aA
Padovanoję puokštę, brangiam žmogui veikiausiai suteiksite daugiau pasitikėjimo savimi, svetainėje psychologytoday.com rašo profesorė Loretta G. Breuning.
Vaikštant po laukinių gėlių pievas, išsiskiria visos laimę skatinančios cheminės medžiagos
© Shutterstock

Anot jos, gėlių dovanojimas, gavimas ar pirkimas yra nekenksmingas būdas įtvirtinti savo svarbą. O vaikštant po laukinių gėlių pievas, išsiskiria išsyk visos laimę skatinančios cheminės medžiagos.

Dopaminas

Dopaminas plūsteli tikintis atlygio. Tais laikais, kai vystėsi mūsų smegenys, gėlės būdavo stiprus atlygio signalas, nes joms pražydus po alkanos žiemos prasidėdavo gausos laikotarpis. Šiandien maisto pakanka visus metus, todėl sąmoningai nebesiejame gėlių su mityba, bet pražydus gėlei vis tiek kyla ypatingas jausmas, nes ima išsiskirti dopaminas.

Mūsų medžiotojams-rinkėjams protėviams ryškios spalvos reikšdavo vertingas maistines medžiagas. Valgiaraštis būdavo sudaromas gamtoje dairantis spalvų. Senovės žmonės taip elgdavosi ne dėl to, kad išmanydavo chemiją, o dėl to, kad išsiskyrus dopaminui pagerėdavo savijauta. Šiandien spalvos ir įvairovė taip pat kelia geras emocijas bei traukia dėmesį, nors maitinamės visai kitais būdais.

Oksitocinas

Ši cheminė medžiaga dažnai vadinama „tarpusavio ryšių hormonu“ ar „meilės hormonu“. Oksitocinas kelia malonų visuomeninio pasitikėjimo jausmą: įsimylėjimo, motiniško prieraišumo ar grupinio solidarumo. Visi žinome, kaip sunku atrasti ir kaip lengvą prarasti šį jausmą. Būtent dėl to nuolat ieškome būdų jį sustiprinti. Tam galima pasitelkti gėles!

Gėlės visuomeninį pasitikėjimą skatina keleriopai. Jos perteikia ketinimą dėti pastangas į santykius. Taip pat rodo pagarbą trapumui. Mes suvokiame gėlių laikinumą ir jis mums primena, kad gyvybę galima palaikyti tik ja rūpinantis. Santykiai irgi gali būti trapūs kaip gėlės, o rūpestis augalais padeda neužmiršti, kad rūpintis reikia ir santykiais.

Serotoninas

Ši cheminė medžiaga neretai minima kalbant apie antidepresantus, bet XX a. atlikti tyrimai su beždžionėmis aiškiai parodė, kad gera savijauta išsiskyrus serotoninui juntama augant žinduolio visuomeninei svarbai. Gėlės gali prisidėti prie šio jausmo. Auginant ar perkant gėles arba jomis žavintis iš atstumo stiprėja pasididžiavimo jausmas, kurio siekia žinduolio smegenys.

Niekas nenori pripažinti, kad jam ar jai svarbi visuomenės nuomonė, bet jei serotoninas neišsiskirs, jausitės prastai. Būtent dėl to visada ieškome visuomenei priimtinų būdų paskatinti šią cheminę medžiagą. Daugelis visuomeninių ritualų egzistuoja tik tam, kad deramai patenkintume prigimtinį savivertės poreikį. Prie šių ritualų prisideda ir gėlės. Gėlių dovanojimas, gavimas ar pirkimas yra nekenksmingas būdas įtvirtinti savo svarbą.

Laukinių gėlių paieškos

Vaikštant po laukinių gėlių pievas išsiskiria išsyk visos laimę skatinančios cheminės medžiagos! Atradimas po atradimo palaiko nenutrūkstamą dopamino srautą. Džiaugiantis šiais reginiais su bendražygiais ima išsiskirti oksitocinas. Girdami save už tai, kad pasirinkote tokį nuostabų užsiėmimą, gausite serotonino dozę. O jei žygiuosite sparčiai ir ilgai, plūstelės net endorfinas. Matyt, laukinių gėlių festivaliai ne veltui populiarėja visame pasaulyje.

www.lrt.lt
|Populiariausi straipsniai ir video
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(0 žmonių įvertino)
0

Top naujienos

Du profesoriai vieningai sutaria: Lietuva nepatyrė blogiausio scenarijaus, tačiau atsipalaidavimas dar gali kainuoti (157)

Po ilgo laiko Lietuvoje vėl galime išvysti seniai matytus vaizdus – kavines, kuriose piko metu...

Užribyje palikti tūkstančiai prekybininkų: per dešimtmetį tokią neteisybę mato pirmąkart (124)

Šiuo metu dėl nuomos kompensavimo verslininkai gali kreiptis tik nuomodami patalpas pagal sutartį....

Pesimistinės mokslininkų prognozės – kova su koronavirusu gali tęstis ir antrą vasaros pusę (1)

Vytauto Didžiojo universiteto ( VDU ) mokslininkai įspėja: dabartinėmis sušvelninto karantino...

„Dragu“ susigundžiusiam plaukimo asui – nemalonumai ir atgaila (139)

Geriausias praėjusių metų Lietuvos sportininkas Danas Rapšys įpratęs lenkti savo konkurentus...

Vyriausybė planuoja daug karantino sąlygų sušvelninimų: kas keisis nuo birželio 1-osios (36)

Ministrų kabinetas trečiadienį ketina dar pratęsti visuotinį karantiną, tuo pačiu sušvelninti...

Švedijos įvaizdį sudrebinęs Kipro sprendimas (31)

Švedijos užsienio reikalų ministrė Ann Linde mėgina gelbėti savo valstybės reputaciją...

Saugių skrydžių vizija: virusus naikinantys robotai, temperatūros matavimas per kamerą (10)

„Honeywell International Inc.“ mąsto apie tai, ko reikės norint įkalbėti žmones vėl...

Viktorija Siegel apie sprendimą dukrai nesuteikti Danieliaus Bunkaus pavardės: taip pasielgta dėl kelių priežasčių (288)

Kurį laiką Kanuose gyvenusi pora – sužadėtiniai Viktorija Siegel ir Danielius Bunkus –...

Justina Maciūnaitė

Būsto kultas Lietuvoje. Nevalgysiu, bet butą nusipirksiu (4)

Lietuvoje vienas svarbiausių jauno žmogaus, ką tik pradėjusio dirbti, pirkinys yra nuosavas...

Efektyvūs būdai nuo erkių apsaugoti naminius gyvūnus (9)

Orams šylant vis labiau, gamtoje su savo augintiniais norisi praleisti kuo daugiau laiko, tad jų...

|Maža didelių žinių kaina