Esu studentė ir man įdomu, kodėl mes, studentai, mėgstame atidėlioti mokslus paskutinei nakčiai? Kokios priežastys, kaip tai galima paaiškinti psichologiškai?
© Corbis

Pataria psichologė Vaida Platkevičiūtė

Manau, kad ne tik studentai, bet ir kitas atsakomybes turintys asmenys yra linkę darbus atlikti tuomet, kai yra likęs labai ribotas laiko kiekis. Net sakoma, jog jei ne paskutinė minutė, daug gerų sumanymų neišvystų dienos šviesos. Kita vertus, negalima sakyti, jog visi naudojasi tos pačios galutinės akimirkos pasinaudojimu, kad atliktų svarbius darbus. Nors mokymasis ar kitų atsakomybių atlikimas labai susijęs su vaikystėje įgytu sunkumų įveikimo modeliu, panašu, jog daugelis mūsų problemas linkę nutolinti ir kiek įmanoma atidėlioti jų sprendimą.

Kaip ir kiti uždaviniai, taip ir rašto darbai ar pasiruošimas egzaminams, dažniausiai susiję su įtampa. Ir iš to kyla labai dviprasmiški jausmai. Iš pirmo žvilgsnio atrodytų, jog kuo greičiau įsisavintume žinias ar sukurptume laboratorinį, tuo greičiau galėtume mėgautis ramybės ir atsipalaidavimo būsena. Tačiau šios atsakomybės dažniausiai kelia nemalonius jausmus, kurie atsiranda ne tik iš to, jog jas reikia padaryti, bet ir iš įvertinimo baimės, dėl to jų norisi vengti. Taigi nuolatinės mintys, jog reikia mokytis ir savęs guodimas, jog dar yra laiko, palaiko vidinį nerimą, kuris stiprėja artėjant „paskutiniai“ nakčiai.

Kuomet organizmas mato, jog nebėra kur trauktis, dažniausiai mobilizuojasi ir atlieka jam skirtą uždavinį. Tiesa, kai kuriais atvejais tos paskutinės minutės ir nepakanka. Tačiau net ir pasakymas sau, jog daugiau taip nebesielgsime, retai duoda norimus rezultatus. Pakeisti savo įpročius, mokymosi būdą nėra taip lengva. Tam reikia valios, savidisciplinos ir stipraus noro pakeisti esamą situaciją. O kad savo gyvenime ką nors koreguotume, pirmiausia turime pajusti netinkamo savo elgesio pasekmes. Mokytis tokiu būdu jums turėtų būti sudėtingiau, nei jį pakeisti.

Su mokymosi proceso vengimu gali būti susiję ir dar keli veiksniai: motyvacijos trūkumas, žemas susidomėjimas, laiko stoka, nuovargis, susidomėjimas kita sritimi ir panašiai. Negalime nuneigti to, jog mokslo krūviai ir reikalavimai yra pakankamai aukšti, ir tikrai ne visi mes siekiame tapti mokslo ekspertais. Taigi susidomėjimo nukreipimas į kitas sritis atima iš mūsų dalį energijos, kurios reikalauja mokymasis, tai dar labiau apsunkina pasiryžimą pradėti mokytis anksčiau nei „paskutinę“ naktį.

Vaida

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Populiariausios nuomonės
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Top naujienos

Lietuvai stojant į turtingųjų klubą, išaiškėjo niūri statistika: „sublizgėjom“ antirekordais   (59)

Turtingųjų valstybių klubu pakrikštytoje Europos bendradarbiavimo ir plėtros organizacijoje (...

Palanga išskėstomis rankomis jau laukia poilsiautojų: kokiomis maisto kainomis pasitiko (42)

Kaip privilioti kuo daugiau turistų šiltuoju sezonu, Palangos verslininkai jau gerai apgalvojo....

Savaitgalį laukia gražūs orai, o po jų – fantastiški karščiai (8)

Iškeliaujanti gegužė karščio mėgėjų nenuvils ir toliau: karštas bus ne tik savaitgalis, bet...

Specialistai neteko amo: darželiuose ir mokyklose sviestą pakeis margarinas (293)

„ Sviestas , kur įmanoma, keičiamas aliejumi arba margarinu, kurio sudėtyje sočiųjų riebalų...

Šokiruojantis merginos pagrobimas: gyvą palaidojo po žeme (68)

Barbaros Jane Mackle gyvenimas buvo tikrai kerintis. Daili ir populiari 20 metų mergina buvo Majamyje...

Lietuvos nacionalinės filharmonijos darbuotojų stilius: per koncertus ir po jų – kaip diena ir naktis (15)

DELFI Stilius apsilankė didžiausiame šalies klasikinės muzikos koncertų centre – Lietuvos...

Šaras po pergalės juokavo apie aštuonis kartus operuotą gerklę ir mokė žurnalistus (23)

Kauno „Žalgiris“ be didesnio vargo žengė į Lietuvos krepšinio lygos ( LKL ) pusfinalį....

Sostinėje atgimė vienuolyną su skandalais palikęs baras (20)

Praėjusių metų rugpjūtį baro „ 7 fridays “ darbuotojai staiga turėjo susirinkti daiktus ir...

Vilniuje per susidūrimą sužalotas motociklininkas neteko sąmonės (11)

Vėlų penktadienio vakarą, apie 23.20 val., Vilniaus senamiestyje, Maironio g., susidūrė...

Kitokia pažintis su Berlynu: nuo apleistų CŽV pastatų iki linksmybių šimtamečiame šokių klube (11)

Planuodami atostogas ar trumpas išvykas svetur, dažniausiai renkamės turistų patikrintas,...