aA
Laba diena. Su vyru (draugu) gyvename 13 m., mes nevedę, tačiau auginame 12 m. sūnų. Visus trylika metų jaučiau, kad jis man neištikimas su savo draugo (deja, jau mirusio) žmona. Prieš dvi dienas jis netyčia man persiuntė jos rašytą žinutę, perskaičiusi galutinai įsitikinau, kad jis visus tuos metus užsukdavo pas ją, o ji labai myli jį, laukia jo skambučių, žinučių.
Pora
Pora
© Corbis
Viena paguoda, kad keli metai ji gyvena Amerikoje, o tuos kelis metus mano vyras kalbėjo, kad jis išvažiuos į USA, klausė ar važiuotų kartu sūnus. Mano širdis visada jautė, kad pas ją. Dabar, kai viskas išaiškėjo, kad aš jam pasiūliau rinktis, ji ar aš, jis nekalba su manimi, nieko nenori paaiškinti, sako, aš pats žinau ką toliau daryti.

Išvyko savaitei į komandiruotę, o aš nerandu sau vietos, nemiegu naktimis, galvoju, kaip pasielgti, gal susikrauti daiktus ir palikti jį. Negaliu širdyje jam atleisti už melą, bet sunku ryžtis išeiti. Svarbiausia, kad jis nieko man nepaaiškina. Patarkit, kaip man pasielgti? Ar eilinį kartą jam atleisti, ar tikrai viskam padėti tašką? Ačiū. R.

Pataria psichologė Vaida Platkevičiūtė

Išdavystė - skaudus ir giliai žeidžiantis reiškinys. Jį išgyvenusi pora negali išvengti to pasekmių. Gaila, kad šis fenomenas toks dažnas. Įdomu ir tai, kad ne tik gyvenimo draugą ar draugę, bet ir vaikus apgavę žmonės neretai bijo būti atviri, prisiimti atsakomybės už savo elgesį, tuo dar labiau apsunkindami situaciją.

Labai suprantamas jūsų sielvartas bei noras susivokti, kaip elgtis toliau. Situacija reikalauja sprendimo ir kitokios reakcijos nei iki šiol, tačiau pokyčiai visada kelia nerimą ar net baimę. Šio jausmo išgyvenimas dažnai padeda suprasti, kodėl net ir smurtą patiriančios, apgaudinėjamos, pagarbos stygių išgyvenančios moterys nedrįsta keisti esamos situacijos. Net ir prie sunkiausių sąlygų žmogus išmoksta palaipsniui prisitaikyti bei atranda savo buvimo būdą. Tuo tarpu radikalūs pasikeitimai reikalauja daug drąsos, pastangų ir sukelia intensyvius, dažniausiai nemalonius išgyvenimus.

Klausiate, ar atleisti savo gyvenimo draugui, ar viską pabaigti. Atleidimas yra svarbus dalykas vien jau todėl, kad galėtumėte išsilaisvinti iš nuoskaudų. Žmogus, kuris apgaudinėja, nėra laimingas. Net jei jūsų santykiai nedžiugino partnerio, jis buvo per silpnas pasirinkti bei padaryti sprendimus, kurie būtų atviri ir mažiau skaudinantys kitą. Galite atleisti jo silpnumą, baimes, neryžtingumą. Tačiau atleidimas nereiškia, jog turite išlikti drauge.

Dviejų žmonių santykiai yra paremti bent jau abipusiu noru būti kartu. Negalime tikėtis, kad išlaikysime ryšius, jei kitas žmogus nenori ar net tam priešinasi. Jūsų draugo neištikimybė nėra vienos akimirkos silpnumas. Iš to, ką rašėte, nepanašu, kad jis nori išsaugoti jūsų santykius. Taigi, mano manymu, čia labiau būtų klausimas, ar jūs norite būti su juo bei sieksite uždegti tuo noru partnerį, ar vis dėl to ryšitės nutraukti šiuos santykius. Bet kuriuo atveju, svarbu suvokti situaciją ir kiek įmanoma mažiau apgaudinėti save.

Pabandykite dar kartą pasikalbėti su draugu. Kuo trumpiau ir aiškiau išsakykite savo jausmus ir ketinimus. Jei nenorite visai nutraukti ryšių, galite kuriam laikui pasitraukti, palikdama galimybę kitam asmeniui susivokti savo noruose. Tokie įvykiai neretai sukelia daug išgyvenimų. Labai svarbu leisti sau pykti, liūdėti ir panašiai. Situacijos sprendimus pamatome aiškiau, kai jausmai atslūgsta ir mąstyti tampa lengviau. Kartais reikia laiko, kad pamatytume geriausią išeitį.

Pabaigai noriu padrąsinti jus. Kitus žmones mylėti labai svarbu, tačiau nepamirškite savęs ir savo sūnaus. Taip, kaip jūs neturite teisės žeminti kitų žmonių, taip ir kitiems nėra suteiktos privilegijos žaisti su jūsų gyvenimu. Jį turite tik vieną. Ar verta atiduoti tiems, kuriems to nereikia?.. Galite pasilikti. Galite išeiti. Tai galima padaryti staiga arba pamažu. Šioje situacijoje svarbu suvokti, kas būtų geriausia jums. Ir ką gausite pasielgusi vienaip ar kitaip.

Bet kokiu atveju pasistenkite nelikti viena. Neužsidarykite nuo kitų artimųjų ar draugų pagalbos ir palaikymo.

Stiprybės. Vaida.

Klauskite psichologės Vaidos: psichologui@delfi.lt

www.DELFI.lt
Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, tradicinėse žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(0 žmonių įvertino)
0

Top naujienos

Europos įmonės sunkiai randa vietą „Naujojo Šilko kelio“ projekte (6)

Europos kompanijos iš esmės nedalyvauja prezidento Xi Jinpingo „Vienos juostos, vieno kelio“...

Vyresni kolegos įvertino Gabrieliaus Landsbergio laišką bendražygiams (277)

Po to, kai trečiadienį Tėvynės sąjungos-Lietuvos krikščionių demokratų partijos pirmininkas...

Arūnas Milašius. Verslo katastrofa – kaip partizanas į kiemą įslinko europietiškas darbuotojų mentalitetas

Dar prieš penkerius metus mažai kas tikėjo, kad į Lietuvą tyliai, tarsi partizanas prašliaužęs...

Narkevičius prabilo apie pokalbį su Nausėda: jau tada ekscelencija turėjo keistos informacijos (176)

Susisiekimo ministras Jaroslavas Narkevičius laidoje „ DELFI diena “ įvertino dabartinius...

Karoliną Meschino į „Žmonių“ apdovanojimus atlydėjo ne naujas mylimasis

Ketvirtadienį Nacionaliniame operos ir baleto teatre vyksta iškilminga apdovanojimų „Žmonės...

Šanchajuje gyvenantis lietuvis – apie situaciją Kinijoje: bijo, kad po poros dienų bus daug blogiau (176)

Visas pasaulis vis labiau įsitempęs stebi, kas vyksta Kinijoje dėl naujojo koronaviruso . Nors...

Raudonuoju „Žmonių“ apdovanojimų kilimu žengia išsipusčiusios šou pasaulio garsenybės (68)

Ketvirtadienio vakarą Nacionaliniame operos ir baleto teatre vyksta iškilminga apdovanojimų „...

Psichologė Agnė Žvikaitė: kaip atpažinti depresiją ir padėti kitam ar sau

Depresijai būdingas vadinamas „užburtas ratas“, kai prarandamas noras veikti, nesistengiama...

Žaidybino plano akcentus išskyręs Jasikevičius negailėjo šiltų žodžių „Albos“ strategui (2)

Kauno „Žalgirio“ Eurolygos 21-ame ture laukia svarbi akistata su varžovais iš Vokietijos –...