Pakeisti savo gyvenimą, pakreipiant jį teigiama linkme, įmanoma tik tuomet, kai tvirtai apsisprendžiame siekti pozityvių pokyčių. Kartais reikia nusileisti į visišką dugną, kad suprastume, jog vienintelis žmogus, atsakingas už mūsų kaip asmenybės išsipildymą ir savirealizaciją, esame mes patys.
© Shutterstock nuotr.

Todėl iš esmės pakeisti gyvenimą galima ilgą laiką žengiant po nedidelį žingsnį.

Laimei, gyvenimas yra pakankamai ilgas, ir kai mumyse pradeda busti naujas vidinio nuoseklumo ir susietumo jausmas, retai kas šiame kelyje sustoja ar pasuka atgal. Tereikia pradėti. Tad jei nedrįstate žengti žingsnio į visapusiškesnį gyvenimą, o gal net nenutuokiate, kad reikia kažką keisti, pateikiame sąrašą požymių, kurie parodo, kad pokyčiai jums reikalingi. Jei jums tinka daugiau nei penki požymiai – reiškia, jums tikrai reikia imtis vidinio darbo.

1. Kiekvieną sekmadienio popietę pradedate nerimauti dėl ateinančios darbo dienos.

2. Jus erzina smulkmenos.

3. „Niekas nemoka nieko tinkamai padaryti“.

4. Jaučiate pavydą, žiūrėdami atostogaujančių žmonių nuotraukas.

5. Supykstate, kai kas nors pasako, kad jums reikėtų atsipalaiduoti.

6. Jūs dažnai save žeminate ir pasakojate kitiems apie savo trūkumus.

7. Gyvenate praeities pokalbiais ir susitikimais.

8. Vis dar jaučiate pagiežą dėl ankstesnių santykių.

9. Pastebite, kad vakarais norisi išgerti alkoholio, kuris padeda atsikratyti per dieną susikaupusio streso.

10. Savaičių savaites svajojate apie ateityje laukiantį renginį ar atostogas.

11. Negalite ramiai nusėdėti vietoje.

12. Jus nuolat suerzina bendradarbiai.

13. Jūs turite daug lūkesčių artimiems žmonėms, bet šie jų nepateisina.

14. Kalbate, kad reikia aukoti savo laiką ar lėšas bendruomenei, bet iki šiol nieko konkretaus nenuveikėte.

15. Lyginate save su visais aplinkiniais.

16 Vos tik pabudę ryte jau jaučiate nuovargį.

17. Sakote sau, kad svajonės yra tik svajonės ir liepiate sau susitaikyti su dabartine realybe.

18. Bijote, kad amžinai liksite vienas (-a).

19. Nuolat jaučiate įtampą ir sunkumą krūtinėje.

20. Pastebite savo polinkį apkalbinėti draugus, ieškoti juose trūkumų, ypač jei jiems gyvenime sekasi.

21. Pagaunate save mąstant: „Ir tai jau viskas?“

Jei jums tinka dauguma požymių – sveikiname! Galite pradėti įkvepiantį darbą su savimi, ir žengti link visapusiško, įdomaus ir meilės kupino gyvenimo. Visų pirma reikia užmegzti ir palaikyti vidinį ryšį su savimi.
Visas mūsų gyvenimo nesėkmes labai lengvai galime „nurašyti“ kitiems žmonėms, esą kiti kalti dėl to, kur mes atsidūrėme. Tačiau daug produktyviau gyvenimą traktuoti kaip galimybę atsibusti ir pakilti. Nebesikoncentruokite į aplinkinius žmones ir išorinius savo gyvenimo įvykius, verčiau susitelkite į save, pamėginkite save suprasti reflektuodami, medituodami, kasdien rašydami, už ką esate dėkingi gyvenimui, arba tiesiog rašydami dienoraštį. Sąmoningai apsispręskite kiekvieną dieną, kiekvieną valandą būti šviesoje, kokioje situacijoje beatsidurtumėte, ir eiti per gyvenimą su meile, iš meilės ir į meilę.

Tapk DELFI Gyvenimo draugu „Facebook“ ir sek naujienas ant savo sienos!

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Populiariausios nuomonės
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Top naujienos

„MG Baltic“ byla. Idealus partijų trejetukas ir kyšis, kurį Masiuliui įteikė TV eteryje (59)

Politinės korupcijos bylą ištyrę prokurorai teigia, kad dabar jau iš politikos pasitraukęs...

Neišsprendžiama lygtis: kam Lietuvai reikia dar dviejų kogeneracinių elektrinių (35)

Būtinai dar dvi kogeneracinės elektrinės Lietuvai, nors neaišku, ar užteks atliekų, kurias...

Lietuvos bankas: atlyginimai augs sparčiau papildyta 11:00 (60)

Įmonėms trūkstant darbuotojų, Lietuvos bankas didina darbo užmokesčio augimo prognozę šiems...

Kaune susirinko sustiprėjusi Lietuvos krepšinio rinktinė (6)

Lietuvos vyrų krepšinio rinktinė pirmadienio rytą susirinko į treniruočių stovyklą Kaune....

Saudo Arabija sugalvojo naują būdą atkeršyti kaimynei (7)

Saudo Arabijos žiniasklaida teigia, kad karalystė gali paversti Katarą – kaimyną ir varžovą...

Po grasinimų mirtimi ir lyginimų su nušautu Escobaru, Kolumbijos rinktinė pergalę skyrė Sanchezui (12)

Po klaidos pirmose pasaulio futbolo čempionato rungtynėse raudonąją kortelę 3 minutę gavęs ir...

Žinomą didžėjų prieš mirtį supo draugų rūpestis, bet tai nepadėjo: jis bendravo su kitu pasauliu (128)

Penktadienį didžėjus Modestas Žilionis , geriau žinomas Modessthe Sound pseudonimu, buvo rastas...

Perskaičiuos atlyginimus ir išmokas: ką svarbu žinoti (21)

Priėmus mokesčių ir pensijų reformos įstatymus, bus perskaičiuoti atlyginimai ir išmokos Ant...

Mokslininkai sutrikę: kosmose pastebėtas didžiulis sprogimas (24)

Danguje kažkas sprogsta neįtikėtinai sparčiai, o astronomai kasosi pakaušius, stengdamiesi...