aA
Būtina visą laiką sekti, ką kalbame. Neretai artimieji girdi iš mūsų skaudžias frazes, o paskui patys skundžiamės prarastu pasitikėjimu ar artimųjų dėmesio stoka. Egzistuoja trys ypatingai pavojingos frazės, griaunančios bet kokius santykius. Niekada netarkite šių žodžių partneriui, jeigu nenorite likti vieni.
© Shutterstock

„Tu niekada ne...“ arba „Tu visada...“

Bendravimas tokia maniera dar labiau įsiutins jūsų partnerį, jam tai reiškia, kad jis visiškai nenaudingas, nereikalingas, jūs juo nusivylėte. Tokie žodžiai žeidžia, žmogui automatiškai suveikia gynybinė reakcija. Pradėję savo kalbą šiais žodžiais, galite nesitikėti, kad pašnekovas jus išgirs. Jeigu nuolat žmogų kritikuojate, jam dings bet koks noras su jumis apskritai bendrauti.

Kad neįžeistume partnerio, galima pasakyti kitaip, pavyzdžiui: „Matau, kad tu šito nedarai..., kaip siūlai ištaisyti situaciją?“ arba „Aš labai vertinu, kai tu...“ Frazės pradžioje būtina naudoti įvardį „Aš“ vietoje „Tu“, šitaip pašnekovas nelaikys sakinio kaltinimo ir problemą bus galima išspręsti.

„Man tas pats“ arba „Manęs tai visiškai nejaudina“

Bet kokie tarpusavio santykiai grindžiami rūpinimusi, o tokios frazės tik pabrėžia jūsų abejingumą. Santykiai tvirti iki to laiko, kol abu partneriai rūpinasi vienas kitu ir rodo vienas kitam dėmesį. Jei pasakysite žmogui, kad jums vienodai rodo, jį tai užgaus. Nenaudokite šių frazių, geriau pasakykite tai, kad pademonstruos jūsų suinteresuotumą, tada partneris galės lengvai dalintis visomis savo mintimis.

„Tai nesvarbu“ arba „Nieko ypatingo“

Gyvenime, aišku, būna situacijų, kai jausite, jog jums vienodai šviečia, tačiau tokių frazių nevertėtų tarti atsainiai, iš aukšto, pavyzdžiui: „Tai nesvarbu, pati susitvarkysiu“. Tai parodys partneriui, kad jūs atstumiate bet kokį jo indėlį į santykius.

Geriau tiesiai pasakykite, ką norite sužinoti ar tiesiai paprašykite pagalbos, atsidūrę sunkioje situacijoje. Taip pat nepamirškite padėkoti. Padėka demonstruoja, kad vertinate kito žmogaus pastangas. Padėkos žodžiai padeda ištverti bet kokią krizę santykiuose. Yra, žinoma, situacijų, kai jus iš tiesų kažkas erzins. Tokiu atveju užduokite sau paprastą klausimą: „Tai reali santykių problema ar tik mano trumpalaikis susierzinimas?“

Jūs neprivalote sekti kiekvieno savo žodžio, tačiau būtina suprasti, kad kai kurios karštosiomis pasakytos frazės gali palikti pašnekovo širdyje gilius randus. Išmokite konstruktyvaus dialogo meno, aptarinėkite ne pašnekovo charakterį, o jo veiksmus ir poelgius.

Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(38 žmonės įvertino)
3.7895

Top naujienos

Baltijos šalys Putinui užkliudė jautrią stygą: dabar sustoti jis neketina (145)

75-osios Antrojo pasaulinio karo pabaigos metinės – vienintelis būsimas renginys, kurį Rusijos...

Gydytoja papasakojo apie skydliaukės ir hormonų sutrikimus: pirmųjų simptomų nepastebėsite, bet paskui imsite byrėti (46)

Hormonai palaiko žmogaus gyvybę, be jų negalėtume funkcionuoti. Vieni hormonai reguliuoja...

Vilnius kai kur lenkia net Vokietijos miestus: Šimašius kalba apie dronų eismą (20)

Kaip teigia Silicio Slėnyje „kapitonu“ vadinamas verslininkas Steve'as Hoffmanas, po maždaug 5...

Į Lietuvą sugrįžęs Vanagas prisipažino: į Dakarą dar kartą važiuos su viena sąlyga (70)

Rodos, Saudo Arabijos dykumose dar nespėjo dulkės nusėsti, o lietuviai jau grįžta atgal į namus....

Elektrėnų sav. sprogus dujų balionui visiškai sugriuvo pastatas: įvykio metu name buvo mažametis vaikas sužaloti du vyrai (53)

Policijos departamentas informavo, kad Elektrėnų sav. , Daugirdiškių k., Monio g., name, įvyko...

Andrius Šedžius nepasiduoda: iš naujo kursto savo ir Monikos skyrybų bylą (5)

Kai jau atrodė , kad verslininko Andriaus Šedžiaus ir dainininkės Monikos Šedžiuvienės...

Kinijoje mirtinas virusas nusinešė 2 žmonių gyvybes: mokslininkai sako, kad užsikrėtusiųjų gali būti ir daugiau JAV imasi saugumo priemonių (1)

Užsikrėtusiųjų paslaptingu virusu, kuris yra giminingas potencialiai mirtinam SARS virusui ir...

Gavusi produktus į namus, moteris kai ką pastebėjo: tai pasityčiojimas (722)

„Nesu iš tų, kurie po kiekvienos paslaugų teikėjų ar institucijų šunybės ilgai ieško...

Naminiai šokoladiniai saldainiai – gamyba ilgai neužtruks ir jau galėsite neštis į svečius (6)

Konditerijos meistras Ali Gadžijevas kviečia patiems pasigaminti naminius saldainius . Gamyba...

„Grigeo“ savininkas Pangonis: nuo įspūdingų pareigų iki dukart mestų įtarimų (306)

Praėjusią savaitę paaiškėjo, kad įmonė „ Grigeo Klaipėda“ į Kuršių marias galimai...