aA
Padovanoję puokštę, brangiam žmogui veikiausiai suteiksite daugiau pasitikėjimo savimi, svetainėje psychologytoday.com rašo profesorė Loretta G. Breuning.
Vaikštant po laukinių gėlių pievas, išsiskiria visos laimę skatinančios cheminės medžiagos
© Shutterstock

Anot jos, gėlių dovanojimas, gavimas ar pirkimas yra nekenksmingas būdas įtvirtinti savo svarbą. O vaikštant po laukinių gėlių pievas, išsiskiria išsyk visos laimę skatinančios cheminės medžiagos.

Dopaminas

Dopaminas plūsteli tikintis atlygio. Tais laikais, kai vystėsi mūsų smegenys, gėlės būdavo stiprus atlygio signalas, nes joms pražydus po alkanos žiemos prasidėdavo gausos laikotarpis. Šiandien maisto pakanka visus metus, todėl sąmoningai nebesiejame gėlių su mityba, bet pražydus gėlei vis tiek kyla ypatingas jausmas, nes ima išsiskirti dopaminas.

Mūsų medžiotojams-rinkėjams protėviams ryškios spalvos reikšdavo vertingas maistines medžiagas. Valgiaraštis būdavo sudaromas gamtoje dairantis spalvų. Senovės žmonės taip elgdavosi ne dėl to, kad išmanydavo chemiją, o dėl to, kad išsiskyrus dopaminui pagerėdavo savijauta. Šiandien spalvos ir įvairovė taip pat kelia geras emocijas bei traukia dėmesį, nors maitinamės visai kitais būdais.

Oksitocinas

Ši cheminė medžiaga dažnai vadinama „tarpusavio ryšių hormonu“ ar „meilės hormonu“. Oksitocinas kelia malonų visuomeninio pasitikėjimo jausmą: įsimylėjimo, motiniško prieraišumo ar grupinio solidarumo. Visi žinome, kaip sunku atrasti ir kaip lengvą prarasti šį jausmą. Būtent dėl to nuolat ieškome būdų jį sustiprinti. Tam galima pasitelkti gėles!

Gėlės visuomeninį pasitikėjimą skatina keleriopai. Jos perteikia ketinimą dėti pastangas į santykius. Taip pat rodo pagarbą trapumui. Mes suvokiame gėlių laikinumą ir jis mums primena, kad gyvybę galima palaikyti tik ja rūpinantis. Santykiai irgi gali būti trapūs kaip gėlės, o rūpestis augalais padeda neužmiršti, kad rūpintis reikia ir santykiais.

Serotoninas

Ši cheminė medžiaga neretai minima kalbant apie antidepresantus, bet XX a. atlikti tyrimai su beždžionėmis aiškiai parodė, kad gera savijauta išsiskyrus serotoninui juntama augant žinduolio visuomeninei svarbai. Gėlės gali prisidėti prie šio jausmo. Auginant ar perkant gėles arba jomis žavintis iš atstumo stiprėja pasididžiavimo jausmas, kurio siekia žinduolio smegenys.

Niekas nenori pripažinti, kad jam ar jai svarbi visuomenės nuomonė, bet jei serotoninas neišsiskirs, jausitės prastai. Būtent dėl to visada ieškome visuomenei priimtinų būdų paskatinti šią cheminę medžiagą. Daugelis visuomeninių ritualų egzistuoja tik tam, kad deramai patenkintume prigimtinį savivertės poreikį. Prie šių ritualų prisideda ir gėlės. Gėlių dovanojimas, gavimas ar pirkimas yra nekenksmingas būdas įtvirtinti savo svarbą.

Laukinių gėlių paieškos

Vaikštant po laukinių gėlių pievas išsiskiria išsyk visos laimę skatinančios cheminės medžiagos! Atradimas po atradimo palaiko nenutrūkstamą dopamino srautą. Džiaugiantis šiais reginiais su bendražygiais ima išsiskirti oksitocinas. Girdami save už tai, kad pasirinkote tokį nuostabų užsiėmimą, gausite serotonino dozę. O jei žygiuosite sparčiai ir ilgai, plūstelės net endorfinas. Matyt, laukinių gėlių festivaliai ne veltui populiarėja visame pasaulyje.

www.lrt.lt
|Populiariausi straipsniai ir video
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(0 žmonių įvertino)
0

Top naujienos

Prabilo apie pauzę nuo visuomeninio gyvenimo: kalba eina ne tik apie ilgesnes moksleivių atostogas papildyta 10:25 val. (10)

Premjeras Saulius Skvernelis ir sveikatos apsaugos ministras Aurelijus Veryga nuteikinėja...

Daliai žinomų parduotuvių COVID-19 pakabino spyną visam laikui: eisime į kitokius prekybos centrus (79)

Pandemija volu pervažiavo per prekybos centrus: dalis prekybininkų iki šiol skaičiuoja praradimus...

Neregėtas pasityčiojimas: tai, ką žinomas verslininkas padarė su medžiais, privertė aikčioti net patyrusius pareigūnus (620)

Gavo leidimus pagenėti medžius, bet paliko tik stuobrius. Tokia situacija susiklostė Lietuvoje...

Šapoka Seime: turime iš esmės šaldyti kitų išlaidų augimą pildoma (26)

Antradienį Seimo posėdyje finansų ministras Vilius Šapoka pateikia kitų metų valstybės...

Didžiausias pasaulyje atliktas tyrimas parodė, kas yra tikrieji koronaviruso „superplatintojai“ (110)

Naujo tyrimo, kuriame dalyvavo daugiau nei pusė milijono naujuoju koronavirusu SARS-CoV-2...

Cichanouskaja kreipėsi į jėgos struktūrų darbuotojus: liko penkios dienos (91)

Aliaksandro Lukašenkos varžovė prezidento rinkimuose Sviatlana Cichanouskaja jėgos struktūrų...

Dailius Dargis keliauja į Patreoną ir Delfi plius: kurs dokumentiką apie Lietuvos kriminalinį pasaulį

Kriminalinių knygų autorius Dailus Dargis imasi dokumentinių vaizdo pasakojimų apie šešėlinį...

Žiniasklaida: Kremlius su Sobčiak suderino „svarbiausius klausimus“, ji pasirinkta neatsitiktinai (87)

2018 metų Ksenijos Sobčiak prezidentinė kampanija buvo suderinta su Kremliumi, o pati tokia...

„Chimki“ Eurolygą kaltina dvigubais standartais: dabar turėtų leisti peržaisti ir rungtynes su „Žalgiriu“ (1)

Eurolygos organizacijai pirmadienį nusprendus patvirtinti naują COVID-19 situacijų protokolą,...

|Maža didelių žinių kaina