aA
Šiandien įprasta kalbėti apie fizinę ir psichinę masturbacijos naudą sveikatai. Seksologė Aleksandra Katehakis paaiškina, kada masturbacija gali būti pavojinga.
Vienatvė lovoje: kada masturbacija pavojinga?
© Shutterstock

Los Andželo sveiko sekso centro direktorė seksologė, knygos „Erotinis intelektas: kaip atgauti stiprų sveiką norą ir atsikratyti priklausomybės nuo sekso“ autorė Aleksandra Katehakis:

– Masturbacija gali būti puikus būdas įtampai sumažinti ar įveikti seksualinį alkį, kai žmogus neturi partnerio. Daugumai mūsų tai yra natūrali gyvenimo ir sveiko seksualumo dalis. Bet būna, kad potraukis patenkinti save peržengia proto ribas. Šiais atvejais „saugus seksas“ gali sukelti priklausomybę ir turėti tokias pačias destruktyvias pasekmes kaip, pavyzdžiui, priklausomybė nuo narkotikų ar alkoholizmas.

Pirmenybę teikdami masturbacijai, o ne intymiems santykiams su partneriu, atsiduriame izoliacijoje. Be to, tam tikru momentu net galime nebepajėgti kontroliuoti savo norų viešose vietose. Kaip susiformuoja ši priklausomybė?

Kai vaikas patiria traumą ar prievartą, jam trūksta galimybių išreikšti pyktį, neviltį ar sielvartą. Be to, šeimoje gali būti draudžiama skųstis ir kalbėti apie skaudžią patirtį. Bijodamas konflikto vaikas gali kankintojo (-ų) ar neveiklių šeimos narių poreikius iškelti aukščiau savo norų. Šios neigiamos vaikystės emocijos niekur nedingsta, sukelia vidinį diskomfortą, kurį reikia pašalinti. Tačiau neturėdamas galimybės kreiptis į psichoterapeutą ar nesulaukdamas artimųjų palaikymo vaikas gali išsiugdyti polinkį į priklausomybę.

Masturbacija yra vienas prieinamiausių būdų kančiai numalšinti: norint nusiraminti, reikia tik savo kūno.

Tam tikra prasme tai – unikalus „vaistas“, kurio už pinigus nenusipirksi. Deja, daugeliui nuo sekso priklausomų asmenų masturbacija yra pirmoji „dozė“.

Nerimas, baimė, pavydas ir kitos emocijos gali akimirksniu sukelti savęs patenkinimo poreikį. „Narkomanas“ neturi laiko nustatyti ryšio tarp streso ir savo reakcijos į jį.

Jei masturbacija tampa nuolatiniu poreikiu, pirmiausia patarčiau įvaldyti įvairius savęs raminimo būdus: meditaciją, pasivaikščiojimus, kvėpavimo pratimus, jogą. Tai padės normalizuoti jūsų seksualinį gyvenimą.

Savaitraštis „Lietuvos sveikata“
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(56 žmonės įvertino)
2.5714

Top naujienos

Gyventojai tūžta ant būsto administratoriaus: po brangaus remonto laiptai atrodo kaip po karo, bet pavojaus niekas netvarko (8)

Vilniuje, Karoliniškėse, esančio daugiabučio gyventojų kantrybė trūko – laiptų remontą...

Vilniečiams savivaldybė neįprastu būdu nusprendė pasiųsti žinutę: kiekvieną rytą ir vakarą taip terorizuosime (363)

Vilniečiai baigiantis darbo valandoms danguje pastebėjo seniai matytą vaizdą. Prie skraidančio...

Joana Balčiuvienė | D+

Motinų, nužudžiusių savo vaikus, istorijos: kaip atpažinti tragedijos ženklus

Nuo seno, kalbant apie motinos gerumą ar blogumą, dažnai naudojamas posakis: „Kitos būna, ir...

Į Šilutę ir Tauragę nuvykusio Dulkio laukė policijos ekipažai – socialiniuose tinkluose ragino pasitikti su lazdomis (294)

Ketvirtadienio rytą Sveikatos apsaugos ministerija pranešė, kad ministras Arūnas Dulkys...

Sugriovė lietuvių nusistatymą, kad šiuo metu kelionės yra sudėtingos: oro uoste pandemiją primena tik kaukės (5)

Penkias vasaros savaites „Delfi“ ir partnerių projektas „Keliauti vėl paprasta!“ griovė...

Transliacija / Faktai ir nuomonės. Kaip sustabdyti Lukašenkos ataką prieš Lietuvą? (8)

Laidoje dalyvauja: Vaidotas Malinionis, atsargos pulkininkas Andrius Kubilius, Europos Parlamento...

Į Rūdninkų poligoną atvežami pirmieji migrantai (386)

Ketvirtadienį į Rūdninkų poligone pastatytą palapinių miestelį vežami pirmieji migrantai ,...

Jocytės benefisas: sumetė kone pusę rinktinės taškų ir padovanojo lietuvėms pergalę (7)

FIBA „Challenger“ turnyre iki tol nepralaimėjusi Turkijos aštuoniolikmečių merginų komanda po...

Europos COVID-19 žemėlapyje staigmena: Lietuva netikėtai atsidūrė pilkojoje zonoje (124)

Europos ligų prevencijos ir kontrolės centro (ECDC) kas savaitę atnaujinamame COVID-19...

Į Dieveniškes nuvykusią Eskedar Maštavičienę protestantai apibėrė klausimais: šalyje gyvena tūkstančiai pilietybės neturinčių žmonių (43)

Po 13 metų gyvenimo Lietuvoje mūsų šalies pilietybę gavusi etiopė Eskedar Maštavičienė sako...