aA
Po išprievartavimo auka gali būti labai nusiminusi, netgi isteriška, arba gali būti nebyli ir išoriškai rami. Kaip jai padėti? Labai svarbu žinoti, kaip auka jaučiasi ir pajusti, kokie žodžiai ar veiksmai galėtų ją paremti.
Aukai reikia:

Gauti medicininę pagalbą.

Jaustis saugiai. Išprievartavimas yra traumuojantis asmens išniekinimas. Ypač iš pradžių aukoms yra sunku būti vienumoje.

Aukai reikia, kad ja tikėtų. Ypač, kai moteris yra išprievartaujama per pasimatymą, moteriai reikia, kad aplinkiniai patikėtų, jog tai, kas įvyko iš tiesų buvo prievarta.

Žinoti, kad tai ne jos kaltė. Dauguma prievartos aukų jaučiasi kaltos ir yra įsitikinę, kad išprievartavimas kažkokia dalimi įvyko dėl jų kaltės.

Kontroliuoti savo gyvenimą. Kai moteris yra išprievartaujama, ji gali jaustis visiškai nekontroliuojanti to, kas su ja darosi. Žymus žingsnis kelyje į pasveikimą yra tiek mažų, tiek didelių dalykų kontroliavimas.

Ką jūs galite padaryti, kad padėtumėte:

Išklausykite ir neteiskite. Tai ne jūsų darbas vaidinti kaltintoją ir versti ją įrodinėti savo versiją. Priimkite jos versiją, išklausykite faktus ir palaikykite moterį. Jei jaučiate, kad tai kažkokia dalimi galėjo būti moters kaltė, su šiais jausmais turėsite susidoroti patys. Daugelis išprievartavimo aukų pagalbos centrų gali padėti ir išprievartautų moterų draugams ir giminėms.

Pasiūlykite prieglobstį. Jei tai įmanoma, pasilikite pas ją ar leiskite jai bent vieną naktį praleisti pas jus. Dabar netinkamas laikas jai būti vienai.

Būkite pasiekiami. Jai gali prireikti pasikalbėti netinkamomis valandomis, netgi vidury nakties. Gali būti, kad ji neturi daug žmonių, su kuriais gali pasikalbėti ir jūs galite būti vienintelis toks žmogus. Būkite šalia kiek įmanoma daugiau ir paskatinkite, padrąsinkite ją paskambinti į psichologinės pagalbos liniją arba kreiptis į specialistą.

Suteikite jai komfortą. Su ja labai blogai elgėsi. Jai reikia rūpesčio.

Leiskite jai žinoti, kad ji nekalta. Tai labai svarbu. Dauguma prievartos aukų kaltina save. Turite ją įtikinti, kad reikia kaltinti prievartautoją, o ne ją.

Būkite kantrūs ir supratingi. Kiekviena moteris turi išgyventi jai reikalingą laiko tarpą, kol pasveiks. Nenustatykite jai grafiko, per kurį ji turi susidoroti su šia problema.

Paskatinkite veiksmą. Pavyzdžiui, pasiūlykite jai paskambinti pagalbos telefonu, nuvykti į ligoninę ar sveikatos centrą, paskambinti į policiją. Gerbkite jos sprendimą, jei ji nusprendžia nepateikti kaltinimų.

Nebūkite per daug globėjiški. Paskatinkite ją priimti sprendimus savarankiškai. Jai reikia pajusti, kad ji kontroliuoja savo gyvenimą. Ji to nesugebės padaryti, jei viską darysite už ją.

Priimkite jos sprendimus dėl išprievartavimo. Net ir tuo atveju, nei nepritariate tam, ką ji daro. Svarbiau yra tai, kad ji priima sprendimus ir jūs juos turite gerbti, o ne įtikinėti ją dėl to, koks sprendimas yra “teisingas”.

Atidėkite į šalį savo sprendimus ir susitvarkykite su jais kur nors kitur. Nors išprievartavimo aukai svarbu žinoti, kad aplinkiniai yra lygiai taip pat nusiminę dėl to, kas įvyko, kaip ir ji, jai bus dar sunkiau, jei šalia savo jausmų, su kuriais ji privalo susitvarkyti, ji dar turės kovoti ir, pavyzdžiui, su jūsų pykčiu ir įsiūčiu. Jei jūsų jausmai labai stiprūs, pasikalbėkit su kitu draugu arba paskambinkite į psichologinės pagalbos liniją.

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, tradicinėse žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Top naujienos

Nausėda ėmė piešti niūrius scenarijus: jei taip toliau – valstybė ateities neturi (199)

Galimas kandidatas prezidento rinkimuose Gitanas Nausėda šiandieną pristatė savo programines...

Lietuvis pasidalijo atrasta pigių kelionių schema: aplink pasaulį per dvi savaites už juokingai mažą sumą (29)

„Aplink pasaulį per 14 dienų“. Skamba neįtikėtinai? Taip pasirodė ir mums, kai gavome taip...

Buvusių alkoholikų nėra: devintą abstinencijos mėnesį dantimis bandė atidaryti butelį (24)

„Devintą abstinencijos mėnesį laikiau butelį rankose. Buvau išsekusi fiziškai, o psichologinė...

Gavo baudą už stovėjimą, bet kai paprašė nuotraukų, išgirdo absurdišką pasiūlymą (115)

Gaunate baudą už tai, kad pažeidėte kelių eismo taisykles ( KET ), tačiau ką tiksliai padarėte...

Suomija įtaria Rusiją panaudojus slaptą ginklą: buvo kilusi grėsmė paprastų žmonių saugumui (192)

Suomijos ministras pirmininkas Juha Sipila teigia, kad per pastarąsias NATO pratybas...

Ušackas įvardijo galimus prezidentus: Šimonytė ir tas žmogus, kurį parems Karbauskis (15)

Pirmadienį oficialiai prasidėjo prezidento rinkimų kampanija. Tiesa, tai tik metas procedūroms –...

Po pergalės Šaras pasidžiaugė ir 17-mečiu „Žalgirio“ talentu: smagu už Roką (3)

Alytuje „Betsafe-LKL“ rungtynėse pirmadienį intriga gyvavo tik pirmose mačo minutėse. Pirmame...

Kaip žinoti, kad kai kuriuos žmones „išaugote“: užteks atsakyti į septynis klausimus (2)

Mums keičiantis ir aplinkiniai turi išmokti su mumis bendrauti kitaip, tačiau kartais bendraudami...

Ekspertai: Mozambiko sukčiai taikėsi į tuos, kurie gali susimokėti (50)

„Žmonės prigąsdinti, kad vien už praleistą skambutį, kaip iš kokio siaubo filmo, dings...

Liūdna žinia tūkstančiams jo talento gerbėjų: mirė žymus JAV kūrėjas Stan Lee (6)

Liūdna žinia tūkstančiams komiksų kūrėjo, režisieriaus ir rašytojo Stan Lee gerbėjams. Kaip...