aA
Turbūt jau nieko nenustebinsime pasakydami, kad miegas yra labai svarbi mūsų gyvenimo dalis, kad jis padeda mums pailsėti ir atstatyti jėgas, kad nuo kokybiško miego priklauso ir mūsų sveikata. Didele dalimi miego kokybė priklauso nuo to, ant ko mes miegame.
© Shutterstock nuotr.

Gamintojai nuolat ieško naujovių ir tobulina technologijas, kurios leistų mums kokybiškai ilsėtis. Tobulėjant gamybos technologijoms, tobulėja ir sprendimai poilsiui bei komfortui, sakoma pranešime spaudai.

Šį kartą su „Domus galerijoje” esančio salono „Tempur” atstove Gintare Simaityte kalbame apie miegamojo baldų bei čiužinių naujoves.

Miegamojo baldai tapo ekologiškesni ir praktiškesni

„Per dešimtmetį miegamojo baldai labai patobulėjo. Jų mechanizmai yra nuolat naujinami ir pritaikomi patogesniam naudojimui. Pavyzdžiui, lovų gulto pakėlimo įrengimai jau atlieka ne vien savo standartinę funkciją - atidaryti/ uždaryti. Šiuo metu jie konstruojami taip, kad būtų saugūs, t.y. neprispaustų rankos ar augintinio. Taip pat grotelės „išmoko“ transformuotis į horizontalią padėtį, kas leidžia laisvai prieiti prie bet kurios patalynės dėžės vietos”, - apie naujoves lovos konstrukcijose pasakoja G. Simaitytė.

Audiniai dabar yra kuriami daug kokybiškesni – jie yra atsparūs trinčiai ir tvaresni nei ankščiau. Atsirado ekonomiški apšvietimo elementai (LED) su judesio davikliais ir begalė jų panaudojimo galimybių miegamojo balduose. Kalbant apie ekologiją – šiuo metu baldinės plokštės gaminamos tik iš ekologiškų klijų, lakų. Laminuotų plokščių išorinė plėvelė kintant aplinkos temperatūroms visiškai neišskiria toksinų.

Miego kokybei kenkia ir per minkštas, ir per kietas čiužinys

Viduti­niškai žmogus turi miegoti 7 - 9 valandas, kas sudaro apie 30 % gyvenimo. Tad labai svarbu teisingai pasirinkti, ant kokio čiužinio būtų geriausia miegoti, kad pailsėtų ir protas, ir kūnas. Tuo labiau, jei jau naudojate savo čiužinį apie dešimtmetį, laikas jį keisti, nes ir geriausias čiužinys prarado savo gerąsias savybes.

„Pastebėta, kad miegant minkštoje lovoje krypsta stuburas, pradeda kamuoti nugaros skausmai, apsunkinamas kvėpavimas ir kraujotaka, dėl to miegas tampa nepilnavertis. Priešingai, miegant ant kieto pagrindo stuburas vis tiek lieka nenatūralioje padėtyje, ypač gulint ant šono, be to, kūnas į pagrindą remiasi tik nedideliu plotu keliuose taškuose, todėl siekiant išlaikyti kūno formą įsitempia raumenys, atramos taškus ima skaudėti, tenka nuolat vartytis ir keisti padėtį, o kiekvienas pasivertimas sutrikdo miegą”,- sako Gintarė Simaitytė.

Tad renkantis čiužinį reikia surasti aukso viduriuką. Jis turi būti nei per minkštas, nei per kietas, o kūnui suteikti kuo didesnį atramos plotą, kad visi raumenys galėtų pilnai atsipalaiduoti, o stuburas ilsėtųsi natūralioje padėtyje. Todėl nebijokite rinkdamiesi čiužinį jį išbandyti – paspauskite, atsisėskite, atsigulkite. Tiesiog pajuskite, kas jums patogiausia.

Čiužinių gaminimui pritaikomi ir NASA išradimai

Dažnai šiuolaikinis skubantis žmogus nebeturi laiko tinkamai pasirūpinti čiužiniu. Netgi čiužinio apvertimui ilgainiui nebeatrandame laiko. Dabar, pasitelkus naujausias technologijas, drėgmės perteklius iš šiuolaikinių čiužinių pasišalina pats.

„Prieš 46 metus JAV aeronau­tikos ir kosminės erdvės tyrimo cent­ro (NASA) mokslininkai sukūrė spaudimą absorbuojančią medžiagą, kad sumažintų gravitacijos sukeliamą spaudimą astronautams skrydžio pakilimo ir nusileidimo metu. Medžiaga buvo jautri temperatūrai ir tolygiai pasiskirstė kūno svorį. Vėliau ši medžiaga buvo pritaikyta miego sistemose”,- pasakoja G. Simaitytė.

Šiame amžiuje yra labai daug alergiškų žmonių, todėl dažnas ieško tokių čiužinių, kurie būtų hipoalergiški, jų sudėtyje nebūtų jokių žinomų alergenų. Į tai atkreipę dėmesį čiužinių kompanijos gamina už­valkalus, kurie yra impregnuoti antimikrobiniu skysčiu – šie slopina mikroor­ganizmų dauginimąsi.

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Top naujienos

Egzotines keliones mėgstanti mokytoja Veronika atvira: gyventi tik iš atlyginimo būtų sunku (29)

Jau daugiau nei dvi savaites Švietimo ir mokslo ministerijoje ( ŠMM ) budinti mokytoja Veronika...

„Amerikietiškas“ Putino oligarchas po JAV sprendimo kraujuoja milijardais (4)

Netrukus po to, kai Michaelas Cohenas pasišalino nuo Donaldo Trumpo patvirtinto nekilnojamojo turto...

Žaidimu nusivylęs Jasikevičius: Eurolyga negailestinga, o mes kažkodėl nesiginame

Pratęsti pergalių serijos iki trijų Lietuvos čempionams Eurolygoje nepavyko. Kauno „Žalgirio“...

Savaitgalis atneš pūgą ir pusnis sniego (3)

Penktadienį Lietuva atsidurs pietiniame anticiklono pakraštyje. Negausiai pasnyguriuos nebent...

Pagal bavarišką muziką šokęs „Žalgiris“ pralaimėjo Vokietijos čempionams (373)

Kauno „Žalgiris“ (5/7) penktadienio vakarą laikė svarbų egzaminą Vokietijoje. Žalgiriečiai...

14 brangiausiai atsiėjusių klaidų per visą žmonijos istoriją (59)

Nė vienas nesame tobulas, todėl natūralu, kad kartkartėmis darome klaidų, dėl kurių vėliau...

Anglijoje nužudyta ir išniekinta 14-metė lietuvė dar spėjo atsiprašyti tėvų už susidėjimą su netinkama kompanija (108)

Vulverhamptone, Anglijoje , išžagintos, nužudytos ir išniekintos keturiolikmetės iš Lietuvos...

Teisėsaugai – smūgis: teisėjai suabejojo, ar dėl 6 žmonių žūties nuteisė kaltą asmenį (120)

Net šešias gyvybes nusinešio gaisro sostinės Žirmūnų mikrorajono daugiabutyje byla pakrypo...

Miunchene – itin gausios „Žalgirio“ gerbėjų gretos specialiai Krepšinis.lt iš Miuncheno (68)

Penktadienio vakaro Eurolygos rungtynėse Miuncheno „Audi Dome“ arenoje tikrai ryškiai bus galima...

Po visų negandų – Elle ir Žilvinas Grigaičiai švyti drauge: prasitarė apie ateities planus (86)

Penktadienio vakarą būrys pramogų pasaulio garsenybių traukė į Vilniuje trankiai paminėtą...