Nuo mažumės esame mokomi, kad neturėtumėme savo tėvams, giminaičiams, mokytojams, viršininkams ir kitiems svarbesniems asmenims sakyti „ne“. Be to, veikia kultūriniai, socialiniai, religiniai, lyties ar instituciniai faktoriai, kurie mus verčia paklusti ir stengtis įtikti.
© Shutterstock nuotr.

Žmonės taip pat bijo būti atstumti, nori išvengti konfrontacijos, ar nenori jausti kaltės dėl to, kad galimai kažką įskaudino.

Žinoma, labai svarbu tinkamu laiku pasakyti „ne“ – taip mes apsaugome savo erdvę ir toliau siekiame savų prioritetų. Žemiau pateikiame septynis veiksmingus atsisakymo būdus.

Pavyzdžiui, jeigu draugas paprašo jūsų paskolinti automobilį, o jums ši mintis – ne itin prie širdies, galite tiesiai šviesiai pasakyti „ne“, arba pasinaudoti kategoriškomis, bet kartu ir diplomatiškomis frazėmis, padėsiančiomis nustatyti ribą:

„Man patiktų vienam vairuoti savo automobilį“.

„Nenorėčiau skolinti savo automobilio“.

„Nesu iš tų, kurie yra linkę skolinti savo automobilį“.

„Man labai svarbu žinoti, kad tik aš pats vairuoju savo automobilį“.

„Atsiprašau, bet negaliu paskolinti automobilio“.

„Nesijaučiu saugiai leisdamas kitiems vairuoti savo automobilį“.

„Kažkada pasižadėjau sau, kad neleisiu kitiems vairuoti savo automobilio“.

Galite pastebėti, kad visose frazėse vyrauja pirmas asmuo – „man“, „nenorėčiau“, „atsiprašau“. Girdint tokios konstrukcijos sakinius žmonėms yra kur kas sudėtingiau priešgyniauti. Jei prašantysis – itin atkaklus, kartokite jiems šias frazes. Nenusileiskite tol, kol žmogus supras, jog nejuokaujate ir tikrai nenorite jam toje situacijoje pagelbėti.

Be to, norėdami švelniai atsakyti jūsų prašančiajam, galite pasinaudoti „sumuštinio“ metodu. Pirmiausiai pasakykite pozityvią frazę, tuomet diplomatišką „ne“, ir pabaikite kitu pozityviu sakiniu, pavyzdžiui,: „Suprantu, kad tau reikia šio automobilio savaitgaliui, deja, nesijaučiu visiškai saugiai kažkam skolindamas savo automobilį. Tikiuosi, kad tau vis dėlto pasiseks – kas nors kitas tau paskolins arba rasi kitų būdų, kaip jį gauti“.

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Populiariausios nuomonės
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Top naujienos

Viskas pasikeitė per naktį: oro uoste – „turistai“ su automatais, gatvėse pasirodė tankai (131)

„Sugedus lėktuvui“ nusileidę „turistai“ ir „ Aeroflot darbuotojai“ atstato automatų...

Baltarusės vyksta gimdyti į Vilnių ir moka tūkstančius: Olga papasakojo esminius skirtumus (91)

Tarp Baltarusijos moterų, besiruošiančių tapti motinomis, populiarūs gimdymai Vilniuje. Žinoma,...

Lietuvių atostogas Lenkijoje apkartino grėsmę sveikatai keliantis jūros vanduo (18)

Praeitame pasakojime apie Lenkijos pajūrį išsiaiškinome, kad sąvoka “pasijausti ponais” gal...

Bandė emigruoti į Norvegiją, bet nepasisekė: nuo to laiko savo šeimos gyvenimą pavertė pragaru (54)

„Sugyventinis sakė, kad neužsikoduos. Sakė: ką, aš nesveikas, kad negersiu? Vaikų teisių...

„Žiurkikių“ kebabais prekiaujantis verslininkas: nėra ko piktintis, pavadinimas – žmonos garbei (113)

„Žiurkikių“ kebabas. Tokį maisto patiekalą galite nusipirkti dviejose Molėtuose...

Tikriems lietuviškiems lašiniams iškilo rimtas pavojus (56)

Naujas kovos su afrikiniu kiaulių maru (AKM) planas grasina tautinio paveldo mėsos produktų gamybai...

Doveika įvertino Vėlyvio provokaciją bažnyčioje: ar nusišlapinti ant artimo žmogaus kapo taip pat būtų labai meniška? (441)

„Čia nieko originalaus. Nieko. Tuščia. Čia garbėtroškos priemonė“, – apie Emilio Vėlyvo...

Dvylika efektyviausių būdų, kaip sujaudinti moterį (3)

Mokslininkai išsiaiškino, kad norint susijaudinti prieš seksą, moterims reikia daugiau laiko nei...

Mama pasibaisėjo kitų patarimais: motinos pieną ragino keisti ryžių nuoviru (6)

Konkursui „Mano istorija – esu kitokia mama negu visos“ savo pasakojimą atsiuntusi Justina...

Niekšai bites išmetė į šiukšlių konteinerį

Klaipėdoje, Mokyklos gatvėje, prie šiukšlių konteinerio žmonės pastebėjo besisukantį bičių...