aA
Būtina visą laiką sekti, ką kalbame. Neretai artimieji girdi iš mūsų skaudžias frazes, o paskui patys skundžiamės prarastu pasitikėjimu ar artimųjų dėmesio stoka. Egzistuoja trys ypatingai pavojingos frazės, griaunančios bet kokius santykius. Niekada netarkite šių žodžių partneriui, jeigu nenorite likti vieni.
Šios frazės gali sugriauti bet kokius santykius
© Shutterstock

„Tu niekada ne...“ arba „Tu visada...“

Bendravimas tokia maniera dar labiau įsiutins jūsų partnerį, jam tai reiškia, kad jis visiškai nenaudingas, nereikalingas, jūs juo nusivylėte. Tokie žodžiai žeidžia, žmogui automatiškai suveikia gynybinė reakcija. Pradėję savo kalbą šiais žodžiais, galite nesitikėti, kad pašnekovas jus išgirs. Jeigu nuolat žmogų kritikuojate, jam dings bet koks noras su jumis apskritai bendrauti.

Kad neįžeistume partnerio, galima pasakyti kitaip, pavyzdžiui: „Matau, kad tu šito nedarai..., kaip siūlai ištaisyti situaciją?“ arba „Aš labai vertinu, kai tu...“ Frazės pradžioje būtina naudoti įvardį „Aš“ vietoje „Tu“, šitaip pašnekovas nelaikys sakinio kaltinimo ir problemą bus galima išspręsti.

„Man tas pats“ arba „Manęs tai visiškai nejaudina“

Bet kokie tarpusavio santykiai grindžiami rūpinimusi, o tokios frazės tik pabrėžia jūsų abejingumą. Santykiai tvirti iki to laiko, kol abu partneriai rūpinasi vienas kitu ir rodo vienas kitam dėmesį. Jei pasakysite žmogui, kad jums vienodai rodo, jį tai užgaus. Nenaudokite šių frazių, geriau pasakykite tai, kad pademonstruos jūsų suinteresuotumą, tada partneris galės lengvai dalintis visomis savo mintimis.

„Tai nesvarbu“ arba „Nieko ypatingo“

Gyvenime, aišku, būna situacijų, kai jausite, jog jums vienodai šviečia, tačiau tokių frazių nevertėtų tarti atsainiai, iš aukšto, pavyzdžiui: „Tai nesvarbu, pati susitvarkysiu“. Tai parodys partneriui, kad jūs atstumiate bet kokį jo indėlį į santykius.

Geriau tiesiai pasakykite, ką norite sužinoti ar tiesiai paprašykite pagalbos, atsidūrę sunkioje situacijoje. Taip pat nepamirškite padėkoti. Padėka demonstruoja, kad vertinate kito žmogaus pastangas. Padėkos žodžiai padeda ištverti bet kokią krizę santykiuose. Yra, žinoma, situacijų, kai jus iš tiesų kažkas erzins. Tokiu atveju užduokite sau paprastą klausimą: „Tai reali santykių problema ar tik mano trumpalaikis susierzinimas?“

Jūs neprivalote sekti kiekvieno savo žodžio, tačiau būtina suprasti, kad kai kurios karštosiomis pasakytos frazės gali palikti pašnekovo širdyje gilius randus. Išmokite konstruktyvaus dialogo meno, aptarinėkite ne pašnekovo charakterį, o jo veiksmus ir poelgius.

Šeima ir namai
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(38 žmonės įvertino)
3.7895

Top naujienos

„Vaisingumo klinikos“ tyrime vieną įtariamųjų prašoma suimti (50)

„Vaisingumo klinikos“ vadovai Vilniuje, Kaune ir Klaipėdos įtariami slėpę pajamas ir taip...

Estų medikas apie rekordinius COVID-19 skaičius: po dviejų savaičių prasidės košmaras (43)

Kaip teigia Estijos Talino ligoninės vadovas Arkadijus Popovas, ribojimus, kuriuos šalies valdžia...

Navickienė: ilginant nedarbo išmokų mokėjimą, reikėtų sprendimų dėl tarifų (38)

Iškilus diskusijoms dėl nedarbo sistemos peržiūrėjimo, o profsąjungoms siūlant mokėti nedarbo...

Politologai nesutaria, ar TS-LKD nepadarė klaidos (457)

Penktadienį Tėvynės sąjungos-Lietuvos krikščionių demokratų partijos ( TS-LKD ) iškelti...

Rekordinę ketvirtadienio šilumą jau savaitgalį keis grįžtantis šaltukas kitą savaitę laukiama tikro pavasario (27)

Vasario 25 – ąją Lietuvoje fiksuotas šilumos rekordas nuo pat 1989 – ųjų. Kybartuose...

Linas Jocius | D+

Atrado nišą, kaip papildyti piniginę: tai padėjo sukaupti pradiniam būsto įnašui, o per mėnesį yra pavykę uždirbti ir 1700 eurų (4)

Ar niekada nepagalvojote, jog jei yra dienų, kai nereikia automobilio, galite jį išnuomoti ir taip...

Dėl Maldyvuose mįslingai dingusios lietuvės artimieji kreipėsi į Kretingos policiją, paskelbta tarptautinė paieška Maldyvų pareigūnai: turime tvirtų įrodymų (450)

Beveik prieš dvi savaites Maldyvuose dingusios Giedrės Vaškytės šalies policija sako ieškojusi...

Ir toliau kuria melagienas apie vakcinas: neva jos yra genų terapijos produktas

Melagienų apie vakcinas nuo COVID-19 soc. tinkluose yra itin daug. Lietuvius visaip bandoma...

Jevgenijus Šuklinas: kai tau bėda, ordinai ir apdovanojimai nieko nereiškia

Nors šaltą žiemą Visaginas atrodo gan tuščias, čia žymiausias Lietuvos kanojininkas...