„Kai kuriems žmonėms bėgant metams būna vis sunkiau susipažinti su naujais žmonėmis, įsileisti juos į savo artimųjų ratą. Bet šis „šiurkštumas“ susijęs ne tiek su amžiumi, kiek su mūsų vidinėmis problemomis: mes vis rečiau leidžiame sau eksperimentuoti, vis dažniau iš anksto sumodeliuojame situaciją „galvoje“, o ne realybėje“, - teigia psichoterapeutė ir ekspertė-konsultantė Alena Avgust.
Vakarėlis, draugai
© Corbis/Scanpix

Ji nurodo pagrindines priežastis, kurios trukdo mums užmegzti naujas draugystes.

1. Mėgiamos fotografijos

Kartaus mums atrodo, kad galime užmegzti naujus santykius tik su žmonėmis, kurie yra panašūs į mūsų ankstesnius draugus – tarsi peržiūrime albumus su senomis nuotraukomis. Iš tikrųjų už to slypi nesėkmės santykiuose su naujais žmonėmis baimė ir noras užtikrinti sau greitą komfortą: kam vargintis emociškai derinantis su naujais nesuprantamais žmonėmis, kai galima atrasti seno pažįstamo kloną?

Patarimas. Prisiminkite, kad žmonės, vieni į kitus panašūs ir išoriškai, ir charakteriu, draugaujant gali elgtis skirtingai. Juk tokia yra gyvenimo tiesa, kad kiekvienas esame unikalus.

2. Minčių skaitymas

Esame įsitikinę, kad žinome, ką tiksliai kiti žmonės apie mus galvoja.

„Galėtume susidraugauti, bet kaip gi aš galiu prieiti prie tos panelės? Ji tikriausiai mano, kad aš esu neįdomus...“ Kodėl nusprendėte, kad mokate skaityti mintis? Juk ta panelė kaip tik gali manyti, kad esate įdomus. Kas jums trukdo tai patikrinti? Niekas negali sutrukdyti jums pabandyti užmegzti santykius su bet kuo – svarbu, kiek jūs to norite.

Patarimas. Užduokite žmogui klausimą neformalioje aplinkoje. Jei bijote paklausti apie save, iš pradžių paklauskite apie ką nors kitą. Bet kuriuo atveju geriau sužinoti tiesą, nei fantazuoti. Už tai kaip malonu bus sužinoti, kad jumis žavisi, o jei ne – tai nėra mirtina (bent jau nereikės graužtis ar tai jūsų žmogus, ar ne).

3. Senų nuoskaudų ir nesėkmių našta

Dažnai užmegzti naujus kontaktus mums trukdo senos nuoskaudos ir nesėkmės. Kiekvienoje iš mūsų gyvena „mergaitė su inkštirais“ arba „storulė, kuri per fizinį lavinimą nuolat atsilieka“ – kiekvienai savas variantas. Išgyventų nuoskaudų ir nesėkmių yra daug ir gvildendamos prisiminimus apie jas mes tik įvarome save į kampą: „Čia negalima, čia man ne vieta, čia tikrai nieko gero nesigaus“. Jei nenusimesite tų senų grandinių nuo savo grakščių kojelių, taip ir kentėsite vienatvėje vien dėl to, kad kadaise jums nepasisekė.

Patarimas. Išanalizuokite tai, kokie žmonės jums patinka, kokie bendri interesai jums gali būti aktualūs, ko ieškote naujose draugystėse. Savo siekius ir nuogąstavimus be užuolankų susirašykite lapelyje. Vėliau nuspręsite, kaip su kuo kovoti ir kaip ko siekti.

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Populiariausios nuomonės
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Top naujienos

Artėjant vasariškam savaitgaliui – įspėjimas ketinantiems keliauti į pajūrį (25)

Visą savaitę Lietuvos nepaliekantys niūrūs orai ir iš dangaus retkarčiais prapliumpantis...

Nerimstantis politinis „žemės drebėjimas“ skandina ne tik Liberalų sąjūdį (194)

Nerimstantis politinės korupcijos skandalas skandina ne tik Liberalų sąjūdį. Nesibaigiančios...

Kukuraitis: darbo tarybos kuriasi vangiai (1)

Naujajame Darbo kodekse numatytos darbo tarybos kuriasi vangiai ir tai rodo, kad Lietuvoje reikia...

Laukia dideli pokyčiai: nuo 2020-ųjų patys rinksimės elektros tiekėjus (46)

Energetikos ministerija ruošiasi nuo 2020-ųjų visiškai liberalizuoti elektros rinką. Tuomet ne...

Mačiulis: pinigai dar niekada nebuvo tokie pigūs (101)

Kiek leidžia žinoti turimi duomenys, pinigai šiandien yra pigiausi per 5 tūkst. metų, sako...

Saviškiai Vingrienei atsuko nugarą (67)

Neseniai sutuoktinį smurtu artimoje aplinkoje apkaltinusi Seimo narė, Lietuvos valstiečių ir...

Šeimose gimsta per mažai vaikų: siūlo priemones problemai spręsti (102)

Siūloma sumažinti PVM tarifą kūdikių maistui nuo 21 iki 9 proc., studijuojantiems asmenims...

Prieš susitikimą su Merkel – Putino akibrokštas (135)

Vokietija ir Rusija stengiasi išlaikyti gerus santykius, nepaisant politinių nesutarimų, rašo...

60 tūkst. eurų kainavęs karališkasis vestuvių tortas – ypatingo skonio netradiciškas pasirinkimas (23)

Kensingtono rūmai socialiniame tinkle „Twitter“ pasidalijo karališkųjų vestuvių torto...

Tūpsnis žemvaldžiams: paprasti mirtingieji apie tai galėtų nebent pasvajoti (87)

Publikavus DELFI tyrimą apie gyventojų interesus pažeidžiančias statybas Kėdainių rajono...