aA
Dauguma žmonių darbe taip užsiėmę, kad apie tai net nesusimąsto. Mes nesitikime, kad mums kas nors trukdys, tai kaip mes galime atsakyti į šį klausimą?
Kaip elgtis darbe su tais, kurie nuolat tik ir stengiasi pakenkti?
© Shutterstock nuotr.

Iš pradžių mes nenorime patikėti, kad kas nors sąmoningai bando mums pakenkti ir manome, kad ką nors ne taip supratome. Kodėl kolega turėtų norėti pažeminti kitą per pasitarimą, trukdyti kopti karjeros laiptais, bandyti išvesti iš pusiausvyros? Mes suabejojame kolegos geranoriškumu, netgi kaltiname save nesupratingumu ir bandome nuoširdžiai išsikalbėti.

Kai tai nepadeda, mes dažnai puolame kaltinti save, kad nemokate palaikyti gerų tarpusavio santykių.

Moterys dar tiki moterišku solidarumu, mano esančios labiau pažeidžiamos, ne tokios šaltakraujiškos. Jei bandysime pasipasakoti draugams ar šeimos nariams, jie tikriausiai pasiūlys nenusileisti, atsikirsti, iškeikti priešininką, o tai ne jūsų būdui. Taip pat tikėtina, kad jie jūsų nuoskaudas priskirs jūsų fantazijai, įtars paranoją.

Moterys stengiasi išlikti ramios, nerodyti savo jausmų, juk skaudu ir gėdinga pripažinti, kad leidžiasi skaudinamos, kad jaučiasi bejėgės ką nors padaryti. Taigi, mes esame susirūpinę savo darbo vietos išsaugojimu, todėl nuryjame nuoskaudą. Galbūt mums trūksta drąsos, nenorime dar kartą nusivilti. Tačiau mūsų karjeros perspektyvos mažėja, nes mūsų naivumas ar draugiškumas tik rodo mūsų bejėgiškumą.

Pavyzdžiui, psichologai, tyrę moterų elgesį tokiomis situacijomis, išskyrė tokias stadijas:

- nepasitikėjimas: jos negali patikėti, kad kita moteris gali taip kiauliškai elgtis. Jos mano, kad tai tebuvo nesusipratimas, gal čia esama ir jų pačių kaltės. Situacija lyginama su skaudžiais prisiminimais iš mokyklos laikų.

- neveiklumas: stengiamasi dar produktyviau dirbti, tačiau situacija negerėja.

- išsekimas: su baime einama į darbą, galvojama apie sugadintą karjerą ir reputaciją. Tampa sunku pamiršti apie problemas darbe ir grįžus namo. Prarandamas darbo džiaugsmas, darbas tampa sunkia prievole.

- cinizmas: jaučiasi įžeistos ir išduotos. Kenčia ir darbe, ir namuose, permąstydamos viską iš naujo. Mažėja kūrybiškumas ir pasitenkinimas darbu.

Ką reikėtų daryti iškilus tokioms problemoms darbe? Jos gali būti įvairios – susijusios su viršininkais, kolegomis, kitu personalu.

Jei jūsų viršininkė tikra ragana – stenkitės nepasilikti su ja viena, tada ji negalės „neprisiminti“, ką buvo žadėjusi.

Jūsų ginklas – aiškumas ir atvirumas. Jei jums priekaištaujama, atvirai pakluskite, kas negerai.

Stenkitės atsakyti į kritiką dar geriau dirbdami, pasikalbėkite su kolegomis ir pasistenkite užsitikrinti jų paramą. Nesileiskite būti izoliuojamas.

Saugokite savo privatumą. Nedemonstruokite to, ko nereikia.

Stenkitės išlikti rami, (-us). Daugelis pavaldinių kenčia netinkamą elgesį ilgą laiką, kol galų gale pratrūksta. Tai gali būti jūsų emocinio nestabilumo įrodymas.

Turėkite pakankamai duomenų, įrodymų to, ką darote – kopijas, elektroninius laiškus ir t. t.

www.DELFI.lt
Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(0 žmonių įvertino)
0

Top naujienos

Po įvykių Donecke įspėja: gali būti, kad ruošiamas „tramplinas“ būsimai Rusijos invazijai (125)

Precedento neturintis apie 150 tūkst. Rusijos karių sutelkimas netoli Ukrainos sienos visą...

Profesorius Čaplinskas – apie trečią vakcinos nuo koronaviruso dozę: ar jos reikės ir, ar bus galima keisti vakciną? (131)

Šią savaitę Valstybinė vaistų kontrolės tarnyba (VVKT) pranešė, kad du jauni žmonės, kuriems...

Aiškėja dar daugiau detalių nusižudžiusios medikės istorijoje: gyvybę nutraukė būdama nėščia (24)

Sekmadienį paaiškėjo, kad praėjusį savaitgalį iš gyvenimo savo noru pasitraukusi...

NBA finišas: Valančiūno laukia kautynės su Curry kariauna, o Sabonio – sunkios „Play in“ kapotynės Sirvydžiui ir Brazdeikiui – atostogos (3)

Sekmadienį finišuoja trumpesnis nei įprastai NBA reguliarusis sezonas, kurio metu komandos turėjo...

Lietuvoje – 740 naujų COVID-19 atvejų per parą, mirė 14 žmonių praėjusią parą paskiepyta beveik 6 tūkst. žmonių (194)

Praėjusią parą šalyje nustatyta 740 naujų COVID-19 atvejų, nuo šios infekcinės ligos mirė 14...

Įspėja dėl Baltijos jūroje palaidotų cheminių ginklų: tai gali baigtis katastrofa (32)

Europos Parlamentas pabrėžia, kad Baltijos jūros tarša – ne tik regiono, bet visos Europos...

Tiesioginė transliacija / Sekmadienio Šv. Mišios iš Kauno arkikatedros bazilikos

Gegužės 16 d KRISTAUS ŽENGIMO į dangų sekmadienis Kauno arkikatedroje bazilikoje 12 val. šv....

Išpakuota. Goda Raibytė: Lietuvai trūksta mokslo ir aplinkosaugos žurnalistų (7)

Mokslo ir aplinkosaugos žurnalistikos - mažai dėmesio sulaukiančios žurnalistikos sritys...

Išvydę rezultatus gyventojai liko sukrėsti: kas nutiko daugiausiai žmonių paskiepijusioje pasaulio šalyje? (457)

Seišeliuose, kur gyventojų nuo COVID-19 paskiepyta daugiau nei bet kurioje kitoje šalyje,...