aA
Skirtingai nei „meilė“ ir „įsipareigojimas“, žodžiai „pasitenkinimas santykiais“ neturėtų įžiebti baimės tipiško vyro širdyje. Tačiau kai santykiai jau tapo ilgalaikiais, nors mes vis dar kalbame apie meilę ir įsipareigojimą, tam tikra prasme būtent pasitenkinimas santykiais tampa svarbesnis. Ir išties mažas pasitenkinimas santykiais - pirmasis pranašas, kad jie pasmerkti žlugti.
© Shutterstock nuotr.

Taigi kokie veiksniai, psichologų manymu, yra svarbūs apibrėžiant pasitenkinimą santykiais?

Pasitenkinimas santykiais buvo matuotas tiek kognityviniame, tiek elgesio lygmenyje. Štai pagrindiniai elgesio tipai, svarbūs pasitenkinimui santykiais.

Palaikymas. Palaikymo gavimas ir teikimas lemia ne tik pasitenkinimą santykiais, bet ir sveikatos lygį apskritai.

Negatyvus uždaras ratas. Jis pasireiškia tuo, kad, pradėjus komentuoti pieno nebuvimą šaldytuve, baigiama vienas kito įžeidinėjimu.

Atsitraukimas. Jūs garsiai klausiate, kada eisite pas uošvius, o partneris įsijungia TV. Paprastas stereotipas: moteris reikalauja, o vyras atsitraukia, tačiau kas nori būti vertinamas stereotipiškai?

O štai keli pagrindiniai kognityviniai tipai.

Nerealistiški įsitikinimai. Ji nėra užsispyrusi. Ji ryžtinga ir principinga. Jis nėra tinginys. Jis nerūpestingas, atsipūtęs. Galbūt bus keista, kad tokie nerealistiški įsitikinimai susiję su pasitenkinimu santykiais. Tačiau jei tokie įsitikinimai yra pozityvūs, tuomet jie puikiai padeda santykiams.

Savybių priskyrimas. Ar ji pavėlavo iš darbo tik vieną kartą dėl priežasčių, kurių negalėjo pakeisti? O gal tai visuomet vyksta ir jai tereikėjo tik šiek tiek pasistengti? Savybės - tai priežastys, kurias priskiriame vienas kito elgesiui, tai, ką mes matome kaip to elgesio paaiškinimą. Jei matome partnerius teigiamoje šviesoje, tai įtakoja pasitenkinimą santykiais.

Idealų siekimas. Garantuotas nepasitenkinimas. Aš noriu Angelinos Jolie. Nepriimsiu jokio pakaitalo.

Atmintis. Pasitenkinimas yra susijęs su pojūčiu, kad jūsų santykiai pastaruoju metu pasitaisė.

Patenkinti: taip ar ne?

Intuityviai atrodo savaime suprantama, kad santykių pasitenkinimas gali būti vertinamas skalėje, tarkime, nuo vieno iki dešimties. Tačiau kai kurios išvados rodo, kad tai gali būti tiesiog „taip“ arba „ne“. Daugelis procesų, svarbių pasitenkinimui santykiais, automatiškai save sustiprina: pavyzdžiui, jei esate nepatenkinti dėl tam tikrų priežasčių, santykiai gali iš prastų lengvai pereiti į labai prastus.

Nesvarbu, ar santykius išties galima suskirstyti į šias dvi kategorijas. Tačiau spėliojimas, ar žmonės patenkinti santykiais, gali būti smagus žaidimas. Jie? Nepatenkinti. Tie du? Tikrai patenkinti.

Atsargumo priemonės

Tačiau neskubėkite šių išvadų pritaikyti praktikoje. Naudinga žinoti ir kai kuriuos tyrimo trūkumus. Pavyzdžiui, dauguma šių išvadų pagrįstos tyrimu, atliktu JAV, ir todėl jų negalima apibendrinti ir pritaikyti visam likusiam pasauliui.

Daugelis šių tyrimų grįsti žmonių atsakymais. Psichologai žino, kad žmonės ne visada sako tiesą, ar net ne visada žino, kas vyksta jų galvoje, tačiau kartais nėra pasirinkimo. Geriau ne toks teisingas žinojimas, nei jokio.

Ir paskutinis trūkumas - emocijų nebuvimas šiame tyrime. Emocijos yra išties svarbios, tačiau Fincham & Beach pranešime teigiama, kad emocijų tyrimas buvo prieštaringas.

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(0 žmonių įvertino)
0

Top naujienos

Paskutinės antrojo turo tendencijos: kurį iš dviejų pasirinks akivaizdžiai pavargę rinkėjai

Pasirinkimą balsuojant, anot profesorės Ainės Ramonaitės, daugiau gali nulemti pasikalbėjimai su...

Po Kaliningrado žingsnio – aiški ekspertų žinia Lietuvai: tai yra didysis signalas (159)

Kaliningrado srityje trečiadienį prasidėjo suplanuotas 3 dienų izoliuoto elektros sistemos darbo...

Į Lietuvą atkeliauja ciklonas: laukia staigios orų permainos (34)

Kurį laiką Lietuvoje laikęsi tropiniai karščiai apleido šalį ir termometrų stulpeliai kiek...

Rekonstrukcija įsibėgėja: ties Kaunu vėl laukia permainos

Grandiozinė magistralės A1 atkarpos ties Kaunu rekonstrukcija įsibėgėja. Netrukus vairuotojų...

Partijų lyderiai įvertino Grybauskaitės valdymo dešimtmetį: įvardino didžiausią pasiekimą ir rimčiausias klaidas (27)

Eltos kalbinti partijų lyderiai sutartinai teigė, kad antrą kadenciją užbaigiančios prezidentės...

Rūta vėžį jau įveikė, Jūratė dar kovoja: moterys papasakojo, kaip aptiko ligas ir kas labiausiai padėjo

Jūratė Gervytė kovoja jau su vėžiu. Pirmasis užklupo prieš 6 metus, ginekologinis. Antrasis –...

Žiemos ar vasaros laiką rinktis Lietuvai: ekonomisto ir neurologės nuomonės išsiskyrė (24)

Europos Parlamentui ( EP ) priėmus nutarimą, kad 2021 metais Europos Sąjungos ( ES ) valstybės...

Rolandas Mackevičius – apie netipišką gimtadienį, tradiciją mamai ir tai, kaip šeimos santykius pakeitė dukra Meilė

„Radistas“ Rolandas Mackevičius penktadienį švenčia 35-ąjį gimtadienį. Vos prabudusį...

Starto Klaipėdoje laukiantis įspūdingo sudėjimo atletas: tai prikaustys žiūrovų dėmesį (8)

Trys iš trijų – Paulius Brilinga ir toliau išlieka Olimpinėje dienoje rengiamų „ LTeam...

Viktorijos Siegel mama apie gyvenimo pamokas dukrai: visada sakiau, kad grožis tai atsakomybė (111)

Pažvelgus į Viktorijos Siegel socialinius tinklus, dažnas pasvajoja apie tokį gyvenimą –...