„Atsisakau gero pasiūlymo, vengiu pasimatymo su simpatišku vyrišku. Nesijaučiu jų verta, nepasitikiu savimi. Juntu, kad man trūksta savigarbos, bet iš kur jos imsis, jei tėvas mane nuolat engė, o mama mokė būti žemiau žolės? Ar įmanoma savigarbą išsiugdyti?“ – klausia 25-metė Ona iš Rokiškio.
© Shutterstock nuotr.

Atsako psichologė Rūta Bubelienė

Ne tik įmanoma – tai būtina! Apie savigarbą dabar mažai kalbama, užtat dažnai girdime apie garbės ir orumo įžeidimą, dėl kurių grasinama teismais. Kad ir kaip brangiai būtų įkainoti garbė ir orumas, be savigarbos, žmogaus laimės pagrindo, tai tik tušti žodžiai. Savigarbai apginti teismų nereikia: žmogus turi ją arba neturi, o jei ir turi, dažnai, deja, per mažai.

Kas gi yra menka savigarba? Tai gėda būti tuo, kuo esi. Tai nemeilė sau, pasireikšianti savęs menkinimu ir niekinimu: „Man nieko doro neišeis“, „Niekas manęs nemėgsta“, „Esu beviltiškas“, „Aš nevertas meilės“. Bet tai ne tavo paties, o tėvo ar motinos žodžiai, įsišakniję giliai sąmonėje. Mat mažas žmogus pajėgus pažinti ir įvertinti save tik per savo atspindį suaugusiųjų akyse.

Jeigu vaikystėje jam buvo nuolat kaišiojamas veidrodis, iškreiptas tėvų kompleksų, abejingumo ar tamsumo, vaikas ir regės save luošą bei menką, kol galop įtikės, kad toks ir yra. Gimdytojai, kurie nepaiso vaiko poreikių, negerbia jo jausmų, menkina laimėjimus, kaltina dėl nesėkmių ir nuolat bara už klaidas, užuot įskiepiję savigarbą, apdovanoja atžalą nevisavertiškumo ir nemeilės sau jausmais.

Ko pats neturi, to vaikui neduosi. Tokie tėvai patys stokoja savigarbos, tad ir vaikui pakerpa sparnus. Tačiau posakis „Gimęs šliaužioti skraidyti negali“ nėra teisingas: tai šliaužiojančiųjų pasiteisinimas.

Onute, sakote, kad mama mokė jus būti žemesnę už žolę, o tėvas engė? Bet ar daugelis galime pasigirti turėję idealius tėvus? Laimei, mes ne šliužai ir ne ereliai: jei tėvai tave negailestingai mygė prie žemės ar drąsinančiai stūmė nuo uolos, užaugęs privalai pasirinkti, ar šliaužiosi toliau ar skraidysi.

Tenka pačiam užsiauginti sparnus, įgyti savigarbos. Tačiau tam būtina priimti gerą darbo pasiūlymą, nors ir manote, kad nesate jo verta. Pasimatyti su patinkančiu vyriškiu, net jei tai atrodo rizikinga. Savigarbą užsiauginti įmanoma tik priimant gyvenimo riziką ir nebaudžiant savęs už nesėkmę, džiaugiantis savo laimėjimu.

Jei ne tėvai, tai pats gyvenimas pagaliau patvirtins, kad iš tikrųjų esate be jokių išlygų nusipelniusi meilės ir šio to verta.

Populiariausios nuomonės
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Top naujienos

Pribloškiančios istorijos: kas iš tiesų vyksta oligarchų medžiotojų mokymuose (1)

Politiko Aleksejaus Navalno tyrimo apie galimas bendras vicepremjero Sergejaus Prichodkos ir...

Suomijoje miško įsigiję lietuviai: mažėja darbo jėgos

Lietuviško kapitalo įmonė „Skogran“ privatizavimo konkurse įsigijo trijų valstybinių...

Sinoptikė: atrodys šalčiau, nei rodo termometrai

Savaitgalį ir kitą savaitę orai bus šalti, o kai kuriomis dienomis dėl vėjo sukeliamos...

Žiaurios nuotraukos paslaptis: budelio Dušanskio atvaizdas ir baisi brolio išdavystė perspėjimas – vaizdas gali šokiruoti (455)

Prieš jūsų akis pokario laikų žiauri nuotrauka. Joje matome NKVDistus ir nušautą į kaktą...

Visą gyvenimą kankinusi paslaptis: viskas prasidėjo nuo radinio tėvų miegamajame (12)

Robinui buvo trylika, kai sužinojo, kad yra įvaikintas. Dar vėliau išsiaiškino, kad buvo paliktas...

Kai kurie dalykai Baltarusijoje – neįtikėtinai pigūs (41)

Nemažai alkoholį vartojančių vyrų ir moterų, daug kur rūkoma, palyginti nebrangu, o skoniai...

Tėvai net neįsivaizduoja, kuo gali baigtis jų atostogos su vaikais: gresia baudos (330)

Kada noriu, tada ir atostogauju – su tokiu tėvų požiūriu susiduriantys mokytojai patenka į...

Paskutiniame Jazzu ir Leono Somovo koncerte Vilniuje – staigmena žinomam draugui, ašaros ir dovana merginos paliktam vaikinui (43)

Žvarbų šeštadienio vakarą „Siemens“ arenoje tūkstančiai Justės Arlauskaitės - Jazzu ir...

Neištikimybės priežastys gali būti daug sudėtingesnės, nei jums atrodo (21)

Ne visada tai yra problemų santykiuose požymis. Visus, kurie susidūrė su neištikimybe, pirmiausia...

Paaiškėjo pirmieji „Eurovizijos“ atrankų finalo dalyviai (323)

Šeštadienio vakarą LRT prie televizorių ekranų ir vėl prikaustė „Eurovizijos“ gerbėjus....