aA
Įsivaizduokite, kad sapnuojate sapną: jaučiate, kad kažkas slepiasi nuo jūsų tamsoje. Bandote pabėgti, tačiau tas padaras, ar kas ten bebūtų, nuo jūsų neatsilieka. Jaučiate neapsakomą siaubą ir pagaliau pabundate. Širdis daužosi kaip pašėlusi, jūs pats tarytum paralyžuotas.
Miego specialistai: kokį košmarą susapnuosite, priklauso nuo vieno paprasto dalyko
© Shutterstock

Kas buvo tas padaras iš sapno – žudikas maniakas ar amžinai jus kritikuojanti anyta? Atsakymas priklauso nuo to, kas sapnuoja – vyras ar moteris.

Miego specialistai Ženevjena Robert ir Antonijus Zadra iš Monrealio universiteto ištyrė 9 796 sapnus, kuriuos per penkias savaites užrašė 550 respondentai. Iš tų sapnų 431 buvo blogas (kėlė nemalonius jausmus), o 253 – košmarai (sunkūs sapnai, nuo kurių žmogus pabusdavo). Paprastai tariant, košmaras yra žymiai emociškai sunkesnis už tiesiog prastą sapną.

Psichologai teigia, kad košmaruose dominuoja smurtas, nesėkmės ir liūdni įvykiai. Jie išsiaiškino, kad 35% košmarų ir 55% blogų sapnų neturi nieko bendro su baime, juose dominuoja kitos emocijos – kaltė, nuoskauda, liūdesys, pasibjaurėjimas.

O štai košmarų turinys priklauso nuo žmogaus lyties. Moterims košmarai dažniausiai susiję su tarpasmeniniais konfliktais, pavyzdžiui su išsiskyrimu su partneriu, nesutarimais su giminaičiais, barniais, pergyvenimais dėl vaiko elgesio ir panašiai. Tokiuose košmaruose jaučiamas pažeminimas, bejėgiškumas, nusivylimas.

Vyrams, kaip taisyklė, sapnuojasi košmarai apie katastrofas, karus, stichines nelaimes. Moteriškuose košmaruose dažnai dalyvauja draugai arba šeimos nariai, tuo tarpu vyrai į savo košmarus leidžiasi pavieniui. Psichologai taip pat nustatė, kad moterys vidutiniškai sapnuoja košmarus dažniau negu vyrai.

Tradicinių vertybių tinklapis „Šeima ir namai“
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(25 žmonės įvertino)
2.8000

Top naujienos

Prabilo apie grėsmes laukiant dar daugiau emigrantų: nereikia meluoti žmonėms, kad tai saugu (287)

Į Lietuvą per pasienį su Baltarusija patenkantiems nelegalių migrantų skaičiams ir toliau...

Eugenija Grižibauskienė | D+

Duobėtas šilko karaliaus Strolio kelias – disleksija, dresuotoja lituanistė ir žmonių lopymas

Šis pokalbis buvo toks neįprastas, buvo paliesta tiek daug temų, o pašnekovas – tokia...

Užkalnis: geriausi pusryčiai Vilniuje, mažiausiame restorane pasaulyje

Nežinau, ar tai mažiausias viso aptarnavimo restoranas pasaulyje (šešios vietos – gal kur nors...

Iš klaidų greitai besimokantis Rapšys nepasidavė emocijoms, debiutantė Teterevkova plaukė lyg paskutinį kartą specialiai Delfi iš Tokijo (21)

„Po vakar tokios dienos, pagal tai, kaip plaukiau, buvo didelė apgalvojimų naktis, kaip kas turi...

Įspūdinga krepšinio sunkiasvorių akistata: JAV – Prancūzija (3)

Tokijo olimpinėse žaidynėse prie pabaigos artėja pirmoji olimpinio krepšinio turnyro diena. Ją...

Įspėja apie dar vieną sukčiavimo būdą: po melagingai skelbiama loterija slepiasi virusas (3)

Socialiniuose tinkluose ėmė plisti neva prekybos centrų tinklo „Lidl“ pranešimai apie...

Agresyvus vėžys, kurį galima pastebėti pačiam: gydytojai pasakė, kam jis gresia ir patarė, į ką atkreipti dėmesį (4)

Liepa – sarkomos žinomumo mėnuo. Visuomenėje vis dar gajus mitas, kad jei auglys gana didelis –...

Putinas per sekmadieninį paradą žodžių nerinko: grasino „mirtinais" smūgiais (99)

Rusijos prezidentas Vladimiras Putinas sekmadienį per karo laivų paradą Sankt Peterburge...

Atsitiesęs Danas Rapšys atplaukė į pusfinalį Tokijuje, kitame etape – ir Teterevkova (26)

Po nesėkmingo starto Tokijo olimpinių žaidynių 400 m plaukimo laisvuoju stiliumi rungtyje, perpus...