aA
Šiandien įprasta kalbėti apie fizinę ir psichinę masturbacijos naudą sveikatai. Seksologė Aleksandra Katehakis paaiškina, kada masturbacija gali būti pavojinga.
Vienatvė lovoje: kada masturbacija pavojinga?
© Shutterstock

Los Andželo sveiko sekso centro direktorė seksologė, knygos „Erotinis intelektas: kaip atgauti stiprų sveiką norą ir atsikratyti priklausomybės nuo sekso“ autorė Aleksandra Katehakis:

– Masturbacija gali būti puikus būdas įtampai sumažinti ar įveikti seksualinį alkį, kai žmogus neturi partnerio. Daugumai mūsų tai yra natūrali gyvenimo ir sveiko seksualumo dalis. Bet būna, kad potraukis patenkinti save peržengia proto ribas. Šiais atvejais „saugus seksas“ gali sukelti priklausomybę ir turėti tokias pačias destruktyvias pasekmes kaip, pavyzdžiui, priklausomybė nuo narkotikų ar alkoholizmas.

Pirmenybę teikdami masturbacijai, o ne intymiems santykiams su partneriu, atsiduriame izoliacijoje. Be to, tam tikru momentu net galime nebepajėgti kontroliuoti savo norų viešose vietose. Kaip susiformuoja ši priklausomybė?

Kai vaikas patiria traumą ar prievartą, jam trūksta galimybių išreikšti pyktį, neviltį ar sielvartą. Be to, šeimoje gali būti draudžiama skųstis ir kalbėti apie skaudžią patirtį. Bijodamas konflikto vaikas gali kankintojo (-ų) ar neveiklių šeimos narių poreikius iškelti aukščiau savo norų. Šios neigiamos vaikystės emocijos niekur nedingsta, sukelia vidinį diskomfortą, kurį reikia pašalinti. Tačiau neturėdamas galimybės kreiptis į psichoterapeutą ar nesulaukdamas artimųjų palaikymo vaikas gali išsiugdyti polinkį į priklausomybę.

Masturbacija yra vienas prieinamiausių būdų kančiai numalšinti: norint nusiraminti, reikia tik savo kūno.

Tam tikra prasme tai – unikalus „vaistas“, kurio už pinigus nenusipirksi. Deja, daugeliui nuo sekso priklausomų asmenų masturbacija yra pirmoji „dozė“.

Nerimas, baimė, pavydas ir kitos emocijos gali akimirksniu sukelti savęs patenkinimo poreikį. „Narkomanas“ neturi laiko nustatyti ryšio tarp streso ir savo reakcijos į jį.

Jei masturbacija tampa nuolatiniu poreikiu, pirmiausia patarčiau įvaldyti įvairius savęs raminimo būdus: meditaciją, pasivaikščiojimus, kvėpavimo pratimus, jogą. Tai padės normalizuoti jūsų seksualinį gyvenimą.

Savaitraštis „Lietuvos sveikata“
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(59 žmonės įvertino)
2.5085

Top naujienos

Laukia pokyčiai: svarstoma griežtinti techninę apžiūrą, planuoja gatvėse tikrinti senus automobilius (16)

Aplinkos ministerija ryžtingai nusiteikusi per 5 metus iš gatvių išimti senus, taršius...

Naujame Kauno viešbutyje išskirtinė paslauga: susidomėjo net turtuoliai iš Kanados

Nakčiai galima užsisakyti visą viešbutį, tik sau ir savo draugams – tai išskirtinė naujo...

Iš Erdogano – naujas perspėjimas JT vadovas: bet koks Zaporižios AE apgadinimas būtų savižudybė (5)

Prezidentas Recepas Tayyipas Erdoganas ketvirtadienį pareiškė Turkijos paramą Ukrainai ir...

Maksvytis turėjo ir gerą, ir prastesnę žinią: keičiasi rinktinės puolėjų situacija pergalinga Brazdeikio ataka – improvizacija

Mindaugo Kuzminsko ir Eigirdo Žukausko keliai Lietuvos rinktinės atsarginių suolo gale...

Kraupi avarija Vilniuje: motociklininkas užmušė į kelią išėjusį pėsčiąjį, vairuotojo būklė sunki susidarė spūstis, pildoma

Ketvirtadienį 22.23 val. Bendrajame pagalbos centre skubiosios pagalbos tarnybų ryšio numeriu 112...

Karas Ukrainoje. Ukrainos žvalgyba: Rusija nurodė Zaporižios AE darbuotojams nedirbti baiminamasi, kad Rusijos pajėgos planuoja įvykdyti teroristinį išpuolį (5)

Ketvirtadienio naktį Rusijos pajėgos galingai atakavo Charkivą – smogta bendrabučiui, kurio...

Vartininko ir fortūnos Bulgarijoje gelbėtas „Žalgiris“ Vilniuje turės naikinti minimalų deficitą

Ketvirtadienį Vilniaus „Žalgiris“ pradėjo kovą dėl vietos Europos lygos grupių etape:...

Romoje save nustebinusi Meilutytė drąsiai žvelgia į ateitį: noriu tęsti tai, ką darau

Lietuvos plaukimo rinktinė ketvirtadienį vakare grįžo iš sėkmingiausio Europos čempionato nuo...