aA
Per pastarąjį mėnesį sugriuvo viskas, už ko laikėsi mano gyvenimas: mano mama jau keletą metų serga depresija. Liga tai pasunkėja, tai atslūgsta. Ji nėra savarankiška, niekur nedirba, neturi pajamų ir galimybių normaliai įsidarbinti. Mano tėvas nusprendė ją palikti ir davė suprasti, kad mamos išlaikymas dabar mano rūpestis. Aš netekau darbo, neturiu nei buto, nei automobilio, nei kitokio turto (dar tik pradedu kurti savo gyvenimą). Gyvenu su draugu ir jo šeima. Man buvo atlikta operacija, kuri reikalauja ilgalaikės reabilitacijos ir priežiūros (ribotas fizinis krūvis).
Liūdesys
Liūdesys
© Corbis/Scanpix

Reabilitacijos viduryje draugas nusprendė, jog jam per sunku mane palaikyti ir rūpintis, jis nori kitų dalykų, manau, kai tik galėsiu vaikščioti, jis mane paliks.

Mūsų santykiai buvo puikūs ir aš niekaip negaliu atsigauti. Nuolat verkiu, jaučiuosi prislėgta ir nebežinau, ko imtis. Nors šiaip visada buvau labai stipri asmenybė. Jaučiu, kad gyvenime nebeliko nieko, ko galėčiau tvirtai įsikibti. Nesugebu sukurti jokio veiksmų plano.

Rezultatas: esu svetimuose namuose tarp svetimų žmonių, kuriems esu nereikalinga. Pati negaliu savimi pasirūpinti. Negaliu kraustytis pas tėvus, nes jie gyvena kitame mieste, o ten ir be manęs problemų yra. Negaliu kraustytis pas draugus, nes man reikia priežiūros, o niekas negali tam skirti laiko, negaliu išvažiuoti į sanatoriją, nes turiu labai menkų pajamų darbelį, kurį prarasiu. Neturiu normalaus pajamų šaltinio, bet privalau kažkaip rūpintis savo mama skyrybų proceso metu, nors su manimi pačia dabar skiriasi.

Nesitikiu, kad padėsite išspręsti problemas, tikiuosi, kad pajusiu, jog esu ne viena.

Pataria psichologė Vaida Platkevičiūtė

Perskaičiusi jūsų laišką, ypatingai pabaigą, šyptelėjau. Tas juokas per sučiauptas lūpas, buvo iš savęs. Skaitydama ir atsakinėdama į klausimus, iš tikro bandau parašyti bent ką nors, už ko žmogus galėtų užsikabinti, kad pradėtų narplioti savo bėdų, sunkumų tinklą. Ir tas jūsų lūkestis ne pagalbos, o tiesiog noras pasijusti ne viena, taip mane nuleido ir pastatė ant žemės. Juk iš tikro yra klausimų, į kuriuos aš neturiu atsakymų ir kur vargiai galima rasti ką nors apie tai knygose.

O gal aš klystu, sakydama, jog apie tokias kaip jūsų situacijas nepasiskaitysi. Juk iš tikro žmonių, kuriems vienu kartu tenka išgyventi nemažai skausmo, išsiskyrimų, nerimo, liūdesio, baimės, fizinės negalios, yra daugybė. Greičiausiai bent kartą gyvenime ne vienas esame patyrę, tarsi viskas griūtų, keistųsi. Atrodo, jog viskas, ką turėjome geriausia, yra atimama, išplėšiama, o mes nieko negalime padaryti, tik stebime savo gyvenimą, nes jis kinta greičiau nei sugebame reaguoti, susidoroti su viena po kitos ateinančia situacija, kurią priimame kaip naštą, nelaimę.

Visgi net ir labai sudėtingose situacijose mes turime du pasirinkimus: pasiduoti ir pulti savęs gailėtis arba priimti tai kaip gyvenimo uždavinį, skausmingą būties injekciją, kuri mus sustiprins.

Kalbantis su žmonėmis, skaitant apie juos kartais galima matyti, kaip kai kurie šviesiai ir oriai priima juos užgriuvusias negandas. Tačiau to žmogus greičiausiai negali padaryti vienas. Svarbu turėti ką nors artimą šalia. Išgyvenant sunkumus ne visada artimas yra tas, kuris fiziškai yra kartu (tėvai, mylimieji ir panašiai).

Artimu gali būti visai nepažįstamas žmogus, apie kurio kančią ir prisikėlimą gyvenimui skaitome ir jaučiame bendrystę; artimu gali būti žmogus sėdintis kitoje ragelio pusėje, paskambinus pagalbos telefonu; artimu gali būti dvasininkas, kuriam patikime savo liūdesį ir pasimetimą; juo gali būti mažai pažįstamas asmuo, su kuriuo pasidaliname savo širdgėla; knyga ar dienoraštis; piešimo lapas ar molio gabalas... Kas nors, kas padėtų širdyje susitelkusi sunkumą paversti kūnu: pokalbiu, rašiniu, piešiniu ar kuo kitu.

Sunkumai pamažu mažėja tuomet, kai juos priimame ne kaip bausmę, o kaip dovaną. Kai sugebame surasti prasmę tam, kas vyksta, kai leidžiame savo gyvenimui būti ne tik tobulam, gražiam ir subjektyviai laimingam. Tiesą pasakius, visai neseniai pati pajutau, jog be žmonių, kurie mus džiugina, su kuriais mums gera, mes turime ir tuos, kurie mus stiprina, kurie mus moko, kurie iš pirmo žvilgsnio, atimdami iš mūsų išorinę ramybę, su kaupu mums suteikia kantrybės, mokėjimo priimti kūno ir sielos negalią, gebėjimą išlikti varge ir daug kitų dalykų, kurie mus puošia taip pat, kaip džiugūs išgyvenimai, o gal net labiau.

Nuoširdžiai bandžiau su jumis pabūti jūsų kančioje, bent šiek tiek...

Vaida

Turite problemą, kuri neduoda Jums ramybės? Rašykite psichologui@delfi.lt. Atsakymai publikuojami DELFI Gyvenime (psichologai neatsakinėja asmeniškai).

www.DELFI.lt
Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
|Populiariausi straipsniai ir video
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(0 žmonių įvertino)
0

Top naujienos

Profesorius Ambrozaitis – apie karantino švelninimą: per anksti atleidus vadeles, epidemija persiris į antrą fazę (248)

Gydytojas infektologas, Vilniaus universiteto Medicinos universiteto profesorius Arvydas...

Lietuvos gamyklose mažėja užsakymų: didžiausias iššūkis – ką daryti su darbuotojais (55)

Užsakymų mažėja, o kai kur stringa ir tiekimas. Su tokia realybe susiduria Lietuvoje veikiančios...

Po Šimašiaus pasipiktinimo – naktinis SAM paaiškinimas: mobilieji punktai bus uždaryti tik 2 dienas atnaujinta 00:10 val. (643)

Vilniaus meras Remigijus Šimašius socialiniame tinkle užsiminė apie dar vieną papiktinusį...

Klaipėdoje nuo šeštadienio apribojama universitetinės ligoninės veikla (28)

Klaipėdos meras Vytautas Grubliauskas vėlyvą penktadienio vakarą savo feisbuko paskyroje...

Po ambasadorės pasibaisėjimo kaukių kainomis, „Norfa“ atkerta: gal galite padėti nupirkti pigiau? (786)

Ina Marčiulionytė , Lietuvos ambasadorė Kinijoje, savo paskyroje „Facebook“ pasidalijo...

Orai: termometrų stulpeliai šoktelės aukštyn (3)

Šeštadienio dieną vyraus nepastoviai debesuoti orai , giedresnis bus rytas ir vakaras, dieną...

Vilniuje nusileido specialus lėktuvas iš Londono (91)

Penktadienį prieš vidurnaktį Vilniuje nusileido specialaus lėktuvas su lietuviais iš Londono.

Baltarusijos žiniasklaida: užteks, situacija jau ir taip nukeliavo per toli (273)

„Niekas nepasikeis. Nekris naftos kainos. Nebus šuolių akcijų biržoje. Netgi ledynai nepradės...

Vašingtoną apkaltino piratavimu: „konfiskavo“ Vokietijai skirtą kaukių siuntą (58)

Jungtinės Valstijos perėmė Bankoko oro uoste į Vokietiją išsiųstų Kinijoje pagamintų...

Kita karantino pusė: tokių degalų kainų vairuotojai nematė jau seniai (133)

Nors karantino metu gyventojams patariama laiką leisti namie, o transporto srautai smarkiai...

|Maža didelių žinių kaina