aA
Nepakartojamo skonio, o kartu ir sveikas patiekalas, kurį galite valgyti nesukdami galvos dėl per didelio kalorijų skaičiaus.
Baklažanai, įdaryti daržovėmis ir grikiais

Vis dar nesugalvojate ką pagaminti iš baklažano? Parekomenduosiu jį įdaryti su daržovėmis ir grikiais. Tai patiekalas, kurį valgyčiau vėl ir vėl.

Reikės:

baklažano,
morkos,
raudonos paprikos,
svogūno,
virtų grikių,
aliejaus,
druskos,
prieskonių su džiovintais grybais,
tarkuoto fermentinio sūrio.

Gaminimas:

Baklažaną perpjoviau pusiau, sutepiau aliejumi ir 15 min. pašoviau į orkaitę (perpjauta puse dėjau ant kepimo popieriaus).

Keptuvėje pakepinau smulkiai pjaustyta papriką, tarkuotą morką, svogūną, kartu sudėjau ir jau apkepusio baklažano vidų (reikia labai gerai išskobti, kad liktų tik „laivelis" iš odelės).

Prieš baigiant kepti daržovėms, sudėjau grikius, viską pagardinau prieskoniais ir druska.
Paruoštą įdarą sudėjau į baklažano „laivelius", sudėjau ant kepimo popieriaus ir dar orkaitėje kepiau 15–20 min. (kepimo pabaigoje ant įdaro užbėriau sūrio).

Skanaus!

Gamink su Audrone
Įvertink šį straipnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
(0 žmonių įvertino)
0
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Top naujienos

Kaupimą pensijai sustabdė tūkstančiai: ką planuoja likusieji? (298)

Maždaug kas dešimtas apklaustasis nurodė toliau planuojantis nebekaupti II-oje pensijų pakopoje,...

Neįminta prezidento rinkimų mįslė: kam nukeliaus Matijošaičio balsai (616)

Vasario mėnesį „ Spinter tyrimai “ atlikta visuomenės nuomonės apklausa parodė, kad, jei...

Memfis turi naują didvyrį: karjeros rungtynes sužaidęs Valančiūnas parklupdė 57 taškus pelniusį Hardeną (114)

„Šiandien mūsų komanda buvo smarkiai išretinta traumų. Tačiau galų gale tai buvo nesvarbu,...

Iš džiaugsmo sprogusi „Žalgirio“ rūbinė: ši pergalė – nulis, jei neįveiksime „Daruššafakos“ specialiai Krepšinis.lt iš Tel Avivo (2)

„Pagaliau, – po mačo Tel Avive atsiduso Marius Grigonis . – Visi žino, kaip šiame sezone...

VRK imasi skundų dėl Grybauskaitės pasisakymų rinkimų dieną (81)

Vyriausioji rinkimų komisija ( VRK ) nagrinės Lietuvos valstiečių ir žaliųjų sąjungos ( LVŽS...

Veryga: neskiepyti vaikai pradėjo burtis į uždaras grupes didėja infekcijų pavojus (31)

Plintant tymų infekcijai, sveikatos apsaugos ministras Aurelijus Veryga sako, kad šeimos gydytojų...

Finansų ministerija persigalvojo: mažina ekonomikos augimo prognozę (13)

Finansų įstaigos ėmė koreguoti šių ir ateinančių metų šalies ekonomines prognozes. Kol vieni...

Jauną motiną pribloškė akušerės sprendimas – tik vėliau sužinojo jo priežastį (6)

Mano istorija prasideda 2018 metais kovo 27 dieną. Gimdžiau mažesnio Lietuvos miesto gimdymo...

Į Jurbarko ligoninę atvežta alkoholiu apsinuodijusi paauglė

Jurbarke gyvenanti paauglė stipriai apsinuodijo alkoholiu. Kol medikai rūpinasi paauglės sveikata,...

Ėmėsi baisiausio Lietuvos kelio remonto – iki rudens ribos eismą Molėtų plente (72)

Kelias A14, arba plentas nuo Vilniaus iki Molėtų, neretai pavadinamas baisiausiu Lietuvos keliu....