Pauzė seksualiniuose santykiuose gali tęstis ir mėnesius, ir ne vienerius metus. Atverdami save iš naujo fiziniam artumui neretai išgyvename jaudulį bei nerimą.
© Vida Press

„Viešojoje erdvėje formuojama nuomonė, kad reguliarus, aistringas seksas būtinas, kad gyvenimą galėtume pavadinti normaliu, – teigia psichoterapeutė Inna Chamitova. – Ir mes jaučiame, kad privalome siekti to malonumo. Tiems, kurie tokių nuostatų nesugeba vertinti kritiškai, seksualinio gyvenimo pauzė gali atrodyti kaip asmeninė nesėkmė ar net tragedija. Ir įveikti šį stereotipą nėra lengva.“

Jaudulį ir nerimą atnaujinant seksualinį gyvenimą jaučia ir vyrai, ir moterys.

„Vyrai dažniausiai išgyvena, ar sugebės po pertraukos patenkinti partnerę, nes nepasitiki savo seksualumu, – sako I. Chamitova. – Moterys bijo, kad reikės apnuoginti, jų manymu, netobulą kūną. Jos bijo būti nepatrauklios.“

Tačiau kiekvienam abejonė, „ar būsiu geras (-a)?“, pirmiausia reiškia, „ar man pavyks?“. Taip galvojant, pasak specialistės, sunku atsiverti partneriui ir patirti sekso teikiamą malonumą.

Į pasimatymą su laikmačiu

Neretai pirmas pasimatymas tampa išbandymu mūsų savimeilei: net ir nesąmoningai mes jį priimame kaip egzaminą, kurį reikia būtinai išlaikyti ir per rekordiškai trumpą laiką. Bijoma eikvoti laiką nuotykiui, kuris gali neperaugti į ką nors rimta.

„Šiuolaikinių meilužių galvose dažnai tiksi laikmatis, – teigia prancūzų psichoanalitikas Žanas Mišelis Hirtas. – Jiems kaip aktorių atrankoje reikia per trumpą laiką parodyti viską, ką sugeba. Tai kelia nerimą, todėl tokioje situacijoje pajausti artumą, pasitikėjimą itin sudėtinga. O be šito neįmanoma suvokti savo troškimų, patirti sekso malonumų.“

„Pradėti istoriją švariu lapu visada sunku, – pastebi I. Camitova. – Buvusių santykių patirtį – gerą ar blogą – perkeliame į naują gyvenimą. Ir ji gali „išlįsti“ bet kuriuo momentu.“

Nežinoma teritorija

Mes ne tik bijome būti neįtikinami – mus gąsdina pati seksualinė trauka: atsidavę aistrai bijome tapti emociškai priklausomi nuo partnerio.

„Grįžti į intymųjį gyvenimą, vadinasi, vėl rizikuoti išgyventi skausmą ir nusivylimą“, – sako Ž. M. Hirtas. Tačiau tik nauji santykiai gali mus išmušti iš įprastinių vėžių ir priversti išbandyti naują vaidmenį.

„Daugumą psichologinių ir seksualinių problemų sunkina bandymas kurti santykius pagal stereotipus, – įsitikinęs psichoterapeutas Aleksandras Černikovas. – Kliūčių jau nėra, tačiau mes vis dar apeiname jų vaiduoklius kelyje. Arba tiesiog atsisakome tyrinėti nepažįstamas teritorijas ir todėl nežinome savųjų ribų.“

„Sugrįžti į intymųjį gyvenimą galima su partneriu, kuris nebūtinai yra princas ar princesė, apie kuriuos svajojome visą gyvenimą, – teigia I. Chamitova. – Dažnai du žmonės išgyvena gražiausius momentus, kai vienas iš kito nereikalauja per daug. Tokiu atveju partneriai neturi nei praeities, nei ateities, jie tiesiog susikoncentravę, kad pajustų kiekvieną buvimo kartu minutę.

39-erių Marija pasimylėjo su kolega, sulaužiusi sau duotą pažadą sulaukti tikros meilės: „Jis man net nelabai patiko. Po kalėdinio vakarėlio pasisiūlė palydėti namo ir sutiko užeiti į svečius išgerti kavos. Tai, kas mums nutiko, buvo nevaldomos aistros pliūpsnis. Nežinau, kaip paaiškinti, galbūt norėjau sau ką nors įrodyti, bet aš elgiausi ne taip kaip visada. Įprastai aš rami, netgi kukli, tačiau tą naktį manyje nubudo gyvuliškas pradas, kurį net nesitikėjau turinti. Seksas buvo puikus. Manau, kad taip nutiko, todėl, jog jaučiausi visiškai laisva – juk emociškai prie to žmogaus nebuvau prisirišusi. Mums tai buvo tiesiog seksas.“

Pasakyti ar nutylėti

„Pastebės naujasis partneris, kad seniai tuo neužsiėmiau?“, „Ar mes derėsime?“ – tokie klausimai kamuoja tuos, kuriems teks atnaujinti seksualinį gyvenimą. Taigi ar verta kalbėti apie tai, dėl ko baiminamasi?

I. Chamitovos nuomone, baimes ir nerimą galima išsakyti tik tuo atveju, jeigu tikitės, kad tai – netrumpalaikis ryšys.

„Tačiau nedetalizuokite, neprimeskite partneriui išmintingo tėvo ar rūpestingos motinos vaidmens. O svarbiausia – nekaltinkite savęs, kad taip atsitiko, – pataria psichologė. – Jūsų atvirumas greičiausiai panaikins įtampą, leis jums būti dėmesingesniems vienas kitam, bet kartu ir žaismingesniems.“

Populiariausios nuomonės
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Top naujienos

Vadina cinišku susidorojimu: priežastis atimti darbą – teatro dulkės (3)

Skandalas Nacionaliniame Kauno dramos teatre. Informavęs apie 45 proc. nedarbingumo lygį, garsus...

Ekspertas apie dar vieną atostogautojų fiasko Vilniaus oro uoste: šių oro linijų skrydžiai – lyg tiksinčios bombos (58)

Sekmadienio rytą, birželio 24 d. Vilniaus oro uoste daugiau nei 14 valandų įstrigę keleiviai...

Imigrantą Lietuvoje parklupdė biurokratai: ligoninėje, užuot gydę, ieškojo sveikatos draudimo (63)

Ketvirtus metus Panevėžyje gyvenančiam vengrui Kristianui labai patiko mylimosios Sigitos gimtinė....

Stebi pokyčius Šiaurės Korėjoje: tai neįtikėtina (20)

Pchenjanas pirmadienį mini Korėjos karo pradžios 68-ąsias metines, tačiau į akį krito tai,...

Kam paskutinės grupės rungtynės taps lemtingos – intriguojantys FIFA 2018 scenarijai (18)

Prieš prasidedant trečiajam pasaulio futbolo čempionato grupių etapo turui pirmadienį FIFA...

Kinija ir ES imasi už rankų: žada ginti pasaulinę prekybą nuo Trumpo prekybos karo (9)

Europos Sąjunga ( ES ) ir Kinija pirmadienį prisižadėjo ginti taisyklėmis grįstą tarptautinę...

„Novaja gazeta“: Pskovo srities kapinėse atsirado naujų desantininkų kapų (13)

Rusijos leidinys „ Novaja gazeta “ informuoja apie naujus karių kapus Pskovo srityje esančiose...

Geriausiųjų sąraše – restoranas, kuriame paragausite to, ką praėjusiais amžiais valgydavo Lietuvos aukštuomenė

Trečius metus iš eilės sėkmingai besivystantis „30 geriausių restoranų“ Lietuvoje...

Planas, kaip užvaldyti gatvę: savivaldybė – lyg nuolanki tarnaitė (124)

Vilniuje esančių Pavilnio sodų gyventojai jau ilgą laiką siekia atverti visuomenei gatvę, kuria...

Paskelbė naujas didžiausias algas: dešimtuke – netikėti naujokai (161)

Daugiau kaip 18 tūkst. Eur – tokia didžiausia vidutinė alga gegužės mėnesį mokėta vienoje...