aA
Jei tėvai reikalaudavo, kad kas rytą pasiklotumėte lovą, ko gero jie jums suformavo blogą įprotį, kuris trumpina jūsų čiužinio eksploatavimo laiką, rašo „Good Housekeeping“ ir analizuoja dar du mitus apie čiužinių priežiūrą.
Moteris kloja lovą
Moteris kloja lovą
© Shutterstock

Taisyklė: kas rytą reikia pasikloti lovą

Mitas ar tiesa? Mitas

Nuo vaikystės įpratote rytais sutvarkyti išsipešusią iš po čiužinio paklodę, ištiesinti antklodę, o tada užtiesti lovą užtiesalu? Be reikalo. Kiekvieną naktį mes netenkame apie 300 ml vandens, o jei blogai jaučiamės arba jei miegamajame karšta – dar daugiau. Dalį šios drėgmės mes iškvepiame kaip garus, o dalį mūsų kūnas išskiria kaip prakaitą, kuris susigeria į patalynę. Pasiklodami lovą mes neleidžiame šiai drėgmei išgaruoti. Taip užtikriname idealias sąlygas veistis dulkių erkutėms, be to, ant čiužinio atsiranda dėmių. Todėl rytais geriausia išvėdinti patalynę, apversti antklodę ir pagalves į kitą pusę ir atidengti tą dalį paklodės, ant kurios miegojote.

Čiužinio galiojimo laiką pailginsite, jei naudosite apsauginį antčiužinį, kurį galima skalbti skalbimo mašinoje. Reguliariai jį skalbkite maksimalios temperatūros režimu, nurodytu etiketėje.

Taisyklė: visus čiužinius reikia reguliariai apversti

Mitas ar tiesa? Mitas

Šiais laikais tokia čiužinių įvairovė, kad vienintelis patikimas būdas sužinoti, kaip teisingai prižiūrėti čiužinį – pažiūrėti gamintojo pateiktas rekomendacijas. Jei nesivadovausite šiais nurodymais, galite netekti čiužinio garantijos.

Paprastai spyruoklinius čiužinius pirmus tris mėnesius reikia kas savaitę apversti ir apsukti 180 laipsnių, po to – kartą per tris-keturis mėnesius. Tai padeda paskirstyti nusidėvėjimą.

Čiužinys
Čiužinys
© Shutterstock

Tačiau kai kurie spyruokliniai čiužiniai – iš esmės tie, kurių viršutinį sluoksnį sudaro atminties puta („memory foam“) – turi tik vieną miegamą paviršių. Jų nereikia apversti, kitaip nepajusite visų tokio čiužinio privalumų. Tačiau ir tokius čiužinius reikia apsukti 180 laipsnių: iš pradžių kas savaitę, po to – kartą per mėnesį.

O daugumos nespyruoklinių čiužinių negalima dėti ant vientiso lovos pagrindo, jiems tinka tik grotelės, kitaip gali pradėti pelyti.

Taisyklė: Čiužinius reikia reguliariai siurbti

Mitas ar tiesa? Tiesa

Naktį mūsų kūnas netenka ne tik skysčių, bet ir negyvų odos ląstelių, kurios patenka ant paklodžių, antklodžių, pagalvių ir čiužinių. Tai taip pat puiki terpė veistis dulkių erkutėms, kurios gali sukelti alergijas.

Kaip rodo tyrimai, dauguma žmonių nežino, kad nešvari patalynė gali paskatinti alergines reakcijas, platinti infekcijas ir virusus. Įpraskite kartą per du mėnesius profilaktiškai išsiurbti čiužinį dulkių siurbliu. Taip pat nepamirškite nuvalyti lovos karkaso ar pagrindo ir kuo dažniau siurbkite po lova – ten susikaupia daugiausiai dulkių, odos ląstelių ir plaukų, reiškia ir dulkių erkučių.

www.DELFI.lt
Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
|Populiariausi straipsniai ir video
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(10 žmonių įvertino)
3.6000

Top naujienos

Amerikos lietuvė – apie tai, kaip vos kelios savaitės jos nuomonę apie Trumpą pakeitė iš esmės: kažkada buvau didžiausia jo skeptikė (11)

Į Jungtines Valstijas emigravusi aktyvi moteris, buvusi liberalė Renata Underis sako, kad pastarasis...

Išdrįsus kalbėti vienai, apie Kėdainių priėmimo skyrių prabilo ir kiti: ten yra baisu

Kėdainiuose įvyko grandininė reakcija: vienam žmogui socialiniame tinkle papasakojus nemalonią...

Valdžiai ruošiantis mažinti mokesčius, verslininkai ženklių pokyčių nesitiki: daugiau išlaidauti gyventojų tai nepaskatins (5)

Valdžia šiuo metu svarsto, ar mažinti darbo apmokestinimą. Verslininkų ir ekonomisto nuomone,...

Kraupi pramoga – žmonių zoologijos sodai – buvo viena pelningiausių XX a. pradžios šou verslo krypčių (185)

XX amžiaus pradžioje atėję į zoologijos sodą Europoje ar Jungtinėse Valstijose, narvuose...

Savaitgalį į Lietuvą plūstels šiluma: sušils iki 26 laipsnių (1)

Nors šeštadienį ir sekmadienį sinoptikai prognozuoja trumpalaikį lietų, į šalį plūstels ir...

Vitalija Guobė

Vyresnioji karta ir jos beprotiškas lytinis gyvenimas: tik neapsimeskit, kad nežinojot N-18 (5)

Gera dalis Lietuvos senjorų išmuštruoti sovietinės tradicijos „seksas ne senukams“, todėl...

2 kartą ištekėjusi moteris: santykiuose svarbiausia ne meilė – įsitikinau (102)

Santuoka – dviejų žmonių susiėjimas, tikėtina, ilgam. Kai kurie išsiskiria po 2 mėnesių, o...

Emigrantus įdarbinantis ūkininkas: gaudami apie 800 eurų, į užsienį jie nebevažiuoja (367)

Karantinui sustabdžius keliones, keičiasi ir sezoninių darbuotojų darbo rinka. Nors atlyginimus...

PSO atnaujino siūlymus dėl apsauginių kaukių: kam ir kur patartina jas dėvėti (5)

Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) penktadienį atnaujino apsauginių kaukių dėvėjimo gaires,...

Naujus santykius kurianti Monika Kvietkutė apie vestuves negalvoja: kai vieną kartą atsikandi, tai antrą nelabai ir norisi (96)

Monika Kvietukutė išgarsėjo dar visai jaunutė, dainuodama merginų grupėje „Pop ladies“....

|Maža didelių žinių kaina