Visų į seksologą besikreipiančių porų atvejai skirtingi, ir vis dėlto klausimai, kuriuos specialistai padeda spręsti, yra panašūs. Jei jie liks neatsakyti, santykiams gali iškilti pavojus.
© Shutterstock nuotr.

„The Huffington Post“ pateikia 6 dažniausiai girdimus porų nusiskundimus.

„Mes su yru gyvename lyg buto draugai.“

„Daugelis moterų kreipiasi, nes vyrai nebeinicijuoja sekso“, – teigė seksologas Stephenas Snyderis. – Dažnai pasidaro užburtas ratas – ji jaučiasi seksualiai ir emocionaliai apleista, pyksta, jis jos vengia, nes nenori matyti piktos ir t. t.“

Patarimas: „Įprastai jai pakaktų mažiau jį kritikuoti, o jam – suprasti, kaip svarbu jai jaustis geidžiamai, – aiškina S. Snyderis. – Kartais jam patartina garsiai išsakyti savus poreikius.“

„Man nepavyksta patirti ar išlaikyti erekcijos.“

„Vyrai, kurie kreipiasi į seksologus turi drąsos. Esu tuo tikra, nes seksologo kabinetas – vieta, kurioje jie mažiausiai nori būti, – teigė psichologė, seksologė Megan Fleming. – Daugelis kreipiasi dėl erekcijos sutrikimų. Praktiškai visi išeina iš pirmos konsultacijos, pajutę palengvėjimą.“

Patarimas: „Užtikrinu vyrus, kad galima šį tą išbandyti, šio to imtis, ir tada sugrįš pasitikėjimas, seksualinis geismas ir erekcija, – tikina M. Fleming. – Beveik visi vyrai (net jei yra ir fiziologinių sunkumų išlaikyti erekciją – neurologinių, endokrinologinių problemų, ligų simptomų, šalutinio medikamentų poveikio) turi psichologinių blokų.

Deja, jie jaučia neišsakytą nerimą dėl seksualinio pajėgumo. Nerimas, baimė dėl pajėgumo užkerta kelią susijaudinimui. Laimė, seksologai moko, ką daryti, pasiūlo pratimų, padedančių susitelkti į malonumą ir įveikti užslėptą nerimą.“

„Intymi sueitis kelia skausmą.“

„Daugelis moterų per intymią sueitį kartais pajuntą skausmą dėl fiziologinių priežasčių ar hormonų svyravimo, – aiškino seksologė, porų konsultantė Lisa Paz. – Tai slopina sekso troškimą, kadangi seksas pasidaro nemalonus.“

Patarimas: „Pirma, svarbu nustatyti skausmo priežastį. Jei priežastį geriausia šalinti mano kabinete, tada gydymas apima atsipalaidavimo būdus, nes moterys turi iš naujo išmokti atsidėti seksui, užuot jautus įtampą ir nerimą, – sakė L. Paz. – Labai svarbu, kad tame dalyvautų ir partneris.

Dažniausiai poros ateina tokios sutrikusios ir nusivylusios, kad seksas joms turi negatyvų atspalvį. Būtina perrašyti šį scenarijų.

„Noriu atviros santuokos, bet mano partneris nesutinka.“

„Kartais vienas iš heteroseksualios poros nori išbandyti seksą su tos pačios lyties asmeniu, tačiau nenori prarasti partnerio, kuriam / kuriai atviros santuokos sąvoka nepriimtina.“

Patarimas: „Jei taip nutinka, svarbu, kad kiekvienas asmuo išsakytų savo nuogąstavimus, išklausytų kitą ir suprastų, ką kitas sako. Kai kurie žmonės yra biseksualūs, kiti nori tai išbandyti. Ilgalaikiuose santykiuose žmonės gerai jaučiasi tada, kai juos priima tokius, kokie jie yra.“

„Jis nežino, kas man patinka lovoje.“

„Dažnas nusiskundimas – daugiau laiko skiriame pokalbiams, kokiame restorane valgyti ar kokia mūsų mėgstamiausia nauja programėlė, negu pokalbiams apie tai, kas mums patinka ar nepatinka sekso metu. Nesakome partneriams, pvz., „man patinka, kai taip darai“, nepaklausiame, ar jiems tai patinka ir pan.“, – aiškina seksologė Gila Shapiro.

Patarimas: „Iškeliu šią problemą, su klientais kalbame apie tai, kaip sunku būti atviriems. Dalis klientų smerkia save ar jaudinasi dėl savo seksualinių pomėgių, – teigė G Shapiro. – Skatinu pasakoti, kas juos jaudina. Ne partnerio atsakomybė žinoti, kas jums patinka ar ne, jei nepasakote. O kai kalbatės, būtinai žiūrėkite į akis, išklausykite nesmerkdami, įsiklausykite į tai, ką sako partneris. Jei kas neaišku, paklauskite.“

„Pamiršk seksą. Mes beveik nebeliečiame vienas kito.“

„Dažniausiai poro ateina pas mane, nes kenčia santykiuose be sekso, be prisilietimų“, – aiškino seksologė Patti Britton. – Tai seniai susituokę, ilgai kartu gyvenantys žmonės. Jie daugybę metų nesibučiavo, nesilaikė už rankų, neapsikabino ir pan. Baisiausia tai, kad jie nustoja liestis, bijodami, kad rankos prisilietimas gali būti partnerio palaikytas spaudimu seksui.“

Patarimas: „Mes kalbamės, mokau juos vėl tapti puikiais meilužiais. Būtina vėl išmokti liesti vienas kitą. Dažnai patariu poroms perskirstyti prioritetus – reikalauju, kad jie leistų kažkiek laiko dviese, nepaisant kitų poreikių. Padedu jiems perskirstyti kasdienius darbus, palikti laiko prisilietimams, kol jie dar nekrenta iš nuovargio. Štai toks patarimas – po vakarienės išjungti kompiuterius, išmaniuosius telefonus, ir tegu kalbasi kūnai.“

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Populiariausios nuomonės
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Top naujienos

Vilniuje šimtai šeimų liko apgautos: vietos vaikams išdalintos neegzistuojančiuose darželiuose (120)

Dar kovą Vilniaus miesto savivaldybė paskelbė, kad jau rugsėjį duris atvers net 6 moduliniai...

Skandalingo tyrimo duomenys: ką perkame brangiau nei vidutiniai europiečiai (303)

Daugelio ne maisto prekių kainos Lietuvoje yra didesnės nei kitose Europos Sąjungos valstybėse.

Karbauskis įtaria, kad Grybauskaitė turėjo planą jį pakeisti: žinau, kas buvo daroma (175)

Valstiečių – žaliųjų lyderis Ramūnas Karbauskis įtaria, kad rinkimus laimėjus jo partijai...

Neįvertinta Balkanų šalis, kurioje nėra turistų: paplūdimiai nuostabūs, o kainos juokingos (9)

Atsidūręs Albanijoje pasijunti tarsi patekęs ne į kitą šalį, o į kitą žemyną. Didingi...

Vasara baigtis neketina: po trumpos pertraukos vėl grįš +28 (11)

Šeštadienį sulauksime labai šiltų orų, bet popiet aplankysiančios liūtys atneš atvėsimą,...

„Žalgiryje“ debiuto laukiantis Birutis nebijo kovos dėl žaidimo minučių – žvelgia kaip į gerą iššūkį

Naudingiausiu praėjusio sezono „Betsafe–LKL“ krepšininku tapęs Laurynas Birutis pradėjo...

17-metis australas įsilaužė į „Apple“ kompiuterines sistemas (1)

Vienas australų moksleivis, esą svajojęs dirbti JAV technologijų milžinėje „ Apple “,...

„Lietuvos įtakingiausieji 2018“: popkultūros sąraše – didžiuliai pokyčiai (307)

DELFI tęsia įtakingiausiųjų rinkimus, kuriuose – ir didžiausią įtaką turinčios...

Brokerės išvada: Vilniuje visi gali rasti būstą už prieinamą kainą (5)

Artėjant rudeniui Lietuvos didmiesčiuose būsto rinka yra akivaizdžiai aktyvesnė – butų...

Emilio Vėlyvio provokaciją bažnyčioje įvertino ir advokatas: gerai, kad pradėtas ikiteisminis tyrimas (593)

Santykis tarp saviraiškos laisvės ir tikėjimo laisvės turi būti sąžiningas ir adekvatus, LRT...