aA
Ar kada susimąstėte, kas padarytų jūsų gyvenimą išbaigtą, visavertį? Gal mylintis partneris, gal keliavimas po pasaulį, o gal sėkminga karjera?
© Shutterstock nuotr.

Anot gyvenimo būdo konsultantė Sarah Jones, iš tiesų reikia kur kas paprastesnių dalykų, rašoma „The Independent“.

S. Jones teigimu, jei galite atsakyti į šiuos penkis esminius klausimus, gyvenate visavertį gyvenimą.

1. Ką aistringai mėgstate?

Suprasti, kas jums svarbu – pagrindas, norint gyventi prasmingą gyvenimą. Svarbu save suprasti, žinoti, kas jus uždega, ką aistringai mėgstate. Tik tada, kai žinosite, ką mėgstate, galėsite tai daryti, sukurti ką nors gera.

2. Ar jūs laimingas?

Kai žmogus tikrai laimingas, atrodo, kad viskas yra taip, kaip reikia. Būdamas laimingas žmogus ne tik pasiekia savo tikslus, bet ir kitiems padeda realizuoti savo potencialą.

3. Ar dažnai šypsotės?

Jei žinote, kad reiškia pabusti su šypsena veide, vadinasi, džiaugiatės gyvenimu. Prisiminkite kasdien šypsotis, prisimenant dalykus, kurie teikia jums džiaugsmo. Šypsena užkrečiama, tad šypsokitės draugams, kaimynams, nepažįstamiems žmonėms.

4. Ar jūs pesimistas?

Gyvenant su požiūriu, kad stiklinė – pusiau pilna, gyvenimas bus kitokios kokybės. Kasdien vykdykite savo pareigas ir stenkitės, kad viskas klostytųsi sėkmingai. Pozityvumas pagerins savijautą, sveikatą, labiau patiksite žmonėms. Pasitikintis savimi, optimistiškas žmogus rečiau serga, lyginant su tais, kurie koncentruojasi į negatyvias emocijas.

5. Ar nuolat paverkiate?

Daugeliui ašaros atrodo silpnumo požymis, bet iš tiesų yra priešingai. Ašaros nuplauna negatyvias emocijas, padeda susitaikyti su esama savijauta. Svarbu nekaupti savyje jausmų, tada bus lengviau gyventi ir patiri daugiau jausmų.

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Įvertink šį straipnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
(0 žmonių įvertino)
0
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Top naujienos

Kol partijos švenčia, įsivyrauja joms nepalanki tendencija – ir tai tik pradžia (140)

Po antrojo rinkimų į merus turo paaiškėjo, kad labiausiai Lietuva pasitikėjo Gintauto Palucko...

Miško broliai. Paskutinis atviras pokalbis su partizanu Uosiu: ne už tokią Lietuvą kovojom (42)

Su partizanu Vytautu Balsiu-Uosiu susitikome jo namuose, Kaune. Būtent čia 95 metų vyras sakė...

Leonidas Beršidskis: Viktoras Orbanas skolingas Europai daugiau atsiprašymų (25)

Apsukrusis Vengrijos premjeras Viktoras Orbanas stengiasi visomis išgalėmis įrodyti, kad...

Užfiksavo šiurpią akimirką: gatvėje neišsitekęs sprogo dujinis autobusas (10)

Švedijos sostinėje Stokholme įvyko suslėgtomis gamtinėmis dujomis varomo autobuso sprogimas....

Po dar vienų karališkų krikštynų klausimų sukėlė keistas karalienės Elžbietos II poelgis (12)

Kovo 17 d., sekmadienį, princo Harry pusseserė Zara Tindall pademonstravo, kad visiškai pasitiki...

Termometrų stulpeliai rodys tikrą pavasarį – savaitės viduryje mėgausimės šiluma (14)

Žemo atmosferos slėgio sūkurys lėtai nuo Lietuvos traukiasi ir nyksta, tačiau atsisveikindamas,...

Broliai Lavrinovičiai – apie pakištą Jankūno koją, sunkius FIBA burtus ir „šventą karvę“ Prienuose laida „Krepšinio zona“ (29)

„Jei tau trisdešimt devyni, telefonas guli tyliai – tyli ant kėdės/Gal jau užteks liūdėt,...

„Real“ dokumentų klastojimo skandalas gali kainuoti titulus ir Mačiuliui (2)

Buvęs Madrido „Real“ klubo krepšininkas Marcusas Slaughteris artimiausiu metu turėtų stoti...

Portlandas priklauso Arvydui: Sabonis gimtajame mieste lieka be pergalių

NBA pirmenybėse antrą nesėkmę iš eilės patyrė Indianos „Pacers“ (44-27) ekipa....

6 priežastys išbandyti: savaitę kasdien po tris datules

Saldžių minkštų datulių neretai vengiama, baiminantis pastorėti. Kita vertus, štai kokie...