aA
Kartais tu turi truputį numirti viduje, kad atgimtum ir prisikeltum stipresniu ir geresniu savimi. Kiekvienas iš mūsų gyvenime prarandame tuos, ką mylėjome, ar tai, kas mums daug reiškė. Tačiau šie praradimai mus grūdina ir augina, atverdami kelią į laimingą ateitį. Tad paklausyk, Žmogau...
© Shutterstock nuotr.

1. Tu – tai ne tavo praeitis.

– Kokia chaotiška ji nebūtų, prieš tave driekiasi švarus ir atviras kelias. Tu – tai ne tavo seni įpročiai. Tu – tai ne tavo praeities klaidos. – ne tai, kaip su tavimi kadaise pasielgė, kaip į tave žiūrėjo ir ką jautė. Tu esate tu, čia ir dabar. Tu – tai tavo dabartiniai poelgiai.

2. Koncentruokis į tai, ką turi, o ne į tai, ko neturi.

– Tu esi tas, kas esi, ir tai, ką turi tiesiog dabar. Iš tiesų tavo padėtis ne tokia jau bloga – antraip dabar neskaitytum šio straipsnio. Ko tau tikrai reikia – atkapstyti nors vieną pozityvią mintį, kuri tave įkvėps ir pastūmės judėti pirmyn. Laikykis jos įsikibęs, stenkis į ją koncentruotis. Taip, tau gali atrodyti, kad nieko neturi, o jei ir turi, tai labai nedaug arba ne tai, ko reikia, bet tavo protas gali tave įkvėpti. Ir tas įkvėpimas iš tiesų yra vienintelis dalykas, kurio reikia, kad vėl pajudėtum į priekį.

3. Problemos – neatsiejama asmenybės augimo dalis.

– Taip taip, mūsų problemos ir jų sprendimas – tai gyvenimo ir asmenybės augimo dalis. Žmonės praranda darbus, serga, ir net žūsta nelaiminguose atsitikimuose. Kol esame jauni ir mūsų gyvenimas neblogai klostosi, mums sunku tai įsisąmoninti. Tačiau protingiausia, o tuo pačiu ir sunkiausia, ką galime padaryti patekę į panašią situaciją – pasinaudoti savo reakcija į ją, kad užgrūdintume savo valią ir ryžtingumą. Tu gali rėkti, šaukti, švaistytis daiktais, tačiau tu aukščiau to, tiesa? Atmink, nesuvaldytos emocijos viską tik pablogina. Ir nors tragedijos yra siaubingos, jos suteikia mums galimybę sutvirtėti.

4. Kartais galime sau leisti suskysti.

– Tu neprivalai pastoviai apsimetinėti stipriu ir vaidinti, kad tau viskas gerai. O tai, ką tą akimirką apie tave pagalvos žmonės, neturėtų tavęs jaudinti. Norisi verkti – verk, tai net naudinga. Šypsena toli gražu ne visada reiškia, kad esame laimingi. Kartais ji tiesiog rodo, kad mes pakankamai stiprūs, kad drąsiai pasitiktumėte savo problemą.

5. Gyvenimas trapus, neprognozuojamas ir kartais trumpesnis, nei atrodo.

– Atmink, rytojus gali ir neišaušti. Kai kam jis ir tikrai neišauš. Tiesiog šią akimirką yra žmonių, kurie planuoja rytojų, dar nežinodami, kad mirs šiandien. Tai liūdina, tačiau toks gyvenimas. Tad sąmoningai praleisk šią dieną, retkarčiais stabtelėdamas pasidžiaugti gyvenimo grožiu. Kiekviena jūsų nugyventa akimirka – neįkainojama dovana. Nešvaistyk laiko, galvodamas apie tai, kas blogai. Geriau praleisk jį sutelkęs dėmesį į tai, kas padeda judėti pasirinkta kryptimi.

Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Top naujienos

Ar tikrai emigrantai kraunasi lagaminus? Skambina ir studentai, ir pensininkai (333)

Į kurią pusę labiau krypsta lietuvių akys: į Londoną ar į Lietuvą? Grįžtančių tikrai yra,...

Gydytoja Cikanavičiūtė apie riebalus: papasakojo viską, kas jums nutylima (39)

Riebalai – viena pagrindinių maistinių medžiagų, pastaruoju metu kelianti daug diskusijų ir...

Skandalu virtusi reforma varo į neviltį: mokiniai rado, kur gauti maisto – šluoja viską valgyklos visai ištuštėjo (545)

Netyla diskusijos ir skandalai dėl pasikeitusių reikalavimų mokyklų valgyklų patiekalams. Kol...

Dėl milijonų peržiūrėto seksualaus Tomo Bagdonavičiaus vaizdo klipo pasipylė grasinimai ir iširo šeima (76)

Londone ilgus metus dainavęs ir didesnio populiarumo sulaukęs po to kai prakalbo apie savo...

„Tinginių“ uogos: miestiečių pora įsitikino, kad ne viskas paprasta, bet ūkio nemeta (3)

Užkietėjęs miestietis su sutuoktine susigundė vadinamomis „tinginių“ uogomis ir ėmė...

Gyvenimo audrų nublokšti gyvena sąvartyne: trijų kambarių „buveinė“ saugo liūdnas paslaptis (169)

Pokalbio pradžioje 63 metų buvusi kaunietė Nijolė tikino, kad Jonavos sąvartyne gyvena nuo 2012...

Kodėl prieš einant miegoti visada reikia užsidaryti miegamojo duris? (2)

Prieš miegą mes visi išsivalome dantis, nusiprausiame veidą ir apsirengiame patogią pižamą...

5 elementų teorija – kokia stichija jus valdo? (3)

Penkių asmenybės tipų arba elementų teorija paplito Kinijoje prieš 2000 metų – manyta, kad...

Mados auka: kaip noras būti gražia 27 m. grafienei baigėsi mirtimi (1)

Moterys visais laikais norėjo atrodyti gražiai, madingai ir neretai ryždavosi bet kokiems...

Kada reikėtų atlikti nėštumo testą: 10 ankstyvų pastojimo ženklų

Daug ankstyvo n ėštumo ženklų nėra specifiniai ir juos galima lengvai sumaišyti su kitomis...