Aromatinga ir aštriai pikantiška pipirų plutelė žuviai suteiks ypatingą prieskonį ir aromatą.
Žuvis
© Corbis/Scanpix
4 porcijoms jums reikės:

400 g makaronų,
druskos,
400 g žuvies filė,
2 valg. šaukštų citrinų sulčių,
1 valg. šaukšto įvairių pipirų žirnelių,
2 valg. šaukštų sezamo aliejaus,
1 aguročio,
1 svogūno galvutės,
1 česnako skiltelės,
1 valg. šaukšto saulėgrąžų aliejaus,
maltų įvairiaspalvių pipirų.

Makaronus išvirkite dideliame kiekyje pasūdyto vandens.

Žuvies filė nuplaukite, nusausinkite ir apšlakstykite citrinų sultimis.

Įvairius pipirus sutrinkite grūstuve ir lengvai apkepinkite įkaitintoje keptuvėje be riebalų. Šiais pipirais įtrinkite žuvies filė.

Agurotį nuplaukite ir supjaustykite išilgai juostelėmis. Ropinį svogūną ir česnako skiltelę nulupkite ir smulkiai supjaustykite.

Įkaitinkite sezamo aliejų ir jame kepkite žuvies gabalėlius po 3 minutes iš kiekvienos pusės. Išvirusius makaronus nuvarvinkite sietelyje.

Kitoje keptuvėje įkaitinkite saulėgrąžų aliejų ir jame dvi minutes pakepinkite aguročio juosteles ir smulkintą svogūną. Ten pat suberkite makaronus, apibarstykite druska, maltais įvairiaspalviais pipirais ir smulkintu česnaku. Viską sumaišykite ir pakaitinkite. Patiekite su keptos žuvies filė gabalėliais.

Skanaus!

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, tradicinėse žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Populiariausios nuomonės
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Top naujienos

Orai: arktinis šaltis šalį sukaustys ilgam (22)

Šią savaitę šalį stingdys šaltis . O „dėkoti“ galime į dvi dalis skilusiam poliariniam...

Ūkininkas: pieno produktai netrukus pigs (100)

„Miestiečiai ateina į protą“, – sako save tipišku smulkiuoju ūkininku, kurio specializacija...

Pigiausi būstai Lietuvoje – už vieną minimalų atlyginimą (81)

Atsidarius nekilnojamojo turto skelbimų portalą, akį gali patraukti pasiūlymai už ypač nedidelę...

Italijos lietuviai kyla į kovą su Rusijos propaganda (256)

Nusibodo Italijoje aiškinti, kad Lietuva tai ne Rusija, ir kad lietuviai turi savo tvirtą...

Tobulas muzikos ir 3D vaizdų spektaklis: elektroninės muzikos pionieriai „Kraftwerk“ atidavė duoklę Lietuvai (13)

Vokietijos muzikos grandai itin pamėgo lankytis Lietuvoje. „Scorpions“, „Accept“ ar buvusių...

Lietuvis dėl savo darbo Airijoje buvo tapęs kone šios šalies priešu (94)

Iš Kapčiamiesčio, nedidelio miestelio Lazdijų rajone, kilęs Povilas Ražukas Airijoje dirbo prie...

Netiesa, kad Kaukėnas nežibėjo tarp superžvaigždžių: nusileido tik Fourcade‘ui (27)

Tik legendinis Martinas Fourcade‘as buvo greitesnis už Tomą Kaukėną lenktynėse, kuriose...

Išgyvenęs alpinistas papasakojo, ką patyrė: sulaužyta koja ropojo iki kalnų namelio (243)

Kirgizijoje bendražygio netekęs alpinistas Kęstutis Skrupskelis papasakojo savo kvapą...

Vestuves nusprendė atšvęsti kitaip: vietoje puokščių pasirinko šuniukus (4)

Becky ir John'as buvo pačiame vestuvių planavimo įkarštyje, kai pamatė gyvūnų prieglaudos...

Lietuvių nuotykiai Šiaurės Korėjoje: vos išlipę iš lėktuvo svarstėme, kaip iš čia pabėgti (195)

Nuo pat vaikystės mane traukė keisti ir mistiniai dalykai. Buvo įdomu viskas kas baisu, gniaužia...