aA
Keptos antienos salotos
© "VELKAM foto"
Gaminimo laikas: 4 val.
Porcijoje: apie 290 kcal
(5 porcijos)

4 ančių krūtinėlės,
žiupsnelis maltų džiovintų aitriųjų paprikų,
310 g konservuotų mandarinų skiltelių natūraliose sultyse,
2 šaukštai baltojo vyno acto,
2 šaukštai austrių padažo,
2 šaukštai sezamų aliejaus,
115 g kokosų drožlių,
55 g pakepintų anakardžių riešutų.

1. Krūtinėles sudedame į kepimo indą ir apibarstome maltomis aitriosiomis paprikomis.

2. Kepame 200 laipsnių C karštumo orkaitėje 35-40 minučių. Ataušusias supjaustome plonais gabalėliais.

3. Nupilame nuo mandarinų skystį ir sumaišome su vyno actu, austrių padažu, sezamų aliejumi. Paruoštą marinatą užpilame ant supjaustytos antienos ir palaikome mažiausiai 3 valandas.

4. Prieš tiekdami ant mėsos užberiame anakardžių riešutų ir kokosų drožlių. Viską sudedame į indą, kuriame tieksime. Mandarino skilteles sudedame į lėkštės vidurį. Puošiame kokosų drožlėmis.

Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(0 žmonių įvertino)
0

Top naujienos

Gyvai / Eurolygos dvikova Maskvoje: CSKA – „Žalgiris“ (314)

Kauno „Žalgirio“ (3-8) krepšininkų laukia sunki užduotis. Eurolygos 12-o turo rungtynėse...

RAND ataskaitoje – dar vienas įspėjimas NATO: šios temos Baltijos šalys vengia ne veltui (133)

NATO viršūnių susitikimą Londone prezidentas Gitanas Nausėda pavadino puikiu ir net fantastišku....

Katastrofos zonoje gyvenusi moteris: ekskursijos į šią vietą turi būti ne pramoga, o galimybė išvysti kvailumo pasėkmes (5)

Pagaliau atėjo metas apžvelgti įdomiausią Černobylio zonos objektą – Pripetės miestą....

VU rektorius: dabartiniam valstybės „establišmentui“ reikia radikalaus atnaujinimo – jie nebesupranta, ką daro

„Mūsų protesto akcijos nesibaigs per visus rinkiminius metus. Mūsų tikslas yra nauja karta –...

Latvijos miestas pasipuošė kaip pasakoje: tapo tikra Kalėdų sensacija (17)

Kalėdoms artėjant Latvijos miestai tampa vis gražesniais. Štai ir Uogrė pavirto tikru kalėdiniu...

Rūta Steponavičienė

Vyras papasakojo, kaip jam pavyko nutraukti saitus su alkoholiu: kada joks kodavimas nepadės? (2)

Alkoholizmas – turbūt viena iš opiausių Lietuvos problemų. Tik ar pagalvojame, kad ši...

Automobilių gamintojams – vieni blogiausių metų: naikina 80 tūkstančių darbo vietų (53)

Automobilių pramonės darbuotojams visame pasaulyje tai bus vieni blogiausių metų: mažėjanti...

Rapšys nesulaikomas – apgynė Europos čempiono titulą ir iškovojo antrą aukso medalį (43)

Lietuvos plaukimo žvaigždė Danas Rapšys Glazge (Jungtinė Karalystė) vykstančiose Senojo...

Pasitikrinkite, ar jums tai negresia: 5 nepastebimi dalykai, kurie veda santykius į pražūtį

Labai daug santykių nutrūksta – tokia realybė, kad ir kaip sunku būtų ją pripažinti. Dauguma...

Afrodiziakas ne tik moterims: veikia geriau nei šokoladas

Saldžiavaisio pupmedžio sirupas yra natūralus pakaitalas šokoladui, kuris turi savo specifinį...