Kas užtikrina kokybišką miegą? Tinkamas atsipalaidavimas, nepersivalgymas prieš naktį, tylūs kaimynai ir geras čiužinys. Būtent dėl nepatogaus čiužinio ryte galime atsikelti nepailsėję ir skųstis nugaros skausmais. Tačiau rinkdamiesi čiužinį, žmonės dažnai vadovaujasi įvairiais mitais. Gana jais tikėti! Šie klaidingi įsitikinimai gali jums kainuoti kietą miegą, rašo novate.ru.
Čiužinys
© Shutterstock

1. „Visi čiužiniai yra universalūs, taigi galite užsisakyti bet kurį ir nesikankinsite“.

Tai, kad čiužiniai skiriasi savo medžiagomis ir užpildais, dauguma žmonių bent ausies krašteliu yra girdėję. Tačiau tai dar ne viskas. Gali būti, kad „itin minkšta“ mamos ar draugės lova būtent jums visiškai netiks. Taip yra dėl to, kad renkantis čiužinį, reikia atsižvelgti į virtinę veiksnių: ne tik į prekės ženklą, audinius ir medžiagas, bet ir į savo ūgį, svorį, amžių ir sveikatos būklę. Nėra vieno universalaus čiužinio modelio, kuris tiktų ir paaugliui, ir pensininkui. Taigi geriausia išeitis – konsultuotis su čiužinių specialistu.

2. „Čiužinys be spyruoklių – ne čiužinys“.

Čiužinys, ir, beje, labai geras. Kai kurie specialistai apskritai laikosi nuomonės, kad spyruoklinis čiužinys yra atgyvena. Čiužiniai su spyruoklėmis būna brangesni, tačiau nėra jokių garantijų, kad jų vidurys neįdubs (vadinamas hamako efektas), ypač jei ant jo miegos daugiau kaip 100 kg sveriantis žmogus. Be to, kūno formas „įsimena“ būtent tie čiužiniai, kurie gaminami be spyruoklių. Taigi ieškodami čiužinio, neapsiribokite tik klasikiniais variantais.

3. „Pasivoliojus ant čiužinio dvi minutes, galima išsirinkti tinkamą čiužinį“.

Deja, tokie bandymai negarantuoja, kad išsirinksite jums tinkamą čiužinį. Kūno padėtis miego metu labai skiriasi nuo gulinėjimų ant čiužinio parduotuvėje. Be to, voliotis ant potencialaus pirkinio 5 – 8 valandas taip pat niekas neleis. Ką daryti? Ieškoti tokių parduotuvių ir prekės ženklų, kurie numato galimybę grąžinti čiužinį, jeigu jis jums netiks, arba kurie čiužinio išbandymui suteikia daugiau laiko. Taip, tokių parduotuvių yra. Nors tokių čiužinių kaina gali būti aukštesnė, geriau apsidrauskite ir sumokėkite daugiau, kad vėliau metų metais nesikankintumėte, kaip princesė ant žirnio.

4. „Man dažnai skauda nugarą. Parodykite kietesnį čiužinį“.

Kietas čiužinys nėra pats geriausias sveiko stuburo draugas ir negarantuoja, kad išsivaduosite nuo nugaros skausmų. Jei jus kankina nugaros skausmai, specialistai pataria dairytis vidutinio kietumo čiužinio, turinčio kūno formų atminties funkciją. Būtent toks čiužinys padės išsaugoti natūralią stuburo padėtį ir neleis jam išsikreipti. Jums tikrai nereikia miegoti ant lentų su vinimis.

5. „Geras čiužinys tarnaus 20 metų“.

Deja, pasenti kartu su tuo pačiu čiužiniu nepavyks – keisti čiužinį rekomenduojama kas 7 – 10 metų. Net pats kokybiškiausias ir brangiausias čiužinys nėra apsaugotas nuo to, kad praras savo formą ir išsigulės, o tai gali baigtis nugaros bei kaklo skausmais ir stuburo iškrypimais.

6. „Geriausia pirkti čiužinį su garantija visam gyvenimui“.

Dar viena bloga žinia: „garantija visam gyvenimui“ tėra gražus, bet klaidinantis rinkodaros triukas. Juk amžinų daiktų nebūna. Šiuo garsiu šūkiu gamintojas užtikrina tik tiek, kad čiužinio užpildas (lateksas, putų poliuretanas ar tuščiaviduris pluoštas) bus ilgaamžis: jis neišsidraikys ir neišlys lauk. Tačiau tokia garantija negalioja įdubimams, skylėms ar dėmėms. Taigi turint tokių pretenzijų, čiužinio grąžinti nepavyks.

7. „Čiužiniai yra nereiklūs ir nereikalauja priežiūros“.

Netiesa. Čiužinius taip pat reikia prižiūrėti. Juos reikia valyti ir bent kartą metuose apversti ant kitos pusės. Tiesa, internete galite rasti patarimų, kaip lengvai ir greitai išvalyti čiužinį, taigi šie darbai jūsų smarkiai nenuvargins.

It is forbidden to copy the text of this publication without a written permission from DELFI.
Populiariausios nuomonės
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Top naujienos

Po smūgio Karbauskiui – „valstiečių“ kirtis konservatoriams: minimos Langaičio, Kernagio ir Navickienės pavardės išlindo ir nauji LVŽS „skeletai“ (644)

Po to, kai Vyriausioji rinkimų komisija (VRK) ištyrė ir nustatė, kad rinkimų kampanijos metu...

Pravieniškių audite – skandalinga informacija apie nuteistųjų gyvenimą žiemą (92)

Staiga kone perpus išaugusios komunalinio ūkio išlaikymo išlaidos, direktoriaus pavaduotojo...

Miestelis prie trijų valstybių sienų: žmonės čia plūsta prie dar vieno kryžių kalno (7)

Pačiame Lietuvos kamputyje, visai šalia sienos su Kaliningradu, įsikūręs mažas miestelis su...

Adomėnas pasipiktino Vėlyvio provokacija bažnyčioje: tai gili mūsų visuomenės problema (4)

Iš Tėvynės sąjungos-Lietuvos krikščionių demokratų (TS-LKD) pašalintas Seimo narys Mantas...

Stojimų rezultatai: vėl ruošime bedarbius?

Tarp gausiausiai valstybės finansuojamų studijų šiemet – teisės, politikos mokslų,...

Nužudymas Klaipėdos r.: vyrą galimai subadžiusiai moteriai nustatytas mirtinas girtumas (18)

Policijos departamentas informavo, kad Klaipėdos rajone buvo rastas negyvas vyras su durtinėmis...

Orai: artėja nauja šilumos banga (22)

Ketvirtadienį Lietuvos orus lems stiprėjantis aukšto atmosferos slėgio sūkurys. Kaip naktį, taip...

Skausmas krūtinėje: kas kaltas – refliuksas, rėmuo ar širdies priepuolis? (6)

Norint suprasti skirtumus tarp rėmens ir rūgštinio refliukso bei gastroezofaginio refliukso ligos...

Po Kaune praūžusios liūties – šūsnys valstybinių numerių (2)

Vakar, rugpjūčio 14 d., Kauną merkė nepaprastai smarkus lietus . Jo padariniai – ne tik...

Baigėsi EK apklausa dėl laiko sukiojimo (28)

Liepą prasidėjusi Europos Sąjungos mastu atlikta internetinė apklausa baigta rugpjūčio 16 d.