aA
Su draugu priėjome liepto galą. Draugaujame kelerius metus, bet pastaruoju metu jis atšalo, pradėjo kritikuoti mane, nepalaikyti, nesidomėti, o aš pasidariau irzli, nes man trūksta jo šilumos, dėmesio, mes gyvename atskirai ir susitinkame tik savaitgaliais, dažniausiai jie būna tobuli, bet visos tos penkios dienos iki jo kartais prilygsta kančiai, šaltas bendravimas ir artumo trūkumas mane slegia, liūdina ir tai, kad jis man neišsipasakoja, mano, jog aš nesuprasiu jo, nors tik jis duotų man galimybę pabandyti…
© Shutterstock nuotr.

Mūsų lytinis gyvenimas yra puikus ir kartais suabejoju ar mes susitinkame tik ne dėl to? Bet be galo jį myliu ir noriu, kad jis būtų laimingas, nenoriu nuleisti rankų, nes mūsų draugystė visko patyrė, dažniausiai po išsiskyrimų patys nejaučiame, kaip vienas kitam parašome, nes pasiilgstame, tačiau dabar manau, kad jei nuleisiu rankas viskas bus tikrai baigta, o to aš nenoriu, esu netekusi tėčio ir nenoriu netekti jo.

Didžiausia esmė yra ta, jog mes nesikalbame apie jausmus, bet kaip jį prakalbinti, kaip man pačiai nebijoti išsipasakoti? Jis labai geras žmogus, visuomet išties pagalbos ranką, tačiau, dėl asmeninių bėdų (jo tėvai geria) yra „užsikonservavęs“, norėčiau jam padėti atsiverti. Šiuo metu perėjo į kita darbą ir ieško kito buto, labai jaudinasi ir nervinasi, kaip jis sako – „Dirbdamas galvoju tik apie mus, stengiuosi dėl mūsų“, palaikau jį, bet nežinau kaip padrąsinti. Kaip mūsų santykiuose įžiebti viltį, kaip jį prakalbinti, kaip padėti pasitikėti manimi ir parodyti, kad mes galim turėti bendrą ateitį, net ir perėję juodą baltą? Iš anksto be galo dėkoju.

Laura (vardas pakeistas)

Atsako psichologė Ramvydė Vitartaitė

Labai ačiū Tau už laišką ir pasitikėjimą manimi. Džiaugiuosi, kad ieškai pagalbos bei sprendimo būdų, kaip tapti artimesniems su draugu. Matau, jog Tau šie santykiai labai svarbūs ir esi susirūpinusi tuo, kaip juos išsaugoti. Pasistengsiu atsakyti į tavo abejones bei klausimus.

Laiške pastebiu pagrindinį dalyką, kuris manau ir sukelia daugiausia Tavo abejonių bei klausimų dėl santykiu ateities. Tai yra baimė kalbėti apie savo jausmus. Kito žmogaus nepriversime atsiverti, jei nepradėsime patys to daryti. Yra posakis „jei nori pakeisti pasaulį – pradėk keisti save“, tas pats galioja ir santykiuose.

Tau kyla puikūs klausimai „Kaip man pačiai nebijoti išsipasakoti?“, man taip pat kyla klausimas, o kas blogiausia gali atsitikti, jei pasipasakosi savo draugui? Santykiuose yra svarbu nebijoti dalintis savo mintimis ir jausmais su savo partneriu. Tai didina artimumą vienas kitam. Aišku, tai yra nelengva, nes visuomet yra baimė likti nesuprastai ir atstumtai, tačiau ar geriau užsisklendus paskęsti abejonėse ar pasidalinti savo jausmais/mintimis su draugu ir suteikti abiems galimybę geriau vienas kitą pažinti?

Savo poreikių, minčių, jausmų atskleidimas partneriui parodo, jog pasitiki juo ir tai suteikia galimybę jam sužinoti, kas yra svarbu Tau ir stengtis dėl Tavęs. Ar jis pasinaudos šia galimybe – jo reikalas. Tu bet kokiu atveju išloši, nes perlipsi per savo baimes ir tapsi atviresne, kas daro santykį (bet kokį) tikru ir pamatysi, kaip tavo draugas į tai reaguoja – pažinsi jį dar labiau.

Jei reakcija bus neigiama, nereikia to priimti itin asmeniškai. Jis taip pat turi baimių, kurios jį verčia elgtis atstumiančiai – tavo jausmai dėl to nekalti. Taip pat „pralauždama ledus“ ir parodydama pasitikėjimą parodysi jam, kad jis taip pat gali tavimi pasitikėti. Tai didina tikimybę, kad jis, laikui bėgant, taip pat Tau atsivers ir išsipasakos.

Be to, sakai jis atšalo, toliau mini, jog jis perėjo į kitą darbą, o dirbdamas galvoja apie jus ir stengiasi dėl jūsų. Galbūt Tavo vadinamas atšalimas yra dėl to, kad jis patiria stresą dėl naujo darbo, aplinkos? Pagal lyčių psichologiją vyrai, patiriantys nesėkmes karjeroje, yra linkę atsiriboti nuo santykių. Tačiau jo žodžiai, kad stengiasi dėl santykių, byloja, kad jie jam taip pat rūpi.

Verta su juo pakalbėti apie savo mintis dėl jo atšalimo ir kad tai tau kelia nerimą, galbūt patiriamas stresas dėl naujo darbo persimeta ir į santykius? Nuoširdus pasikalbėjimas būtų žingsnis į dar artimesnius santykius ir į didesnį Tavo pasitikėjimą savimi poroje.

Linkiu drąsos nugalint baimes. Kai susidursi su savo baime, pamatysi, kad ji nėra tokia didelė, kaip atrodė, o rezultatai gali maloniai nustebinti. Tad drąsiau! Sėkmės!

http://psichika.eu
Populiariausios nuomonės
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Top naujienos

Popiežius kreipėsi į Lietuvos gyventojus: ši tauta turi tvirtą sielą nuolat pildoma (735)

Į Vilnių atvykęs popiežius Pranciškus šeštadienį paragino lietuvius būti atvirais bei...

11 metų Velse dirbantis gydytojas: mums įprasta pacientui prisistatyti ir paklausti, ar galima jį paliesti (26)

Intervencinis kardiologas Eduardas Šubkovas (48 m.) jau 11 metų dirba Šiaurės Velso Glan Clwyd...

Šalčininkų r. gyventojui jau pavyko pamatyti Popiežių: nustebino Šventojo Tėvo pasirinkimas nuolat pildoma (239)

Antroji Šventojo Tėvo stotelė – Katedros aikštė. Tačiau jau prie Aušros vartų renkasi...

Po ištisus dešimtmečius tvyrojusios įtampos Vatikanas skelbia apie svarbų susitarimą

Vatikanas šeštadienį paskelbė su Kinija sudaręs „preliminarų susitarimą“ dėl vyskupų...

Arūno Valinsko sūnus – apie vaikystę garsioje šeimoje ir kodėl dar neskuba vesti savo vaikelio mamos (19)

Šou verslo ryklių Ingos ir Arūno Valinskų sūnus Arūnas Valinskas jaunesnysis (28) rugsėjo...

Išskirtinę dieną – retai kartu matomos Adamkų šeimos pasirodymas (24)

Popiežiaus Pranciškaus vizito Lietuvoje nepraleido ir pastaruosius mėnesius viešumoje retai...

Dūžtantys langai ir ore skriejančios nuolaužos: tai matyti teko tik filmuose (2)

Kanados sostinės apylinkes penktadienį užklupo sumaištį sukėlęs tornadas; buvo sužeisti...

Iš Gariūnų stovėjimo aikštelės pavogtas 90 tūkst. eurų vertės „Porsche“ (26)

Policijos departamentas informavo, kad ketvirtadienį buvo pastebėta, jog iš Gariūnų automobilių...

Išsiaiškino, kaip padangas renkasi Lietuvos vairuotojai: rūpi net keliamas triukšmas (4)

Kas antras lietuvis mano, jog padangų skleidžiamas triukšmas yra labai arba iš dalies svarbus,...

Popiežiaus vizito Lietuvoje programa: sužinokite viską minučių tikslumu (13)

Vatikano vėliavomis pasipuošęs rudeninės dulksnos apimtas Vilnius šeštadienio rytą ruošiasi...