Retas pagalvoja, kad miegamojo kambario spalvos gali turėti įtakos mūsų psichologijai ir, bendrąja prasme, sąsajų su psichologijos mokslu.
© Shutterstock nuotr.

Miegamojo spalvos kartu su dekoravimo elementais ir bendra interjero stilistika daro poveikį mūsų psichologijai todėl, kad šis kambarys nėra vien tik vieta, kur mes ilsimės. Tai kur kas daugiau – miegamasis, tai tas kambarys, kur dalį laiko praleidžiame vienumoje, kur galime užsiimti savistaba.

Blogas ar netinkamas miegamojo spalvų pasirinkimas neabejotinai gali paveikti jūsų nuotaiką bent jau porai valandų prieš jums išeinant iš namų į darbą ar kažkur kitur.

Pavyzdžiui, psichologai ir namų dekoravimo specialistai paprastai pataria savo klientams nesirinkti miegamiesiems tam tikrų spalvų, pavyzdžiui, rudos ar tamsiai rudos, nes jos gali kelti nerimą ir trikdyti normalų miegą. Miegamajame netinka ir spalvos, kurios budrina: šviesiai geltona, ryškiai raudona, oranžinė, citrininė, vaiskiai žalia, intensyvi rožinė.

Kad miegotumėte gerai, pasirinkite neutralias spalvas: pilką, alyvuogių, kaštoninę (ruda maišyta su raudona) ar tamsiai mėlyną. Šios spalvos pasižymi raminančiu poveikiu ir leidžia nusiteikti miegui.

Daliai žmonių ir šios minėtos spalvos psichologiškai nepriimtinos, todėl jiems patariama miegamojo sienas dažyti baltai, šampano, dramblio kaulo atspalviais.


Shutterstock nuotraukos

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Populiariausios nuomonės
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją
Naujienų prenumerata

Top naujienos

Iš JAV generolų – perspėjimai apie artėjantį karą: galimybė labai reali (1175)

Čia mano nauja uniforma. Taip „Sniego susitikimo“ konferencijoje prisistatė kostiumu vilkintis...

Išlindo nesąžiningų darbdavių naudojama schema – dalis algų mažesnės (170)

Kai kurie vaikus auginantys darbuotojai gali net neįtarti, kad „ant popieriaus“ uždirba mažiau...

Skvernelis: nesmagu girdėti interpretacijas dėl žiniasklaidos laisvės ribojimo (34)

Nuomonė, kad parlamentinė tyrimų komisija dėl LRT yra kraštutinė priemonė, nesikeičia, nes...

Vilniaus oro uosto darbuotoja paaiškino, kodėl pigių skrydžių bendrovių keleiviai lėktuvo turi laukti ant laiptų (6)

Vilniaus oro uostas ne vienam tautiečiui jau tapo įprasta kelionės pradžios ar pabaigos vieta....

Eglė Mauricė. Nuo vasario 1 d. didėja alimentai (15)

Kiekvienais metais, vasario 1 d., reikia indeksuoti teismo priteistas sumas, kurios mokamos kaip...

Orai: atkeliaujančios permainos kels tikrą chaosą (47)

Artimiausiomis dienomis šaltis palaipsniui silpnės. Antradienį tik vietomis, o trečiadienį jau...

Sukritikavo gydytojų protestą: Lietuvoje vertinami tik geriausi? (8)

Praūžusi gydytojų protestų audra nudraskė paskutinius skiautų likučius, dengusius ir dar šiek...

Vanagaitės santykiai su Zuroffu išbandymų neatlaikė (564)

Išsiskyrė rašytojos, viešųjų ryšių specialistės Rūtos Vanagaitės ir pikčiausiu nacių...

Victoria Beckham sulaukė itin aštrios kritikos dėl naujos kolekcijos: skandalo sūkuryje - lietuvė Giedrė Dukauskaitė (4)

Mados dizainerė Victoria Beckham tapo aršios kritikos socialiniuose tinkluose taikiniu, nes savo...

Prienų „Golden State Warriors“: LaVaras nori itin greito „Vytauto“ žaidimo ir LKL (29)

„Žaidžiame kaip „Golden State Warriors“, gynybą pamiršę, bet laimi tie, kurie įmeta...