Top naujienos

Pateikė siūlymą – įvesti mokestį nerenovuotų namų gyventojams (291)

Daugiabučių namų modernizavimą galėtų paskatinti naujas mokestis, svarsto aplinkos viceministras...

Gyvai / Europos taurė: „Monaco“ su pasimėgavimu į miltus mala „Rytą“ (264)

Vilniaus „Ryto“ (2/1) krepšininkai trečiadienio vakarą Europos taurės Top-16 etapo B grupės...

Tomas Vaitelė

Kuo toliau – tuo liūdniau: kodėl „Grammius” šiemet susiglemžė depresuota paauglė (2)

Nuo 1985 metų muzika darėsi vis liūdnesnė. Tokias išvadas pateikė Kalifornijos universitete...

Atostogos privačiose salose prieinamos ne tik pasaulio įžymybėms: tai sau leidžia ir lietuviai (4)

Johnny Deppas privačią salą turi Bahamose , Leonardas DiCaprio – Belize, o Ricky Martinas –...

Ginekologė papasakojo, ką tenka pamatyti kabinete: tokiais momentais išties nusvyra rankos (69)

Gydytoja akušerė ginekologė Viktorija Ežerskienė sako, kad savo praktikoje turėjo keletą...

Užkalnis. Melagių ir apgavikų šaliai – tokia ir valdžia (306)

Žmonės gauna valdžią tokią, kokios nusipelnė, pasakyta šimtą tūkstančių kartų. Niekada tai...

Egipto viešbutyje su administracija barėsi 3 dienas – suviliota nuotraukų šeima gavo kitą realybę (1)

Keliavome su šeima į Egiptą. Iš viešbučio, deja, parsivežėme ne pačius geriausius įspūdžius.

Naujosios Europos Centrinio Banko vadovės siekis – sužavėti vokiečius (1)

Nuo tos dienos, kai prieš tris mėnesius Christina Lagarde persikraustė į Frankfurtą, kaip Europos...

Moteris pateikė priežastį, kodėl nusprendė neturėti vaikų: tai patiks ne visiems (88)

Tikiuosi, kad žmonės, kurie kankinasi dėl plastiko pertekliaus ir priklausomybės nuo iškastinio...