aA
Atleido? Šiandien - nauja diena. Netikėtas darbo praradimas - didelis sukrėtimas. Kad situacija įgytų perspektyvą, reikia padirbėti su savimi.
Bedarbis
© Corbis/Scanpix

O gal darbo praradimas bus geriausias jums nutikęs dalykas? Žinoma, sukate galvą, kaip susimokėti už butą, jaudinatės, ar susirasite kitą darbą ir kada tai nutiks. Tačiau taip pat turite galimybę daugiau laiko praleisti su šeima, draugais, savimi. Turite laiko daryti tai, apie ką dirbdamas tik svajojote. Galite pradėti sportuoti, daugiau laiko praleisti gryname ore, pamąstyti apie savo gyvenimą ir karjerą (taip, tai teigiamas dalykas).

Tad kaip susitaikyti su tuo, kas atsitiko ir susikurti naują ateitį? Štai 7 patarimai:

Suvokite, kad darbo netekimas - ne jūsų kaltė

Taip, galima rasti paguodos tame, kad įvyko tai, kas buvo neišvengiama. Bet giliai jumyse tikriausiai kirba abejonė, kad gal tai įvyko dėl jūsų kaltės. Gal, jei būtumėte geriau dirbęs, jūsų nebūtų atleidę? Gal reikėjo neatsisakyti dirbti savaitgaliais, vakarais… Gal tuomet būtų atleidę ne jus, o kolegą. Gal tebedirbtumėte, jei būtumėte rodęs daugiau iniciatyvos. Tokios mintys tik išsunkia energiją ir sumenkina jūsų indėlį. Kompanija išgyveno sunkius laikus. Buvo būtina apkarpyti išlaidas, ir jūs buvote vienas iš atleistųjų. Štai ir visa istorija. Taškas. Baikite ieškoti kažko daugiau.

Nuspręskite, kas jums svarbu

Tikriausiai daug metų praleidote bandydamas tapti tokiu, kokiu reikia ir pamiršote, kas iš tiesų esate. Nerimavote, ką apie jus galvoja bosas, ką mano kolegos. Vakarais nuo streso, kaip visiems įtikti, plyšo galva. Tačiau tai jau praeityje (bent laikinai) ir dabar pats laikas apsispręsti, kas jums iš tiesų svarbu. Kada jaučiatės laimingas? Kokia veikla jus “uždega”? Tai klausimai, į kuriuos turite atsakyti, nes gavote dovaną - laiko - tai padaryti.

Suvokite, kad laikas, kai nedirbate - dovana

Visi dalykai turi priežastį. Buvo priežastis, dėl kurios turėjote sustoti ir iš naujo įvertinti savo gyvenimą. Kaip manote, kodėl tai nutiko būtent dabar? Gal per sunkiai dirbote? Apleidote save? Jūsų šeimai trūko jūsų dėmesio? Dabar pats laikas įvertinti, ar toks gyvenimo būdas galės egzistuoti ir ateityje. Ši laiką išnaudokite protingai - kas žino, gal tokia galimybė daugiau niekada nebepasitaikys.

Apsispręskite, ką norite daryti toliau

Ar norite tęsti tą pačią karjerą? O gal pradėti kažką naujo? Gal įkursite savo verslą? O gal apkarpysite nebūtinąsias išlaidas, kad kuo ilgiau pabūtumėte namie? Nėra teisingų ir neteisingų pasirinkimų. Ką nuspręsite - jūsų reikalas. Pasitikėkite nuojauta. Atsakymai glūdi jumyse. Ar juos išgirsite, priklauso tik nuo jūsų.

Susidarykite veiksmų planą

Dabar turite laisvo laiko - kaip jį kuo produktyviau išnaudosite? Kiek gyvenimo aprašymų išsiųsite per savaitę? Kiek valandų per dieną laikraščiuose ir internete ieškosite darbo skelbimų? Su keliais žmonėmis pasikalbėsite, kiek elektroninių laiškų išsiųsite? Darbo paieškos neturi pasiglemžti viso laiko, tačiau jei turėsite dienos planą, bus mažiau galimybių drybsoti prie televizoriaus ir kaltinti save: “Dabar turėčiau ieškoti darbo, o ne tinginiauti….”

Prašykite pagalbos

Pagalvokite, kas jums galėtų padėti - draugas, sutuoktinis, psichologas, kolega? Jums reikia rasti žmogų, kuris išklausytų ir palaikytų šiuo pereinamuoju laikotarpiu. Darbo paieškos gali tapti tikru galvos skausmu, užimti marias laiko, atnešti nusivylimų. Nepamirškite, kad šiuos sunkumus gali padėti įveikti aplinkiniai.

Apdovanokite save

Žinoma, pagrindinis prizas - naujas darbas, tačiau kol jį rasite, galite apdovanoti save už pastangas. Išsiuntėte gyvenimo aprašymą į penkias kompanijas? Apdovanojimas. Šia savaitę nuėjote į pokalbį dėl darbo? Apdovanojimas. Pažiūrėję atgal pamatysite, kad esate jau kitas žmogus. Ir būsite savimi patenkintas.

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(0 žmonių įvertino)
0

Top naujienos

Iš Alytaus mero – nerimą keliančios žinios: mūsų vyrai po truputį krenta (37)

Alytaus meras Nerijus Cesiulis ir toliau aktyviai informuoja žmones apie situaciją gaisro...

Po slapto STT tyrimo – kaltinimai garsiam verslininkui: dovanų maišelyje – butelis alkoholinio gėrimo ir vokelis (52)

Lietuvos transporto ir logistikos paslaugų bendrovių grupės „ Transekspedicija “ generalinis...

Skvernelis: aš esu priešlaikinių rinkimų šalininkas (106)

Šiuo metu Lietuvoje egzistuoja trys ugniagesių gelbėtojų grandys – vieni pavaldūs...

Kelionė į Keniją šeimai neapsiėjo be nuotykių: batai iš padangų, akistata su medžiojančia liūte ir pasikeitęs vaikų elgesys (10)

Jei dar visai neseniai motinystė siejosi su dvejų metų namų rutina, tai šiandien vis daugiau...

JAV bombonešių skrydžiai virš Lietuvos ir Estijos: šį kartą rusams paspendė ir spąstus (420)

Trečiadienio popietę virš Lietuvos jau antrą kartą šiais metais pasirodė JAV strateginis...

Dar viena pergalė: pajėgų kroatą palaužęs Maslobojevas užsitikrino pasaulio čempionato medalį (6)

Savo pergalingą žygį WAKO pasaulio kikbokso čempionate Sarajeve (Bosnija ir Hercegovina) pratęsė...

Užkalnis. Ši vyriausybė klyno nesugebėtų užsisegti (314)

Žiūrim, ką turim. Alytuje tai dega, tai smilksta, tai rūksta senos padangos, gyventojai...

Mantas Stonkus paviešino savo susirašinėjimą su Alytaus meru: jis galėtų būti neblogas komikas (52)

Praėjusią savaitę vienoje Alytaus padangų perdirbimo gamykloje kilęs gaisras tapo rimta...

Vyras jaučiasi atsidūręs kvailio vietoje: bandė guosti išsiskyrusią draugę, bet jos lūkesčiai tik augo

Taip jau nutiko, kad susipažinau su moterimi, kuri jau turi vaiką iš ankstesnių santykių. Iš...

ES narės pritarė siūlymui atidėti „Brexit“ (35)

Europos Sąjungos narės trečiadienį iš principo pritarė siūlymui atidėti Didžiosios...